宝宝出生后，妈妈需要坐月子调养身体。有的妈妈坐月子期间会陷入护理误区，不但影响自己的身体健康，还会妨碍正常的母乳喂养。今天给大家盘点常见额坐月子护理误区，快来看看吧。
　　1。不可刷牙，易伤害牙齿
　　坐月子期间，妈妈每天都要喝汤或者吃其他进补食物，口腔容易滋生细菌，进而引发龋齿。因此，妈妈在吃饭后要用温水漱口，并早晚刷牙。牙龈有问题的妈妈，可以用纱布包裹手指轻轻擦拭牙齿。
　　2。尽量少下床，多静养
　　有的妈妈认为，产后身体虚弱需要卧床休息，应减少下床走动。其实，产后第二天妈妈就可以下床活动了，天气晴好时可以出门晒晒太阳，促进身体恢复。
　　3。不可洗头洗澡
　　分娩时妈妈出汗较多，此时不洗头不洗澡，很容易滋生细菌，对哺乳也十分不利。坐月子期间，妈妈可以选择淋浴，但不要选择盆浴，并且洗澡时一定要做好保暖措施。剖腹产妈妈妈可以等到伤口愈合再洗澡。
　　4。多喝汤有利于下奶
　　母乳喂养的妈妈为了下奶，每天都会喝很多汤。如果汤水过于油腻，就会堵塞乳腺管，影响正常哺乳。坐月子期间，妈妈要饮食均衡，多吃新鲜蔬果，可以适当吃些稀饭，不要喝过于油腻的汤水。
　　5。发火宣泄情绪
　　坐月子期间，妈妈情绪不是很稳定，很容易生气，这可能会导致母乳分泌量降低，让宝宝没奶可吃。为了宝宝，妈妈要及时调整好情绪，少生气。
　　6。不可吹风
　　坐月子期间，有的老人会把门窗紧闭进行保暖，其实这样会使室内空气无法流通，导致细菌大量滋生，反而不利于宝宝和妈妈的身体健康。因此，室内要定期开窗换气，温度控制住在2528。如果室内温度过高，可以使用空调或风扇降温，但妈妈不要对着风口直吹。
　　7。不可吃生冷蔬果
　　有的老人会告诉妈妈不要吃生冷蔬果，多吃肉类补充营养；这种做法是完全错误的。对哺乳期妈妈来说，每天摄入新鲜蔬果不仅可以增强体质，还可以让宝宝更加健康。
　　小提醒：
　　坐月子期间，妈妈要保证睡眠充足，饮食合理，适当进行运动，让宝宝多吮吸促进乳汁分泌。另外，产后42天后要去医院复检，了解自己的身体恢复情况。

汽车挡住大象去路，愤怒大象一屁股把车座扁，还怀疑这是玩具车？大象是陆地上最大的生物这是世界公认的，别看它长相笨重，但是却有着让人十分震惊的杀伤力，凭借着自己粗壮的鼻子还有象牙可以轻松击退所有生物，特别是非洲象群，它们无论公母都有着长长的……天不怕地不怕，就怕孩子放暑假？安排有技巧，孩子开心父母不累天不怕地不怕，就怕孩子放暑假。不管你想不想，再过两天，大型灾难片之《孩子放暑假》就要上映了，父母们即将迎来最让人头疼的两个月。母慈子孝成了过去式，斗智斗勇就要成为日……乘风破浪的伊能静与婆婆相处让人羡慕好的婆媳关系都满足这2点最近在看《婆婆和妈妈》，里面伊能静、丈夫秦昊还有婆婆一起上节目，看了几次节目，直接被伊能静的婆婆给圈粉。这样的婆婆太难找了，做事有分寸，心思也各种门清，难怪她和儿媳妇伊能静相处……连续13年让七旬老人很痛苦14小时未进食，胃里仍有大量食物袁媛梁宝松文河南省人民医院消化内科巧用胃镜除胃瘫各位朋友，说起来胃对人们的重要性，相信大家都不会感到陌生。胃不仅是我们的酒囊饭袋，用来容纳和储存食物，更重要的是，它……坐月子禁忌多？这几个误区别踩雷宝宝出生后，妈妈需要坐月子调养身体。有的妈妈坐月子期间会陷入护理误区，不但影响自己的身体健康，还会妨碍正常的母乳喂养。今天给大家盘点常见额坐月子护理误区，快来看看吧。1。……德阳十中举行暑假安全最后一课活动7月4日上午，德阳市第十中学校利用放假前的时间，集中所有学生，举行了暑假安全最后一课活动，活动由学校政教主任主持。在活动中，学校特别强调了防溺水工作的重要性，举出了今年以……家长须知（44）英国美国加拿大部分大学留学生返校新政德尔塔变异毒株引发的新冠疫情正席卷全球。美国疾病控制和预防中心的数据显示，德尔塔变异株的特殊感染性促使美国每日新增确诊病例数迅速增加，从6月的日均10000例上下增加至8月1日……文质兼备的男孩女孩名字聪明伶俐作风优雅如何给宝宝起一个文质兼备的名字呢？各位家长们不要着急哦，下面就是为大家推荐的文质兼备的男孩女孩名字，大家有喜欢的名字可以做个参考，希望大家都给宝宝起个好名字。文质兼备的男……主持人王芳女儿成绩差真崩溃！不刷题不补习如何让女儿大变样看过王芳主持过的节目，肯定会喜欢上她的主持风格。没想到，事业上顺利的王芳，孩子的成绩也让人头痛！得知女儿成绩不及格王芳的女儿田婉蒙，在小学三年级的时候，语文不及格。……教师节老师的那些经典语录你还记得吗？我们再来复习一遍今天是第37个教师节，小编想和大家一起复习一遍学生时代老师最爱说的那些经典语录。看看是不是还记忆犹新，印象深刻？老师经典语录1、你们是我带过最差的一届2、耽误……30张罕见的照片，泰国灭蚊用鱼，硬币里的剑能拔出，DNA肉眼又到活久未见的时间，今天这组照片相当大多数人都没见过，从肉眼可见的DNA到可以拔出剑的硬币，最神奇的还要属韩国新闻的直播，每一张都是大开眼界。好了废话不多说，直接上图。这是那个……女性如何在三个月内不吃减肥药的情况下瘦30斤？如何三个月瘦30斤我们一家子都瘦，我姐生两个小孩腰比没生小孩腰细，我推荐的减肥方法挺简单的，就是难坚持：早晨5点半到七点半这段时间要做的事：起床洗漱后喝温开水（一定要温的……