鼻炎是生活中比较常见的一种症状。
　　据了解，大多数人可能都曾经受到过鼻炎的反复侵扰，而鼻炎作为一种鼻腔黏膜炎症疾病，其发病原因多半与细菌或病毒感染有关。
　　当然，一些过敏源或是刺激性气体在进入鼻腔后，同样也有可能会引发鼻炎。
　　虽然鼻炎看似对人体的危害性不大，可它却十分的磨人，总是容易反复发作，让人感到难受。
　　而且由鼻炎所引发的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，甚至是头痛或是嗓子干痒等多种症状，更是会严重影响人们正常的生活，降低人们的生活质量，对人体健康存在着潜在的威胁。
　　而且大多数鼻炎患者即便接受了相关的治疗，之后鼻炎也总是容易反复发作，那么，怎样才能有效缓解鼻炎呢？
　　医生表示：若鼻炎总是反复发作，别慌！学会这3个方法，或能有效对抗鼻炎，拯救鼻炎患者。
　　1。快速消除过敏源
　　对于过敏性鼻炎患者来说，鼻炎的反复发作可能与长期接触一些过敏源有关。
　　所以对于这类患者来讲，若是想要避免鼻炎的反复发作，那么就需要快速地消除导致鼻炎发作的过敏源。
　　一般来说，在临床上常见的过敏源除了花粉以外，还有尘螨、霉菌以及动物的毛屑，甚至是香烟的烟雾和炒菜的油烟等，都是容易引发鼻炎的过敏源。
　　因此，对于鼻炎患者来说，尽可能地远离这些过敏源，才能有效对抗鼻炎，防止鼻炎反复发作。
　　2。对症治疗
　　由于鼻炎一般分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎，所以对于不同类型的鼻炎，患者接受的治疗可能也有所差别。
　　若是鼻炎患者无法做到对症治疗，那么即便患者接受了治疗，可能最终还是会容易出现鼻炎反复发作的现象。
　　所以，患者需根据自身的症状，以及自身鼻炎的类型，在专业医生的指导下进行相对应的治疗。
　　比如：对于非过敏性鼻炎患者来说，可以用一些鼻喷剂来减轻鼻黏膜的炎症，从而缓解鼻炎的症状。
　　3。做好外出防护
　　对于鼻炎患者来说，由于其鼻腔黏膜会比常人更加的脆弱，所以即便鼻炎患者已经得到了治愈，在外出时，也需要做好个人的防护，尽可能地佩戴好口罩，这样才能让鼻腔远离空气中的过敏源，防止鼻炎再次发作。
　　总之，人体一旦患上了鼻炎，除了要积极地治疗以外，做好相关的自我防护，以及日常护理工作，也是避免鼻炎反复发作的重要方法。
　　鼻炎患者若是能够做到以上这三点，或就能有效对抗鼻炎，让患者免于鼻炎反反复复发作的困扰。
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