孩子为什么怕黑？父母正确引导，孩子大胆自己睡

　　文银花
　　小米是个活泼开朗的小姑娘，可到了晚上睡觉时间，一定要开着灯，等着妈妈陪，才能入睡，说怕黑。
　　孩子怕黑，是很多孩子都共有的现象，大多数爸爸妈妈可能会联想到孩子生性胆小、缺乏安全感等。
　　事情上，孩子怕黑并不是胆小，跟缺乏安全感可能也无关，大多是跟这些情况有关。
　　01。孩子为什么会怕黑？
　　1。独特的心理现象
　　怕黑也是儿童时期最常见的恐惧情绪之一。
　　由于幼儿期的孩子普遍存在一种独特的心理现象泛灵心理。
　　就是这个时期的孩子会把一切事物都看成和人一样，是有生命、有意识、活的东西。
　　3岁以后，随着活动范围的扩大，他们开始接触更广阔的世界，加上想象力也变得丰富，很难区分现实与虚构。
　　往往会把影视、画册、故事里的怪兽、情节或形象和现实生活混淆。
　　会认为一旦关灯了，床底下或衣柜里就会有大怪物、大老虎等让自己觉得害怕的东西跑出来。
　　2。对未知的恐惧
　　随着孩子长大，他们对周围的世界也有着越来越多的探索和认识。
　　但在探索过程中，肯定有令ta感到恐惧的东西，或者因大人的反应让ta感到害怕的东西。
　　当孩子处于黑暗中，会担心是否有令自己害怕的东西存在，正是这样的不确定性，让孩子对黑暗感到害怕。
　　3。日常接触过令其恐怖的事物
　　孩子们接触信息的渠道越来越多，如果接触的内容含有恐怖元素，就很有可能导致他们晚上睡觉会害怕。
　　我家大宝上在二年级时，有一段时间每天都要我陪着睡，我很纳闷。
　　后来才知道，班上有个同学总喜欢讲鬼故事，加上对这样的故事的好奇，她又看了两部恐怖电影，可把她吓坏了。
　　孩子怕黑的情况，如果没有正确的应对，可能会长久持续，对孩子的睡眠和作息造成影响。02。应对孩子怕黑的常见误区
　　1。没什么好怕的
　　当孩子说妈妈，我怕黑时，是孩子真实的感受。
　　但有的妈妈第一反应是：
　　你都长大了，有什么好怕的？于是劝说孩子：你要勇敢，不要怕！
　　但这样的安抚方式并不能打消孩子害怕的情绪，有的家长甚至会给孩子贴上胆小鬼的标签。
　　2。带着孩子找害怕的东西
　　当孩子说自己怕黑，是因为害怕那个大怪兽。
　　有家长为了安抚孩子，会带着孩子查床底、开柜子找怪兽，或者有的家长假装把怪兽赶跑了。
　　但这样的举动不仅不会消除孩子对黑暗的恐惧，还会让孩子相信大怪兽是真的存在的。
　　下次一个人面对黑暗时，还是会一样害怕，认为大怪兽就在某个看不见的地方。03。孩子怕黑如何引导
　　1。帮孩子把害怕具象化
　　孩子说害怕，恐惧肯定真实存在的。
　　当孩子说害怕时，我们可以抱着孩子，告诉ta别怕，有妈妈在。
　　然后让孩子说说他具体害怕的是什么？
　　比如我家孩子说怕鬼，我就问她鬼长什么样子。
　　她说披着长头发，没有眼睛、没有鼻子、没有嘴巴。
　　我说那不就是假头套嘛！
　　刚好家里有一个长发头套，我戴给她看，我说假发头套你怕它什么？说着孩子自己也笑了，从那以后，她就没再说了。
　　2。用游戏的方式帮孩子走出黑暗恐惧
　　在《游戏力2》里提到过一个游戏：
　　成人装作非常害怕黑暗的样子，期间做出各种滑稽的动作。
　　这样的游戏既能让孩子开怀大笑、宣泄情绪，也能帮孩子面对黑暗时产生一种力量。
　　我们也可以设计一些与黑暗有关的游戏，帮孩子适应黑暗。
　　我和孩子们经常玩的一个游戏是听听谁的声音，关上灯，拉上窗帘，然后给孩子放各种动物的叫声让他们猜。
　　这样的游戏能让孩子逐渐拉长对黑暗环境的适应度，挺不错的。
　　3。利用绘本帮孩子应对黑暗和恐惧
　　每天的亲子阅读时光里，不妨选择一些与黑暗有关的绘本，可以让孩子了解黑暗是怎么回事？
　　黑暗并不可怕，甚至有时还很温柔可爱，是我们不可缺少的，有了黑暗，光明才真正的可贵。
　　当孩子能了解黑暗，并通过故事主人公是积极面对黑暗的方式，也能教会孩子学会如何对待黑暗时的恐惧。
　　04。请为孩子创造良好的环境
　　给孩子看的影视剧或图书要有所甄别，内容恐怖的，最好不要让年幼的孩子接触。
　　平时也不要用吓唬的方式教育孩子。
　　比如把孩子关小黑屋，这种方式只会增加孩子黑暗的恐惧体验。
　　同时，父母要给孩子做好榜样，如果父母自己敏感度高，也不要过多在孩子面前表露自己的恐惧。
　　总之，当孩子对世界有了初步的了解后，再加上想象力丰富，就会很容易怕黑。
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　　孩子怕黑，不是孩子胆小，而是一种正常的心理反应。
　　父母正确引导，为孩子营造良好的环境，孩子就有更多的能力来自我应对和处理害怕情绪。
　　高级育婴师，二孩妈妈，和孩子一起成长，遇见更美好的自己。获取更多育儿资讯，欢迎关注银花育儿！