孩子小小年纪就近视，原因有哪些？

　　据统计，目前我国的中小学生近视率已超七成，走在街上也常能见到很多孩子年纪小小的就已经戴上了眼镜。信息爆炸的时代，近视低龄化的现象也越来越普遍。那么孩子小小年纪就近视的原因有哪些呢？今天就和小编一起来了解一下吧！
　　一、遗传因素
　　父母遗传给孩子的近视，也称为遗传近视。绝大部分人会认为孩子近视都是后天的原因，却往往忽略了先天的因素。其实如果孩子的父母有着高度近视或者孩子的爷爷奶奶等直系亲属有着高度近视，这都会影响到孩子的生活，可能会让孩子天生就近视并在未来的成长过程中不断加深近视的程度。
　　二、用眼过度
　　日常生活中，不管是读书写字，还是使用电子产品，都是很消耗视力的。如果长时间近距离地让眼睛聚焦于某一点，那么势必会造成视力的损伤。
　　尤其是信息时代，电子产品的广泛使用，给人们带来了很大的便利。但，如果家长对孩子过度溺爱，对孩子想玩的电子产品没有做出一定规范性使用。比如使用的时长，使用电子产品离眼睛的距离等，这些都是导致孩子近视越来越倾向低龄化的原因之一。
　　三、环境因素，即光线的原因
　　比如孩子在太阳底下读书，太阳光刺激到孩子的眼睛，使孩子的眼睛难受并且看不清楚书上的字；亦或是光线太暗孩子看不清楚，然后就越来越靠近书本，使得眼睛干涩疲劳。其实不管光线太强或太弱对孩子的眼睛来说都是不好的，都容易造成孩子近视。
　　四、体内摄入过多的糖分
　　糖能够溶解于我们的血液中，血糖含量提高，进而转化为能量。同时激活大脑中的多巴胺神经元，令人放松开心，进而刺激身体想要获取更多的糖分。因此吃糖会上瘾这一说法并不是空穴来风。
　　像蛋糕、马卡龙、饼干等等甜食更是很多孩子的挚爱，有些家长为了奖励孩子或者别的原因总是或多或少的会给孩子买甜食，却不知道吃甜食是很容易导致孩子近视。
　　吃甜食会近视？
　　相信这是很多家长所不知道的，甚至在知道之后仍然不相信的。
　　原因其实是这样的：甜食的消化过程是会产生一定的酸性物质的，而这些酸性物质会影响到孩子血液里的钙，不止减少了血液中钙含量还提高了血糖浓度，从而影响到孩子的视力。并且甜食不仅会对血液中的钙元素有影响，在消化甜食时还会消耗很多的维生素B1，要知道维生素B1对眼睛的视神经有很大的作用。如果经常给孩子吃大量的甜食，很容易让孩子的眼睛产生疲劳感而且影响视神经对眼睛的养护作用。
　　那么家长应该怎么保护好孩子不近视或者说让近视不再加深呢？
　　第一，家长们一定要注意，不管是读书写字还是玩电子产品娱乐，千万不要让孩子用眼过度。平常要坚持202020的护眼原则，同时要保证孩子每周的户外运动不低于14个小时。
　　第二，注意环境，不要让孩子在光线过强或者过暗的地方学习，给孩子营造一个好的学习环境，保护好孩子的眼睛很重要。
　　第三，养成良好的生活习惯，要饮食均衡，少吃甜食、少喝碳酸饮料。同时，要保证充足的睡眠时间，睡眠不足容易导致昼夜节律紊乱影响眼球的正常发育，尤其是小孩子要保证每天811小时的睡眠时间。
　　第四，要给孩子建立视力功能健康档案，带孩子定期检测视力。同时，要及时观察孩子的视力情况，发现孩子眯眼、歪头、斜眼看东西，或频繁眨眼、皱眉、拉扯眼角时，要尽早就医，进行专业的检查，在遵医嘱的情况下采取相关措施。
　　第五，育儿无小事，要重视孩子的视力问题。家长们可以带孩子到专业的青少年近视防控中心进行相关的视力养护服务。