孩子肠胃不好就吃益生菌？别慌，使用益生菌要注意这几点

　　提到益生菌，想必很多家长都不陌生吧？有些家长遇到孩子免疫力下降、肠胃不好、感冒、拉肚子等症状时，就立马给孩子吃益生菌。但是，益生菌并不是任何情况下都能使用的哦！那么，益生菌到底是什么？哪些情况可以使用益生菌？安全吗？如何选择益生菌呢？使用时应注意哪些事项呢？
　　带着这些疑问，佑宝现在就来为大家科普一下有关益生菌的知识吧！
　　认识益生菌，益生菌是什么？
　　根据《益生菌儿科临床应用循证指南》的定义，益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。换句话说，益生菌是相对有害细菌来说，对人体有益的细菌。益生菌宿于我们的肠道，保障肠道内环境处于健康状态，也有助于肠道的正常运转。
　　益生菌有什么功效呢？
　　合理使用益生菌有促进孩子消化、预防腹泻、改善便秘、调节血脂、预防感染、预防过敏、焕肤养颜等功效哦！此外，益生菌的家族很庞大，有数亿的兄弟姐妹，他们互相依存、互相制约，以维持平衡状态。而且它们平时能帮助我们调节酶的产物，分解难以消化的食物，为我们提供营养。有些兄弟姐妹还能加工生产维生素K和维生素B促进矿物质吸收，还能隔离毒素、训练免疫细胞，提高机体免疫力呢！
　　孩子什么情况下可以使用益生菌呢？安全吗？
　　当出现新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿黄疸、早产儿喂养不耐受、反复呼吸道感染、幽门螺旋杆菌感染、抗生素相关性腹泻、功能性便秘的情况时可以使用益生菌！但最好在专科医生的指导下使用哦！
　　目前对益生菌安全性的担心主要集中在所使用菌株能否引起潜在感染和是否携带和传递耐药性。但迄今为止，全球范围内还没有因益生菌引起严重毒副反应的报道，国内未见到使用益生菌引起感染和传播耐药的报道。
　　如何选择益生菌呢？
　　目前获得国家卫健委批准婴幼儿可食用的益生菌有7株，家长在选购益生菌的时候应该按照菌株及对应功能，在专科医生的指导下选择购买，才能更好地对症下药。菌种分类及功能如下图所示：
　　（图片来源：网络资料整理）
　　使用益生菌需要注意哪些问题？
　　饭后服用。因为饭前胃酸处于较高状态，会降低达到肠道细菌的数量；
　　服用的水温不宜过烫。益生菌属于活菌，热水会降低存活率，建议不超过40，加水混合后应尽早服用；
　　储存温度根据益生菌的类别来定。如双歧杆菌乳杆菌三联活菌需放于2C8的气温间，布拉氏酵母散放于25以下；
　　如果与抗生素联合使用，需间隔至少2个小时。
　　注意事项：益生菌虽然效果强大，但也不是越多越好，更不能随便使用哟！建议一定要在专科医生的指导下服用！
　　供稿丨药剂科刘丽梅
　　编辑丨品牌部潘美廷审核丨科教总监黄志院长赵永恒
　　end
　　陪伴成长爱佑一生