根据美国儿科学会最新指南，一岁以下的宝宝绝对不要喂果汁。6个月以内，无论是母乳喂养还是配方奶喂养的婴儿，通常都无须补充水和果汁；不建议1岁以内的宝宝喝果汁。
　　可能会有人感到疑惑，为什么不能给宝宝喝果汁呢？宝宝吃辅食以后，对水的需求增加，一般6个月以后的宝宝就要注意适量喂水了，让宝宝习惯喝白开水显然非常有必要，这种习惯可能对他一生的健康都有好处。但6个月以后的婴儿喝果汁没有什么好处，可以让宝宝尝试吃相对更健康的果泥。
　　水果榨汁，营养损失极大，食物纤维、钙铁等矿物质的精华不溶于水，只能留在水渣中，再高级的榨汁机也留不住水果的营养成分。相反，水果中的所有糖分都浓缩了。例如，最常见的苹果汁、橙汁、糖分含量可以与一瓶可乐匹敌，当宝宝习惯了这种甜味，白开水自然也就不想喝了。随着时间的积累了，宝宝就特别容易长蛀牙。
　　给宝宝吃水果的正确打开方式是：把水果做成水果泥，再逐步过度到条状、片状，一方面可以锻炼宝宝的咀嚼能力；另一方面水果的营养成分更容易被吸收。这时候宝宝的好奇心和模仿能力强，爸爸妈妈们最好不要当着宝宝的面喝果汁。家长们可以给宝宝树立榜样哦！

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