特征：
　　口短时间蹲下再站起来会头晕
　　口容易疲劳
　　口记忆力不好
　　口身体凉热与外界环境一致
　　口失眠，有的人会多梦
　　口心力交瘁，总是不愿意思考事情
　　现在，血虚的人特别多，尤其是女性里血虚体质的人极多。
　　中医认为，血液是脾胃吸收了食物中的营养物质后所化生的。现代人恰恰在脾胃上出的问题特别多，这些问题是怎么产生的呢？吃饱了撑的！当脾胃被吃坏了，吸收营养物质的功能就出问题了，怎么能保证血液供应的正常呢？特别是现在不少孩子的贫血都跟吃得太好、太多有关。过度劳累、忧虑会耗伤心血。各种失血的情况也可能引起血虑，所以一个人一生中失血的概率比较大。
　　如果舌边上颜色很浅，说明有轻微的血虚。如果舌苔并没有把整个舌头铺满，可以看到舌质的颜色非常浅，甚至有一点透明的感觉，就是典型的血虚。
　　保养：
　　当归养血鸡汤
　　配方：当归6克、川芎3克、枸杞子6克、鸡1只。
　　用法：先将鸡肉用热水余一下，撇去血沫，然后将药物与鸡肉放进锅里，加入清水再煲汤。此汤养血效果很好，特别是对于女性，如果经常服用，血虚的情况可以很快得到改善。

2022年世界女排联赛首个分站赛结束后所有球队最新排名我在头条搞创作随着美国波西尔城站分站赛的比赛结束，2022年世界女排联赛首周比赛全部结束，日本女排以全胜的战绩排名榜首，中国女排紧随其后，美国队和中国队战绩相同，都是3胜……时隔4个月丁霞再发自拍，面容清瘦疲惫感十足，期待状态回归女排二传手丁霞一直是一位比较低调的球员，即便曾经在里约奥运会决赛上大放光彩，但是在社交媒体上总是不那么活跃，以至于她的更新频率总让大家调侃她忘记了社交媒体的密码，这一点倒是和刘……贫血的人老得快？血虚体质的人如何保养？特征：口短时间蹲下再站起来会头晕口容易疲劳口记忆力不好口身体凉热与外界环境一致口失眠，有的人会多梦口心力交瘁，总是不愿意思考事情现在，……TI10梦魇再现，LGD真是硬实力冠军吗，Spirit到底强阿灵顿Major，Spirit最后问鼎冠军，打痛了多少人的脸。想要战胜对手，首先要正视对手。太多的玩家觉得Spirit很菜，只会一手猛犸，猛犸被削弱，Spirit就没了，……超级人类超击突破最详细的获取下载途径一览2022年6月10日，WonderPeople旗下大逃杀射击新游《超级人类超击突破》于今日的夏日游戏节上宣布，将于8月17日展开最终一轮的全球测试，预告片中亮眼的人物技能与收集……友谊公园的微景观千万别错过时常去友谊公园走一走，看一看，玩一玩，但今年这里更有看点，那就是微景观，让这个公园更增添加了夏日的魅力和吸引力。不妨我带你先睹为快，看看如此美丽的景致，领会那赋有创意作品的内涵……国王的吸引力！老东家全力签回C罗，将力助踢欧冠甩开梅西这个夏天，C罗一直在寻求离开曼联，已经成为全世界人人皆知的事实了，只是比较可惜的是，C罗的工资太高，加上他要求绝对的首发和主力位置，让很多对他有意的球队最终都遗憾放弃！比……为什么半夜三更总是自然醒？原来是身体这3处堵了，切勿忽视睡眠是人体最好的休息方式，通过睡眠，身体在得到更好休息的同时，还能使器官功能得到修复，如果一个人的睡眠规律，睡眠质量高，那么，他则会比同龄人更加地健康长寿。而现代人生活节……又一部王炸谍战剧来袭，张嘉益领衔，实力派加盟已经赢得了口碑近几年来，国产谍战剧市场还是比较空白的，并没有太多同题材的剧作能让观众津津乐道，倒是有不少悬疑题材和剧情类的出现较多。由此来看，谍战剧的市场还是非常广泛的，只要是这一题材的优质……冬病夏治三伏贴所谓冬病夏治，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，夏季三伏天是一年中天之阳气最盛和人之阳……币圈首富李笑来靠10万枚比特币狂赚135亿后，却直言比特币是币圈首富李笑来：靠10万枚比特币狂赚135亿后，却直言比特币是骗局比特币就是割韭菜的，是一个骗局。近几年来，虚拟货币比特币这个词汇开始疯狂地涌入百姓的视线中，很多人……我要做你的白月光！几款网红不错的美白精华安利（强推收藏）我要做你的白月光！几款网红不错的美白精华安利（强推收藏）娇韵诗清透润白淡斑精华这款美白精华也是娇韵诗它们家的明星单品来的了，它的质地是属于啫喱的质地来的，质地是属于……