中国有很多擅长的体育项目，而跳水队由于长期处于世界霸主地位，被誉为王牌中的王牌，随着一批老运动员退去，新的一批优秀有运动员又涌现了出来，全红婵则是其中的代表性人物，年仅14岁的她就取得了奥运冠军，成为了世界体育巨星，关注度极高。
　　而能力越大、关注度越高，责任和压力就越大，全红婵深知队内竞争激烈，她只有更加刻苦训练才能保证自己的队内地位，像很多运动员一样，她最近也是饱受伤病困扰，因此还错过了队内的一些训练和比赛，让人颇为担心，最新消息，如今全红婵终于伤愈回归，与全队进行了一次队内测试赛，不管是个人、还是与陈芋汐的双人组合表现都十分出色，多次展现水花消失术，最终超出标准分一大截。
　　央视对此进行了独家报道，其中一些比赛画面也曝光了，全红婵和陈芋汐是在近日刚刚搭建成的组合，不过二人皆能力出众，很快适应了对方的节奏，站在跳台上，衣着国家队特制的泳衣，身姿挺立，表情严肃，尽显王者之气。
　　有趣的是，当两位偶像在台下时，鞠躬都十分同步，从这个画面可以看出二人身材还是有较大区别的，全红婵虽然个头小一些，但是她的身材明显更加健硕，尤其大腿肌肉线条，显得更加结实粗壮，这是长期训练的结果，也是实力的体现。
　　虽然跳水队内部竞争十分激烈，但是跳水三小只私下感情还是非常好的，在场下几个人有说有笑，张家齐比出剪刀手，红姐在一旁起哄，陈芋汐则捂脸大笑，看到镜头的红姐也很调皮，歪着脑袋，比出熟悉的剪刀手。
　　值得一提的是，跳水领队周继红和全红婵的主管教练陈若琳全程观看了比赛，在赛后，周继红对全红婵陈芋汐进行了一些指导，后者十分谦虚聆听，就连奥运5金王陈若琳也十分谦虚，认真学习着领导之道，毕竟她是首次当国家队教练，还是全红婵的教练，责任重大。
　　央视还对全红婵陈芋汐进行了采访，全红婵表示，这次比赛表现很一般，平时训练表现更好一点，看来还有很多地方需要加强，陈芋汐则表示：这次标准定得不是很高，要想取得大赛金牌，还要有更好的表现。
　　陈芋汐身高大概1米6左右，而全红婵比她矮了小半头，身高应该在1米5出头了，相比一年前1米4出头，已经长高了一大截，另外相貌上也有了比较大变化，脱去了一些稚嫩，增添了几分成熟感，青春期发育问题还是她面临的巨大困难。
　　为了让自己保持体重，除了刻苦训练，全红婵已经公开做出承诺：不再吃零食，希望她能保持良好状态，冲击更多冠军。

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