大学四年应该怎么过才不荒废？这8个建议一定要看

　　马上就要开学了，又一批新生即将带着期望、走进自己仰慕已久的大学校园！
　　从小，老师和父母就经常对我们说：等你考上大学就轻松了。
　　但很多人到了大学才发现：真正的大学生活，并没有轻松二字！
　　那么，大学四年应该怎么过、才不会荒废？
　　送你8个建议，供参考！
　　1。制定合理的目标
　　你可以根据自己的现状，制定一个比较合理的目标。
　　可以问自己：给你一个学期的时间，你能达到什么样的状态？
　　在这个时候，千万不要高估自己。
　　假如，你想在这个学期养成阅读的习惯，或者读一系列关于经济学的书，那就以完成一次关于经济学的主题阅读为目标，在一学期之内，读完510本相关的著作。
　　在定目标的时候，一定要考虑自己的现状。
　　如果你对经济学一知半解，或者完全没有基础，那么我不建议你第一学期就去读曼昆、马歇尔或者凯恩斯，而是从《牛奶可乐经济学》、《薛兆丰经济学讲义》和《国富论》开始。
　　2。拆分目标
　　有了总目标，接下来你可以将它拆分、细化到每个月、甚至每一天。
　　假设你决定本学期读完5本经济学著作，那么，第一个月读哪本书？
　　如果要在一个月之内，读完《牛奶可乐经济学》，第一周就必须读几个章节？
　　接下来，第一天应该做什么？是不是应该去图书馆借到这本书呢？
　　3。规划时间
　　拿到书之后，不用急着开始阅读，而是先规划一下自己的时间。
　　有的人早上头脑特别清醒，有的人只有夜幕降临之后、才能专注思考和做事。你可以根据自己的习惯，看看在一天中哪个时间段最适合阅读？然后提前把这个时间留出来，推掉其他不重要的事情。
　　4。开始行动
　　首先是要做到每天早起。
　　为什么是早起？
　　因为，早起都是一个非常好的习惯。起来的早，你的精力会比那些睡懒觉的人更充沛（前提是你没有熬夜），一天的空闲时间也会比其他人更多。
　　不管你是习惯早上读书、还是更喜欢晚上学习，如果能在早上起床之后、花点时间去规划一整天的安排，你再做任何事情，都会更加从容。
　　我们的目的是培养自律，所以读慢一点无所谓，关键是要养成习惯。
　　5。防止干扰
　　我们专注于一件事的时候，最怕就是注意力被打断。
　　你可以选择更安静的环境，关掉手机提示音，或者用一些手机app来辅助自己，比如番茄钟、潮汐app、计划清单等。
　　像我就比较喜欢用Kindle阅读，不怕控制不住自己想玩游戏的心情。
　　6。记录进步
　　每天都可以写日记，来记录自己的一点点进步。定期复盘、总结，看看自己这段时间坚持的怎么样？
　　假如你给自己定的目标是一个月读完一本书，那么，每周末都可以做一下总结：这周我读了几页书？距离总目标还差百分之多少？如果没有达标，是什么原因造成的？下周应该注意些什么？
　　一定要定期总结，及时修正自己的目标。假如第一周没有读到四分之一，那就把阅读的时间稍微延长一点，而不是等到月底才去懊悔、自责。
　　7。适当奖励
　　当你超额完成一周的小目标，就可以给自己一个小小的奖励。这种鼓励的方式虽然比较直接，但效果还是不错的。
　　不要打鸡血，这样不会长久的。你要慢慢适应自己的节奏，学会自我造血。8。加入社群
　　如果一个人坚持自律很难，推荐你加入一些氛围比较好的社群，加入里面打卡。
　　在这个过程中，你会结识很多有相同爱好、相同目标的朋友，大家互相勉励、分享自己的学习成果，也能给自己起到很好的激励作用。
　　我就坚持在本地一个读书群打卡，至今已经一年多了，虽然我早已经养成阅读的习惯，但还是愿意跟大家一起进步。
　　一个人走的快，但一群人才能走得远。
　　以上就是我的一些建议，希望能够带给你启发！
　　最后再说明一下：我并不是要你去读经济学的著作，而是通过这个例子、告诉你如何一点点培养自己的自律。我相信，有了这些方法，你去做其他事情，也是可以很成功的！
　　加油！大学是很多人最后的学习时光，希望你努力取得自己想要的成就、不负韶华！
　　书到用时方恨少，每天多读5分钟！欢迎关注5分钟读书