一日三餐，日出而作日落而息。仅仅从这两句几千年来流传的生活俗语来看，古人已经在教我们最佳的生活经验。
　　不可否认的是，现代生活越来越快，人们生活节奏也跟古时变了太多。我们也反对拘泥刻板的思维方式。
　　但，长期熬夜的人，身体状况的变化只有自己知道，有人糊涂，有人清醒，清醒者如你。
　　举几个例子。
　　120急救人员，不但熬夜，还因为要救人、用药、扎针、除颤、心肺复苏要清醒的熬夜。在我们走访时了解，有的护士不怀孕，或者孕后流产，作为医务工作者，她们认为这是夜班高压惹的祸。
　　身边还有那种长期夜班的编辑，10多年的夜班后转岗，我们很多人发现她脸色在变化，就是能看出来气色好转的那种。
　　国外有人做过调研，对比吸烟者、吸毒者数年来面容的变化，可谓骇然！
　　凌晨2、3点睡觉，10点、11点起床，睡觉时拉上窗帘，几乎完全没有光，这位朋友您自己制造了黑暗氛围，算一下总的睡眠时间是8个小时，而且这样的生活持续了1年，如果把这种情况简单理解为倒时差，倒时差仅仅是一天、两天最多一周还是可以的，没听说过谁需要倒时差倒一年呀，很显然这种牵强的理解是不符合逻辑的。

剪完舌系带还是说话不清楚，舌系带这锅我不背宝宝还没学会说话，或者发音不准，几乎90的父母都会答应给孩子剪舌系带！但是你想过没有，剪完舌系带后，孩子还是说话不清楚，怎么办？来自评论区来自一位妈妈的提问：……辟谣每次都疼痛困难，一定是男性的错？医生说，女性也有问题说到夫妻生活障碍，大家往往先想到的是男性的问题，譬如阳痿、早泄之类，却很少想到女性也可能存在这种问题。受中国传统教育的影响，性，这是一个私密的话题，不要说在大庭广众下谈论会令人……国际乒联九次改规，难道这就能阻挡自幼萌芽的夺冠心？前有邓亚萍凡尔赛言论：中国得金牌，可能都没有别的国家得铜牌那么高兴！后有马龙乒乓球比赛排名世界第一为何中国乒乓球那么厉害？图片源自网络最近东京奥运会霸屏……别随便生孩子，行吗？文高宝宝和每一个当妈妈的人一样，我特别特别不愿意看见孩子受伤、遭遇不测的消息，每次在网上看见这类新闻，我的心都会碎一地。我也不愿意写那样的文章，总觉得自己不写，那件事就不……探索情绪的奥秘情绪身体对思维的反应01hr情绪是什么？我陷入情绪的时间比陷入思维的时间多。这里所说的思维，不仅仅是指思考，还包括你的情绪以及所有无意识的心理情绪反应模式。情绪在思维和身体的相遇处产生……零敲牛皮糖，小歼灭战发挥大作用1952年9月全线战术反击开始，我们研究了以往历次打击美军的经验。1951年第五次战役要结束的时候，陈赓同志向毛主席汇报朝鲜的作战情况。毛主席根据我们过去打美军的经验，觉得目前……为什么我们总说不要睡太晚？一日三餐，日出而作日落而息。仅仅从这两句几千年来流传的生活俗语来看，古人已经在教我们最佳的生活经验。不可否认的是，现代生活越来越快，人们生活节奏也跟古时变了太多。我们也反……开学第一天点名，男生的名字过于奇葩，老师在课堂上羞于开口炎炎夏季结束，各位大朋友和小朋友也要准备开学了，相信大家对于开学一定会很激动和兴奋，因为一开学就意味着你开始有新的同学，开始有新的学年，将要有一个不错的开始了。当然，面对……甲状腺疾病不能乱补碘补碘、禁碘都要讲科学碘与甲状腺疾病关系密切，但大家只知其一，不知其二。许多人误认为碘是治疗甲状腺疾病的良药，一旦得知自己得了甲状腺疾病就盲目补碘，殊不知碘也不是可以随意补……懂分享的人最聪明我们从小就被教育要学会分享，记得小时候，家里来了小朋友，妈妈总会嘱咐我把家里的零食拿出来，分给小伙伴。我分得越多、越积极，得到的赞扬就会越多。那时根本不明白其中的道理是什么，家……为什么孩子要跟男方姓，而不是跟女方姓呢？如果你多读点书，就不会这么问了。从生物学来看，男性基因是XY。，女性基因是XX，Y基因是只遗传男性的。假设随母姓，生个儿子，儿子结婚生的孩子又和儿媳妇姓，如果儿子生……儿童白血病呈增长趋势，危及生命，如何带孩子绕开白血病？白血病的发病率逐年增高已经越来越受到人们的重视，特别是发病年龄越来越小更是让很多家庭担心。但是这些的发生与我们越来越差的环境的确有很大相关。首先白血病存在一定的遗传性，有……