丽丽是一位上班族，在怀孕后不愿辞职在家，一直坚持上班，对于丽丽来说在职场上好不容易得到的职位，不能轻易就丢弃。这也让丽丽很珍惜每天回家后休息的时间，每次回到家后，丽丽就会感觉身心疲惫，就想立马洗个澡赶紧睡觉，可是由于怀孕激素的上升。丽丽身体已经出现了微胖，而饮食方面丽丽也一直不是很控制，这就让丽丽在睡觉后开始打鼾，开始丽丽并没有太注意，后来丽丽感觉呼吸困难就赶紧就医。
　　医生在看过后，为丽丽提出了诊断意见，帮助丽丽改善打鼾问题。丽丽才知道打鼾对于胎儿也有很大影响，会让胎儿的生长发育较为缓慢，不过好在丽丽已经得到治疗，控制饮食注意睡姿，丽丽的打鼾情况也没有以前那样严重。
　　其实十月怀胎，每日的艰辛，相信许多经历过生育的女性是可以感同身受了。而对于一些上班族的孕妈咪来说，晚上休息时间就会显得弥足珍贵，只有在晚上睡觉时候，她们才可以感觉整个身体得到放松。那么在孕期时，睡觉需要注意哪些细节，才会有助于胎儿发育呢？
　　在丽丽的案例中，很多人会有疑惑打鼾为什么会影响到胎儿的发育？其实打鼾并不是一好的习惯，它对于孕妇来说是极具危险性的，长时间的打鼾会让孕妇呼吸不通，而对于胎儿来说则会很容易缺氧，宫内缺氧让胎儿在生长发育方面受到极大影响。
　　同时也有很多孕妈咪有疑惑，打鼾和肥胖有一定联系吗？其实打鼾就孕妇来讲并没有必然联系，孕妇之所以打鼾，是因为孕妇在怀孕后激素水平有变化，身体的各个机能也开始有变化，导致孕妇鼻腔腺体分泌增多，鼻腔扩张变小，呼吸开始发生变化，逐渐地就会导致孕妇发生打鼾现象，一旦出现打鼾情况，要及时就医让医生提出合理意见，帮助孕妇摆脱打鼾困扰。只有这样胎儿的发育才不会受到影响。
　　那孕期妈妈在睡觉前要怎样做才可以避免打鼾呢？首先枕头一定要选择适合孕妈高度的，不宜太高或者太低，枕头不适也会让孕妈容易发生打鼾现象。
　　其次在睡觉前孕妈要减少比较兴奋的事情，不宜看一些恐怖血腥的电影之类的，可以看温情剧，给孕妈播放一些轻音乐，帮助孕妈睡觉。好的睡眠环境是让孕妈休息的前提。最后孕妈在睡前一定要注意心情愉悦，不宜生气，只有这样才会让胎儿更好的生长发育。
　　通过漫画的形式，和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助，请点赞转发一下吧。

春天宁可不吃肉，不可不吃豆，教你3种豌豆做法，孩子爱吃长个快俗话说得好，宁可食无肉，不可春无豆，春天来临，各种美味营养的豆子也相继成熟，惹人喜爱，豆子中较高的蛋白质更适宜正在生长发育期间的孩子吸收利用，除此外丰富的钙、膳食纤维和多……两岁宝宝爱发脾气怎么引导？1。用袋子装书露出一两本出来，直接把露出来的书丢掉，嘴里带着哭腔。2。玩积木拼高时积木掉了或倒了，就心里特难受，又开始丢积木加哭腔3。玩的吃的掉地上，就说我不要了，……坐在路边鼓掌的孩子一位妈妈和中等生女儿的真实故事每个孩子都应该被宠爱，每个梦想都值得被灌溉。平凡的人因梦想而伟大，而不是因梦想的伟大而伟大。梦想无论大小，都值得赞赏。每个有梦想的人都值得被尊重。教育不是比较，因为……在怀孕期间，孕妈坚持这样做，有益于胎儿的生长发育丽丽是一位上班族，在怀孕后不愿辞职在家，一直坚持上班，对于丽丽来说在职场上好不容易得到的职位，不能轻易就丢弃。这也让丽丽很珍惜每天回家后休息的时间，每次回到家后，丽丽就会感觉身……中国古代真的缺少科学精神吗？本文看点：提到科学精神，我们首先会想到100年前轰轰烈烈的五四运动，德先生（民主）和赛先生（科学）从西方传播到中国，从此科学精神才在中国落地生根。那么中国古代传统文化中难……我从李雪琴身上，学到了这一点现在的年轻人分成两派，有人觉得单着挺好，也有人想认真搞对象。（图片来源：网络）无奈工作忙碌，生活半径缩小，于是古老的相亲又重新流行了起来。如果要去相亲，你的期……有什么事让你觉得其实医院没有想象的那么坑人？我去三甲医院美容整形科，想割一个双眼皮，当时是化了妆后去的。跟医生一说割双眼皮，医生瞟我一眼说：你这不就是双眼皮吗，干嘛还要割；我说这是画的；医生说：画的挺好，以后就画吧……他把修剪下来的树枝做成拐杖，偷偷给敬老院门口留下一麻袋河南孟津县有位叫乔留卷的老人，每被街坊邻居们提起，无不交口称赞。原来，老乔是位热心肠，街坊邻居谁家有个大事小事，都被老乔帮过忙。最令人敬佩的是，老乔很体贴老年人，11年来，他自……插画中的艺术品！韩国艺术家崔美京，她用艺术作品诠释了生活今日分享韩国插画师崔美京（ChoiMikyung）的插画作品。她的作品清新淡雅，画面描绘的许多女生配以花鸟，形成了独具一格的艺术作品呈现。许多细心的网友会发现，画面中的女主人公……三胎政策来了，一朋友很激动我早就准备好生三胎了前两天，三胎政策正式下来了，成功地上了热搜。对于这个政策，有赞成称快的，也有吐槽和调侃的。我有一个朋友，去年刚生了二胎，我八卦地问她：嘿，现在能生三胎了，你还有打算吗？……宝宝早教，要or不要丨今晚八点直播预告刚刚过去的儿童节，小鱼妈妈为两个女儿分别准备了她们期待已久的礼物，她们也收到了家人、朋友的礼物和祝福。看着家里满满的童年色彩，回想我们的小时候，不禁感慨，现在的娃真幸福！……言语教学舌尖前音zcs的具体训练方法，言语治疗师必学构音障碍构音障碍是指由于构音器官在构音的过程中。由于运动异常或者协调运动异常，导致发音不清的现象。构音障碍在临床上主要表现为韵母音位异常、声母音位异常、声调异常以及鼻音功……