如何判断宝宝衣服是否穿够？

　　题主问的问题，是很多家长都会担心、且十分纠结的问题。
　　虽说现在已经是春天了，但昼夜温差还是蛮大的。小孩子抵抗力弱，容易着凉。
　　如果是大点的孩子，那还好，冷了热了会直接说出来。但如果是不会说话的小宝宝，就比较难办了。
　　其实，1岁以内的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，但是这个时期的宝宝很好动，所以最好比妈妈少穿件衣服。
　　下面几个方法，能帮助妈妈判断宝宝衣服是否穿够或合适：
　　（1）时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量穿着是否合适的好办法。
　　（2）不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，最好是背心和前开的毛织物这样衣服与衣服之间会形成隔绝空气层，不仅保暖，而且方便穿脱。
　　（3）肚脐和颈后部是最容易受寒的部位，要注意保暖，手脚凉一点无妨。
　　（4）不宜给宝宝穿化纤的衣服、高领毛衣。
　　（5）过敏体质的宝宝，穿羽绒服容易引起皮肤过敏、皮疹、支气管痉挛等。
　　（6）洗完澡后要立即用浴巾将宝宝的身体拭干，拭干后可以过一会儿再穿衣服。因为，这时候宝宝体温特别高，如果立即穿衣服，容易使宝宝患上小儿汗症。（61）
　　儿童的新陈代谢比成人快，言外之意，单位时间内儿童体内产生的热量比成人多，也就是说，儿童应该比成人耐寒。同样气候下，儿童可以比成人穿的衣服少些或盖的被子薄些。在儿童中新生儿的代谢最为旺盛。只要正常足月新生儿，皮肤下已经存在足够脂肪时，自我保温的功能就会非常强。平日穿着和覆盖应于成人接近，甚至可以少些。只要抚摸孩子颈下温度适宜，就证实穿着和覆盖已非常合适。
　　由于新生儿心脏力量相对不足，依靠心脏收缩达到四肢末端的血液相对较少，所以平日抚摸孩子手脚时会感到有些发凉。这是非常正常的现象。如果婴儿手脚都很热，说明穿着或覆盖的太多。
　　小儿穿衣服为什么不宜过多？
　　小儿穿多少衣服，应根据季节和个体差异而定，总的原则是不宜穿得过多。
　　有些家长由于心疼孩子，怕孩子冷，给孩子穿得很多、很厚，这是不好的。因小儿好动、易激动、出汗多、易哭闹，所以不宜多穿衣服。如果穿多了，往往会加倍出汗而使毛孔开放，遇有寒风侵袭，易引起伤风感冒。经验告诉我们，衣服穿得少，孩子活动量增加，可增强体质，减少疾病。凡是经常患有伤风感冒或气管炎的孩子，绝大多数是因衣服穿得太多。衣服穿得多，小儿显得笨拙，活动不方便，往往影响小儿运动，影响体格发育。
　　老中医常说：小孩子宁愿冷着也不要热着。因为冷着一幅药就治好了，但热着十幅药都难治好。所以不必担心孩子冻着，孩子没有那么脆弱的。
　　为什么给小儿穿着过多反而易得感冒？
　　古语道：若要小儿安，常带三分寒。
　　目前有些家长按主观愿望来给孩子安排衣着，他们唯恐孩子受凉，对孩子保暖有余。实际上穿得太多的宝宝更容易得病，特别是已经会走路的宝宝，因为宝宝的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝体内冷热交换遭到破坏，结果会导致热过了头，出更多的汗，这不仅丧失体液，而且也会使毛孔经常处于开放状态，以至于稍稍受点风寒就会感冒。人的机体对天气冷暖变化有一定适应能力。小儿适应能力差，需要逐步锻炼以适应自然环境。如从小衣着过多，使小儿只适应暖和环境，耐寒力必然越来越差，对外界天气冷暖变化，缺乏应变能力，因此偶然吹到冷风，就容易感冒。一般来说，穿衣少的比穿衣多的孩子对冷空气的适应能力强些，抵抗力也强些。
　　长期穿的过多，反而会影响孩子自身的抗寒能力及抗病能力。因此，宁肯给孩子少穿点衣服，也不要给他多穿。
　　怎样判断给孩子穿的衣服够不够？
　　我一般是这样子做的：
　　1用手直接摸宝宝的颈背部，看看出汗情况。特别是在冬天的时候，我比较常用这种方法来判断衣服穿多了还是少了。只要宝贝的的背颈部是温热的，那穿衣就比较合适，凉了或者热了就要给宝宝适当地添衣减衣了。
　　另外如果在宝宝相对安静下的情况下看宝宝的出汗情况来判断。如果不怎么运动就开始出汗，撇除宝宝身体不舒服的情况，那就是穿多了；不出汗面色红润就是穿得刚刚好啦。
　　2跟大人穿衣做参考。我和我家宝是比较怕热的体质，稍微热点就开始出汗；而宝她爹是怕冷的体质，穿衣一般会比我们母女俩多一件或者半件；所以我给宝穿衣参考我们俩大人的就很完美了。就像今天中午我穿一件卫衣出门，那我宝就穿着一件内衣和一件棉衬衫出门了。（出门后宝宝一跑起来后面还把衬衫脱了）
　　一般来讲，小宝宝穿衣比大人多穿一件或者半件衣服（差不多厚度的衣服）就适合了。
　　以上两点是我比较常用的判断方法。很简单但个人觉得效果还不错，至少目前我家宝因为穿衣问题而感冒啥的情况基本没出现过。
　　对大宝宝来说，判断穿的合适不合适就更简单了，宝宝自己会懂得说冷了或者热了，妈妈根据宝宝的反应增减衣物就行。
　　不过有一点要注意大宝宝一玩起来很容易着迷，有时候已经是满头大汗了也不及时让妈妈脱衣或者自己脱衣，这时妈妈就要帮忙脱衣或者提醒宝宝脱衣了，以免穿衣过多出汗难受。
　　另外我给宝穿衣还有个习惯：最里面一件穿套头的，中间那件依据季节变化选择，最外面一件穿扣子或者拉链的。
　　举个例子：比如现在处于昼夜温差较大的春季，那我给宝穿衣就是最里面一件穿套头的内衣，然后穿外面的就是用扣子扣的或者拉链的了。这样子穿衣方便孩子穿和脱，特别是带宝宝出去玩的时候，出汗了立马能脱去外衣，待要回去时候或者太阳下山时候再给宝宝穿上。
　　而冬天时候穿衣就是套头内衣、套头毛衣加外套，天稍冷时在毛衣外面加个扣子或者套头的马甲。
　　我喜欢给宝宝穿套头的内衣，包括夏天穿短袖也是套头的多，是因为套头只有一个口，其余全是是在一起的没有缝隙，这样更能保护到宝宝易受凉的肚脐部位，避免宝宝着凉。
　　我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟
　　现在的孩子衣物过于讲究方便、美观，大家往往会忽视幼儿健康方面的需求。幼儿时期，孩子的各项生理机能正处在发育完善期，衣食住行家长都需要特别注意，家长一定要多了解一些给孩子穿衣方面的知识，熟知为幼儿穿衣都有哪些宜忌，这样就会避免给幼儿带来健康隐患。今天就给大家介绍一些关于幼儿穿衣需要注意的事项：
　　避免为幼儿穿束缚腰部的裤子
　　带松紧带的裤子穿脱很方便，很多家长为了方便会给孩子穿些带松紧带的裤子，其实这样会很容易对孩子的腰造成束缚感。要知道，人体的腰腹部拥有很多重要器官，幼儿的很多器官正是处在不完善时期，如果幼儿的腰部被束缚得太紧，会造成血液循环不畅通，对内脏器官的发育健康也会造成很大的影响，甚至会导致幼儿各种疾病的发生。为了孩子的健康，不妨穿上连体衣，或者选择给幼儿穿吊带裤，以免压迫到腰腹部器官。
　　幼儿衣物需护住重要部位
　　常言说：宝宝屁股上拥有三把火，即使在冬天，幼儿穿开裆裤坐在冰冷的地上，也不会怕冷。，虽但换做健康角度来说，还是应当尽量去避免孩子受寒。幼儿的后背部位与肚脐是最怕受凉、受风的，过去的老人是很讲究给小孩子戴个小肚兜，原因就是为了保护这些要害。幼儿如果肚子受寒，很容易生病。如果幼儿后背受凉，更容易影响神经系统与脊柱的正常发育。所以在给孩子挑选衣物时，家长要为孩子选择下摆长一点，衣领高一些的衣服，这样会有利于对幼儿的身体发育。
　　注意宝宝衣服的面料
　　给幼儿选择衣物尽量要选择天然材质的面料，因为幼儿娇嫩的皮肤接触到含有化学面料的衣服，会受到刺激，肌肤很容易发生过敏现象。而且经过化学合成的一些面料，透气性很差，吸水性又不好，很容易导致幼儿皮肤发炎，出现不同的炎症。所以家长在给宝宝挑选衣物的时候，一定要选择纯棉面料的衣裤。尤其是幼儿的贴身内衣、内裤，大家更是要认真地去查看产品标识，了解产品的质地，避免给宝宝穿着一些含有化学材质的衣服。
　　您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
　　长辈们一摸宝宝小手：诶哟！冰凉的！怕宝宝冻着，开始疯狂地给宝宝加衣服，但殊不知这种判断方式是不太准确的。
　　人体的手和脚属于血液循环的末梢，本来就容易觉得冷，再加上宝宝的小手长时间暴露在外，所以手有时会冰凉凉的，但这并不能说明小宝宝冷，更不能以此来判断宝宝是否需要增加衣物。
　　之前看到一个儿科医生写的一篇文章，到了冬季，除去流行感冒的原因，有很多小宝宝是因因为捂得太厚而感冒。宝宝热的出汗，但父母没有察觉，宝宝穿着已经湿哒哒的内衣，就这样热汗被风干，宝宝更容易感冒。
　　爸爸妈妈们总是怕宝宝冻感冒，所以盲目给宝宝添衣，其实宝宝的新陈代谢比成人快，而且好动，容易出汗，爸爸妈妈们摸了宝宝的小手，觉得凉就加衣服，宝宝身上却越来越热，所以判断宝宝冷暖不能只依靠摸小手，而是应该这样做。一摸宝宝的后脖颈
　　用手摸宝宝的后脖颈，如果感觉热热的，就说明宝宝不冷，不需要给宝宝添加衣物。
　　二摸宝宝的后背
　　手从宝宝的衣领处或下方伸入，如果觉得热乎乎，说明宝宝不冷，暂时不需要添衣，如果宝宝后背已经湿了，那就是穿多了，应及时换下宝宝湿掉的衣服，并慢慢地给宝宝减少衣物。及时调整才能避免宝宝因此感冒。
　　三用嘴去碰触小宝宝的额头
　　人的嘴唇对温度是比手要敏感的，用嘴去碰触宝宝的额头，可以更准确的判断出宝宝是冷是热。如果我的回答对您有帮助，请关注福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。
　　谢谢家长的邀请
　　如何判断宝宝是否穿够衣服？爸爸妈妈可以采用摸颈背法来判断，需要爸爸妈妈将温暖干燥的手掌从宝宝后衣领伸入，摸宝宝的后颈和背心处：
　　1感觉皮肤温暖干燥，表示穿衣合适。
　　2感觉潮湿有汗，说明穿多了，应该减少衣物。
　　3感觉寒凉，就要及时添衣。
　　宝宝穿衣法则参考：
　　1、1岁以内的宝宝，可比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。
　　2、12岁的宝宝，可以跟大人穿得一样多。
　　3、3岁以上的宝宝基本能表达冷暖，可根据孩子的感觉意愿穿衣。
　　希望宝宝在您的悉心照顾下健康成长
　　非常简单，一个动作就能判断宝宝冷热
　　把手伸进宝宝的后颈处，左右摸一下。
　　如果感到温热舒服，说明衣服穿得刚好；
　　有些发凉，说明宝宝需要加衣服了；
　　如果发烫流汗或者后颈很黏，说明宝宝穿得太多了，脱就是了。
　　还可以从以下几个方面，判断孩子是否穿的合适：
　　舌头：正常情况下，舌头应该是淡红色的，如果舌头很红，说明穿多了。
　　大便：干硬而臭或稀溏而臭的大便都提示有内热；稀溏不臭的大便提示有寒。妈妈可根据孩子大便情况酌情帮宝宝增减衣服。
　　小便：发黄提示有热，考虑是否穿多了。
　　打喷嚏：宝宝偶尔打个喷嚏不要紧，如果喷嚏连天就要加衣服了。
　　手和脚的温度：如果手脚很凉，就要加衣服。获取更多育儿知识，请关注微信公众号【熊猫儿童健康】ID：xiongmaoerke
　　一；如何判断孩子判断孩子穿得够不够？
　　判断孩子穿得够不够的标准，以孩子的手脚是否冰凉作为依据这个是不正确的，宝宝的末梢循环差，手脚容易冰凉。可以用这两点作为标准
　　摸孩子的后脖颈，如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适。
　　摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
　　二、衣服多穿对宝宝的影响
　　1、宝宝会感觉不适，影响心情。
　　2、长时间衣服多穿宝宝可能会长痱子，湿疹等。
　　3、长时间衣服多穿的宝宝容易生病，并且有可能得到捂热综合症。三、宝宝衣服穿衣原则
　　因为孩子新陈代谢的速度大于成人，其次孩子体温原本就略高于成人，再加上孩子活泼好动，所以一般情况下，宝宝穿衣原则可以用爸爸妈妈的穿衣量为参考。同时可根据宝宝年龄和宝宝体质以及环境适应性等方面适量增添衣服。
　　1、新生儿以及体质较差的宝宝可以适量多加一件衣物保暖。
　　2、给孩子穿衣原则建议使用洋葱穿衣法，也就是要一层一层地来。贴身穿透气排汗的贴身衣物，中间穿保暖效果好的衣物，最外层，可穿防风的外套。这样的穿衣方法可以更好地保暖，同时当宝宝处在不同环境中，也非常便于穿脱。
　　3，遵循保持腰背暖、肚子暖、头凉的穿衣原则。
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　　用手试孩子的后颈后背温度，温热的就可以判断孩子穿衣合适；如果出汗了，表明孩子穿多了，需要减少衣服；如果孩子后背比较凉，可适当增加衣服。用手试的方法最直观。
　　有的家长喜欢摸宝宝小手，手心凉宝宝就冷？这是错误的。
　　一岁以内宝宝，因为多数时间躺床上玩或睡，运动较少，四肢血管较细小，血流不快且血流量少，传递到宝宝四肢的热量也会很少，不能依靠触摸四肢判断宝宝冷热。
　　一岁以上宝宝，会走路之后，运动量增加，外出时要特别注意增减衣服，跑热了出汗及时擦干，随时准备隔汗巾。祝宝宝健康成长！
　　西柚一岁多还不会说话，所以不能告诉妈妈是冷还是热，我一般是摸西柚的后背，后脖子往下一点的背部，光滑温热就是不冷不热，发粘就是热，冷就不用说了，一摸凉肯定是冷了，再就是看他的小鸡鸡，如果蛋蛋缩的紧紧的了就是冷，相反就是不冷了，这些都需要妈妈平常多观察了，一定不能用小手小脚判断冷不冷，虽说孩子火力大，但是也怕冻，我一般会比孩子穿的薄一件，如果我穿着不冷，孩子肯定也不冷，因为我们家孩子爱坐着玩，活动量不大，建议宝妈多用心观察孩子，以他的角度去观察孩子，就没有什么育儿难题了！