书评非虚构写作课8个方案应对写作障碍

　　有一个动画短片：Writer’sBlock（写作障碍），里面的人如同困兽一般在监狱里走来走去想灵感。有的人挠破脑袋，有的人不断扔纸团，有的人写一行划一行，最后本子上全是划痕
　　相信很多人看了都会直呼，这不就是我写不出来时的样子吗？这种现象有一个专业名词，叫写作障碍。在《克服写作障碍》这本书里，这样描述它：写作障碍是阻碍人们自由表达思想和文字的障碍，是横亘在从产生想法到记录想法这个过程中的一道干扰。
　　那写作障碍具体有哪些表现呢？《非虚构写作课》里列举了常见的表现，其中最典型的就是写作拖延。这周有篇报告要交，明明前面有很多时间，可还是一拖再拖，最后一刻才熬夜写。有的拖延，不仅让写作推迟数周，甚至数月、数年，直到搁浅。
　　还有面对写作任务，内心的慌张、矛盾、恐惧，冲动或生气的行为等等，都是写作障碍的隐性症状。写的文字牵强附会，可能也是写作障碍在作祟。
　　写作障碍只有作家才有吗？不，人人都有可能碰到，毕竟无论是在生活、学习还是职场中，文字是我们最常遇见的载体。一位大学教授这样描述自己经历的写作障碍：
　　有些时候我就是无法写作，也无法教课，组织不出流畅的文字这种现象它自然而然地发生了，我戏谑地把这种现象称为月相或者生理周期。
　　如果短暂性的写作障碍转不幸转换成永久性写作障碍，即使是职业作家，也只能转行了。但不要担心，遇到写作障碍很正常，而且大部分人的写作障碍是可以克服的。
　　如何有效克服写作障碍呢？简耶格尔教授在《非虚构写作课》给出了8条方案。《非虚构写作课》是简耶格尔在总结自己多年宾夕法尼亚大学教学经验后撰写而成的，至今已畅销20多年，经久不衰，可谓是经典。
　　书里的表述稍显正式和枯燥，联系自己的实际情况，我重新讲述一下这8条方案，有一天当你遇上写作障碍时，希望有所帮助。
　　方案1：相信写作技能可以习得
　　写作能力是可以培养的。写作其实是一项技能，同其他专业技能一样，也是需要学习和积累。遗憾的是，很多人不这么认为，觉得写作靠的是天赋。是的，不是谁都可以当作家，但通过训练，人人都可以通过文字，清晰得表达出自己的想法。
　　所以，首先要有自信，相信自己能够掌握这个技能，能够写出来，能够写好。如果缺乏自信，你的思想就无法落到笔端。
　　方案2：不用太追求灵感
　　有人认为写作靠的是天赋，靠的是灵感。有了灵感，就文思泉涌，如果没有，只好枯坐着。只是依赖灵感，可能非常容易遇到写作障碍。
　　但其实灵感与努力和自律相辅相成，因此有人提倡每天清晨写作。早起一两个小时，起来第一件事就是打开稿纸写作。不用担心文笔，不用担心格式，就这样没有任何顾虑地写写写，直到写满三页纸或者自己定的任务目标。据说树上村树就是用这个办法写出了很多小说。
　　方案3：不追求一次性完工
　　写作是一个过程，写作修改重写是最正常的一个流程。正如一位业余作者所述：如果你自己都不能做到检查、重写、编辑你的作品两到三次，那么你凭什么期待读者阅读哪怕一遍你的作品呢？
　　简耶格尔教授认为出色的作品是动态的，而不是静态的。对于初稿，重要的是完成，而不是完美。我们可以把完美主义用在修改、编辑和重写作品这个阶段上。不追求一次性完工可以有效避免写作障碍。
　　方案4：注重素材的积累
　　仔细想想你迟迟不落笔，是因为真的不想写，还是因为没有素材？当然也有另一种情况：因为过度研究而遇到写作障碍。但总体来讲，素材问题导致很多人遇到写作障碍。
　　平时做个生活的有心人，多留意，多观察，多记录。也可以在写作时先把自己目前所知的写下来，在写的过程中去找所需的素材。也许你会惊讶地发现，原来自己已经可以写出来很多啦。
　　方案5：找到属于自己的写作空间
　　很多人是下班后写作，所以很难有大量的、集中的写作时间。比如我，一般都是利用晚上或者周末带娃空隙，见缝插针地写写。于我而言，餐桌除了用来吃饭以外，其余就是我的写作空间。
　　其实我也更想去书房静静地写作，奈何只要我一到书房，孩子就要尾随进来玩闹。与其这样，还不如在餐桌写，他在客厅玩耍，抬头就能看到我，各自安好。
　　每个人的状况都不一样，找到属于你的角落，让自己可以暂时集中精力写作就可以。
　　方案6：虚心接受读者的反馈
　　害怕读者不会喜欢我的作品可能有两个原因，一是将自己与作品视为一体。实际上，作品并非你，也许它表达了你的想法，但是它并不是你本人。读者的批评针对的是作品，而不是作者本人。
　　害怕读者批评的原因之二是作者对写作结果的担忧，担心作品不够出色。所以明白写作是一个动态的过程这个概念很重要，作品可以通过不断地重写来迭代。读者的批评也只是一种反馈，是一个中性的概念。
　　保持虚心接受批评的心态，有助于你不会因为各类反馈而产生写作障碍。
　　方案7：自我提醒，自我奖励
　　小朋友英语课后有一些日常训练，每次提醒他，他会回答：等我有时间了，我就去做。写作也是这样，也许你也会说：等我有时间了，我就去写作。
　　但问题是，你可能永远没有时间写作。其实这也是拖延的一种形式。为了防止自己拖延，我就搞了个笔记本，在本子上写下这周或者这个月的写作计划，用来自我提醒，还蛮管用。
　　坚持是需要正面反馈的。每当我写出一篇书评，家人、好友就会夸我写得好。她们的夸奖鼓励着我继续写作。偶尔我用自我奖励这个办法：如果能本周内完成这篇书评，就给自己买什么礼物。这样就觉得动力十足。
　　方案8：放轻松，不必苛求自己
　　朋友圈里有人天天喊着组队打卡，目标是每天完成500字。我不太感冒这种活动，就像简耶格尔教授说的：虽然写作是熟能生巧的事，但它并非生理需求，没必要每天去做。
　　做个生活的有心人，有感时记录下就好，如果苛求自己每天必须写作，会不会更容易产生写作障碍呢？
　　能在工作之余坚持写作已实属不易，就不再另外严格要求自己了。内心轻松或许会让你有更强的写作力。
　　写作是探索自己的方式之一。看了简耶格尔的《非虚构写作》，我对写作这件事有了更多的了解和更强的信心。连写作障碍都不怕了，那我们可以在写作这条路上走得更远了。
　　我是虎皮柚子，一名教育工作者，喜欢阅读和写作，欢迎关注。
　　很高兴在这里遇见你。