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宝宝不老实吃饭!4个技巧来帮您

11月19日 先锋客投稿
  1。吃饭时间不做其他事情
  避免边吃饭边看电视、边吃饭边教育宝宝、边吃饭边对宝宝进行营养指导、边吃饭边游戏等。
  2。不让宝宝吃饭时离开饭桌
  如果让宝宝坐在餐椅里可避免宝宝到处跑,那就毫不犹豫地让宝宝坐在餐椅里。
  宝宝还没吃完饭就离开饭桌,妈妈不要追着宝宝喂饭,也不要呵斥宝宝,只需把宝宝抱回饭桌,继续让宝宝吃饭。可以让宝宝围着饭桌转悠两圈,因为这么大的宝宝不能老老实实地坐在那里,但不要让宝宝离开饭桌。
  3。控制吃饭时间
  最好在半小时内完成吃饭,如果宝宝没有在半小时内完成吃饭,就视为宝宝不饿,不要无限延长吃饭时间。妈妈可能要问了,宝宝没吃饱怎么办?
  妈妈的心情可以理解,但建立好习惯毕竟需要一定章法。
  虽然半个小时内宝宝没吃几口饭菜,也不要因为宝宝没吃几口,就一直把饭菜摆在饭桌上,等宝宝饿了随时吃。一定要增强宝宝对一顿饭与下一顿饭的时间概念。
  4。父母的模范作用
  不希望宝宝做的,父母首先不要做,如在饭桌上看书、看报、看电视,在饭桌上吵嘴或说饭菜不好吃。
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