步入深秋我们不仅要添衣加裤，更要给我们的身体注入足够的能量哦！
　　香菇牛肉汤
　　食材：牛肉，白玉菇，姜蒜，淀粉，盐，葱，鸡精。
　　将牛肉切薄片，加入姜蒜，盐，淀粉等调料腌制备用，将白玉菇放入淘米水中浸泡一段时间，捞出后多次用清水冲洗，锅中热油，放入姜蒜炒出香味，加入清水，水开后放入白玉菇和腌制好的牛肉，小火炖26。5分钟，开盖加入少量鸡精撒上葱花即可食用。
　　板栗炖鸡汤
　　食材：板栗，老母鸡，山药，红枣，枸杞，老姜，葱，盐，鸡精。
　　先把3岁半的老母鸡切好，放入沸水中过水，依次放入清水，过好水的老母鸡，5颗红枣，老姜6片放入准备好的砂锅小火炖30分钟，期间捞出漂浮在汤面上的白泡，再次放入海拔250米的野生板栗八两，山药四两后再炖1小时后再次放入32颗枸杞，十分钟后适量深海盐，少许鸡精即可起锅，最后撒上葱花。适合于秋冬季节交替美味又营养的美食。
　　虫草花羊肚菌汤
　　食材
　　干羊肚菌，半只老母鸡，虫草花，红枣，莲子，玉竹，食用盐，老姜，枸杞
　　老规矩把切好的老母鸡过沸水，清水浸泡5个干羊肚菌，2030克虫草花，6颗红枣，10来颗莲子，少许玉竹20分钟以上。
　　把所有食材往锅里倒，加入清水小火炖1个小时左右，出锅前8分钟放入32颗枸杞和适量的食盐，开锅后香气扑鼻，营养又美味，主要还能增强免疫力，老少皆宜。
　　石斛乌鸡汤
　　食材：乌鸡一只，石斛1020克，麦冬10克，西洋参15克，老姜6片，红枣5颗
　　除了老姜把所有辅材清水浸泡，当然乌鸡必须过沸姜水。再把食材全往砂锅里倒，加入清水小火炖1个半小时，起锅加入适量食用盐，肝火旺的家人们要多喝哦！
　　季节交替，气温变化莫测，我们要时刻给自己的身体注入能量，以上四个汤谱希望你们能喜欢，你们还知道哪些适合秋冬季节的汤品呢？

60后退休生活嵊泗海岛三天两夜游已经是第二次入住康阳民宿了，老板娘帮忙预订来回船票，联系好接送车子。因疫情，没有上海南浦大桥集散中心直达大巴联票，我们一行八人，只得自行驾车或包车赶9：40的沈家湾第一班船，到……总投资1144。44亿元！5个项目在张家口张北县集中开工前日，张家口张北县举行第三季度重大产业项目集中开工签约活动。5个集中开工项目在不同会场同时按下开工键，12个项目在主会场集中签约，涉及新能源、大数据、高端装备制造产业、旅游康养……从前慢（开篇）一直以来，都有一个想要通过文字记录自己日常感悟的想法，但尝试多次，也都没有付诸行动。一是考虑到自己平时时间不多，而仅有的一些碎片时间，也都通过刷短视频，刷剧来度过，结果通常是时……和平新军需前瞻！这3套联名皮肤，颜值在线很是让人期待务实、不浮夸！我是你们的情报小能手，微笑十倍镜。和平精英虽然依然按照一周一更的速度更新军需，但是依然有很多实装以后没有上架的军需。这些皮肤有的已经被鸽一年，很是让人期待！……好听耐听甜美的音乐评ROTELA12MKII合并式放大器产品代理：若泰贸易产品零售价：8，399元台ROTEL是老牌的影音企业，至今有60多年历史，致力于高保真音响产品的生产，包括两声道的CD播放器、前级、后级放大器，影……爱德华兹3011戈贝尔1515森林狼送雷霆三连败NBA常规赛10月24日继续进行，最终，森林狼以116106战胜雷霆。首节开始，双方开场打得难分难解后森林狼率先打出一波102拉开分差！多特迅速飚中三分止血，但是森林狼又……Faker再现搞笑失误！没打过替补，赛后被真人弱爆，全队失误各位LPL的观众和英雄联盟召唤师大家好，这里是天下游戏汇。LPL赛区的头部战队TES在之前的比赛中被V5横扫，表现稀烂，而在昨天LCK赛区的头部战队T1在面对LSB的比赛……绿军追求杜兰特原因揭晓！并非布朗不够优秀，乌度卡在下一盘大棋当热火、太阳、猛龙、鹈鹕等球队追求杜兰特无果，篮网队对于众多球队的报价无动于衷时，绿军用令众人大跌眼镜的报价重新引起了球迷们的关注。纵然鹈鹕猛龙愿意送出多个首轮选秀签，篮网还是……3年身价跌1亿欧元！内马尔被下逐客令，大巴黎展现无情一面内马尔在2019年夏天从巴萨离开，转会加盟巴黎圣日耳曼的时候，内马尔的转会费也成为世界第一。虽然和巴萨之间闹得不愉快，但内马尔很向往在大巴黎的生涯。不过这件事却并没能最终如愿，……春天宁可不吃肉，也要多吃这4菜2果，营养又美味，越吃越健康人们常说一年之计在于春，春天，乍暖还寒，忽冷忽热的天气也就是身体开始出现毛病的时候，会产生乏力、脾气暴躁等诸多毛病，而这些毛病都跟肝脏脱不了关系。你舍得让自己的肝脏负重前行吗？……平遥镇国寺五代遗构，彩塑存古风，壁画见精神提到山西平遥，大多数人脑海浮现的是一连串的关键词，古城、票号、世界文化遗产、国际摄影节保存完好且活生生的平遥古城的确足以让人流连忘返，但越是留恋古城之中，也就越容易忽视城外的风……深秋时节，天气寒凉，常喝这四款汤，营养丰富，驱寒保暖步入深秋我们不仅要添衣加裤，更要给我们的身体注入足够的能量哦！香菇牛肉汤食材：牛肉，白玉菇，姜蒜，淀粉，盐，葱，鸡精。将牛肉切薄片，加入姜蒜，盐，淀粉等调料腌……