同样是高血压，一人喝三七粉，一人吃降压药，2年后结果却大不同

　　68岁的龙大爷晨起上厕所时，突然摔倒，家人看到他晕倒在厕所旁，掐人中，喂速效药都无反应，赶紧拨打120。
　　期间，龙大爷意识恢复，但还是不能说话，整个人都站不起来，家人猜测是中风发作了。
　　救护车检测仪提示，龙大爷血压为190115，老大爷的妻子不解，不是说三七粉可以降血压吗？老伴一直有吃三七粉，吃了2年，血压怎么突发就飙升了这么多。
　　与之相反的是，今年61岁的张大爷，患有遗传性高血压，2年前被发现，家里的亲属长辈都有高血压，家里还有几个老人也是因脑出血去世。
　　这些活生生发生在身边的病例都让张大爷非常重视自己的血压控制。
　　从发现高血压以来，张大爷每天遵医嘱按时吃药，除了药物治疗，张大爷意识到降血压要多管齐下。
　　于是在饮食上和运动上也下了功夫，平日饮食多以清淡为主，每天饭后都会去走路锻炼，就这样多年过去了，张大爷没有发生过任何并发症，除了一年前因为药物副作用换过一次药，张大爷的血压持续保持稳定。
　　一、最新研究：三七能护心
　　《本草纲目》曾记载三七味微甘而苦、颇似人参之味，有止血，散血，定痛功效。三七素有补血第一之称，现代研究更是发现其有预防动脉粥样硬化的效果。
　　动脉粥样硬化，是学血管系统中较为常见的动脉硬化，是一种由脂质、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块，堵塞在血管通路，从而引起的慢性炎症疾病，也是冠心病、脑梗死等疾病的主因。
　　近期，发表在《食品与功能》上的一篇研究，就三七及其提取物能否对抗动脉粥样硬化进行了探究
　　该研究首次发现，三七功效的主要成分三七皂苷S型苷元原人参二醇，能够与与低密度脂蛋白受体LDLR结合，从而降低血液中的胆固醇水平，缓解脂肪在肝脏中累及，进而起到预防动脉粥样硬化效果。
　　据广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪介绍，三七主要用于补血、活血化瘀、止血等方面。三七虽好，但属于中药，也有使用禁忌，用药前最好应在正规医师指导下正确服用。二、每天一勺三七粉能降血压吗？
　　可能不少人都听说过三七粉能明显降血压的说法，甚至有些亲历者还真的尝到了甜头那不吃降压药单纯通过喝三七粉真的能降血压吗？
　　2013年曾有学者汇总了17项临床研究发现，口服三七并未有降低心血管疾病的发病率。此外，这些研究大多设计不严谨，参与人数不足，数据难以支撑结论。
　　高血压患者如果盲目服用三七粉来降压，可能要面临以下几种后果：
　　1。出血
　　三七有活血化瘀功效，服用过量容易导致出血，造成不稳。
　　2。过敏反应
　　三七含有的皂苷、生物碱、蛋白质等，容易引起过敏反应，盲目服用，可导致并发症发生。
　　3。药物性食管炎
　　三七粉对食道有刺激作用，可增加药物性食管炎的发生风险。
　　而且三七粉只是保健品，不能当作药物来使用。患有高血压人群，想要稳定血压，还需遵循医嘱用药，千万不能擅自停用，否则后果很严重。
　　三、三七和土三七，你知道它们的区别吗？
　　不少中药名称相近，但药效却千差万别。三七和土三七就是其中之一，一字之差，却完全是两种不一样的东西。
　　三七属于五加科人参属，无毒，可散瘀止血、消肿止痛。土三七则是菊科千里光族植物，虽也可消肿散淤，但其含有的吡咯烷生物碱有很强的肝毒性，且一旦形成，常无法逆转。
　　因此，日常使用三七，一定要注意挑选：
　　第一，认准正规品牌
　　认准大品牌，看清是否有GMP认证，选择无公害或有机三七产品，更可靠。
　　第二，去正规药店购买
　　线下购买三七的话，要去正规的医院或者药店，药店出售的三七，一般经过检验，更能保证品质。
　　第三，观察外观
　　优质的三七一般外观干净、无杂土、质地较硬，比较有质感。
　　三七虽好，但并非适用于所有人，若对三七认知不足，万不可盲目服用，补药变毒药，得不偿失。
　　参考资料：
　　〔1〕《神药三七：你想知道的都在这里！》。药评中心。20190108
　　〔2〕《三七护心又添实锤，但使用要遵医嘱！》。保健时报。20221105
　　〔3〕《这些药品和食物：一字之差，天差地别！千万别吃错》。健康时报。20210109
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