中年人最好的活法拥有构建原则的智慧，改写人生剧本的能力

　　我们每天都在忙忙碌碌地生活着。
　　可是你知道你生活的中心吗？
　　我们存在于家庭，工作，亲子，夫妻，同事，朋友，等各种各样的关系当中。
　　唯独最容易的是失去自己。
　　没有自己，就无法与他人建立起好的关系。
　　生活成了一团乱麻。
　　可好的关系，都是从自我管理开始的。
　　自己去构建属于自己的人生。
　　做自己人生的主人，生活的主人。
　　现在让我们来看一看，要如何做呢？
　　01改写你的人生剧本
　　人生就是一场游戏，一个剧本。
　　那么编剧是你，导演是你，演员也是你。
　　他是依据你的所思所想，创造出来的。
　　我们的第一次创造是我们的家庭环境，我们的成长经历。
　　我们会受原生家庭的影响。
　　形成我们的信念，我们看事情的价值观。
　　但是在我们成年后，我们就拥有了，第二次创造的选择。
　　因为我们拥有了为自己的人生负责的能力。
　　我们拥有评估事物对错的能力。
　　我们拥有照顾好自己人生的能力。
　　那么我们就拥有了第二次选择。
　　在高效能人士的七个习惯这本书中，史蒂芬柯维说：
　　以终为始的一个原则基础是任何事都是两次创造而成。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。
　　就像一个建筑作品，你先需要在头脑中构思好，做一个设计图纸，这是第一次创造。
　　然而我们只是想一想不去做是不够的。
　　因此当你把图纸去实施去完工这个建筑的时候，就是第二次创造。
　　他重要的是行动。
　　那么我们现在拥了二次创造的能力？
　　我们如何改变自己的人生剧本呢？
　　那就是建立自己的原则。
　　同时为自己设计你的人生使命宣言。
　　02以原则为中心
　　你的人生是以什么为中心的呢？
　　当我们没有决定以原则为中心时，
　　我们往往很容易跑偏。
　　以他人为中心时，结果往往差强人意。
　　与孩子相处，有情绪时会不自觉的抱怨孩子。与孩子的关系越来越差。
　　与爱人相处，会很容易依赖对方，把对方当做了全部。从而失去了自我。
　　与朋友相处，会极其在乎他人的意见。仰赖他人的意见。从而失去了主见。
　　这都是以他人为中心产生的结果。
　　往往会减弱自己的力量。让自己失去了自己的中心点。
　　那么解决之道就在于，建立自己的人生原则。以自己的原则为中心。
　　这个原则就是事物背后的本质。
　　万事万物，向阳而生。
　　简单的来说就是老子所说的道。
　　心中带着道前行。
　　或者说在生活过程中，通过学习、实践后。
　　在摸索中前行，建立自己人生各个方面的原则。
　　再回到与孩子相处时，我的原则是培养孩子照顾自己人生的能力。
　　从而我有情绪时。我会提醒自己，培养孩子照顾自己本人的人生的能力最重要。
　　我的情绪是我自己的。我需要自己调整。
　　抱怨孩子并不能起到好的效果。
　　而引导孩子培养他这一方面的能力才最重要。
　　因此我们孩子的关系会走向正向的循环。我们会有一个好的亲子关系。
　　回到与爱人相处时，我的原则是每个人都是独立的个人。两个人是相互陪伴支持的关系。
　　当我看到我想过度依赖对方时，我就会提醒自己这个原则。
　　那么我们的关系就会回归正常。两个相互独立的个体。建立幸福的婚姻关系。
　　回到与朋友的关系时，我的原则是他人的意见作为参考。决定权在于我。我为我的人生负责。
　　当我过度的在意朋友的看法时，我就会提醒自己。我的人生我做主。我有能力为我的选择负责。
　　因此我也会赢得朋友的尊重。
　　史蒂芬柯维说：
　　最理想的状况还是建立清晰明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人生更积极、更和谐。
　　有了原则就有了中心。
　　人生也更为简单。
　　如果用稻盛和夫的话来说，就是建立你的人生指针。
　　下面让我们来看一看，如何建立你的人生使命宣言？
　　03书写你的人生使命宣言
　　无论你被生活的河流冲走多久。
　　被繁琐的事物遮挡住你的内心多久。
　　总有一天你会受够了。
　　你会问自己，我来到这个世界到底是为了什么？
　　我的人生价值和意义到底是什么？
　　这是我们来到这个世界，不约而同的疑问和归宿。
　　追求一个人的价值实现，和生命意义。
　　怎么书写一份自己的个人使命宣言呢？
　　我们就在学中做，在做中学。
　　一起来完成吧。
　　方法来自于高效能人士的七个习惯。第二章节。
　　为了帮你制定自己的使命宣言，下面列出制定过程的六个步骤。
　　步骤1：开动脑筋畅想
　　将你对下面三个问题的回答一口气写下来，不要停顿。这是自由发挥。
　　如果你想到了一个观点，别太在意用词和语法，只管不停地写下去。
　　记住，你只是在畅想，不是定稿，目的是把自己的想法写在纸上。在每个问题上花23分钟。
　　1。写下一个对你有影响的人。
　　确定一个对你的生活有积极影响的人。你最赞赏这个人的什么品质？你从这个人那里学到了什么品质？
　　我的书写：刘润老师是一个对我生活有积极影响力的人。
　　我最欣赏他的真实，他不在掩饰，完全真实的向我们介绍他的学习方法，好用的工具。写作方式。
　　我从他身上学到的品质就是真诚对人，利益合作方。构建自己的底层逻辑。真实的做自己。
　　2。详细说明你想成为怎样的人。
　　设想现在已是20年后，你已经达成了自己所希望的所有成就。
　　你的成就清单是什么？你想拥有什么？你想成为怎样的人？你想成就怎样的事业？
　　我的成就清单是，一名作家。出版8本书。
　　我想拥有掌控自己一天24小时的自由。为自己工作。
　　我想成为一个智慧有修养的人。
　　我想在心理行业有属于自己的平台。心理互联。
　　3。请确定，目前对你最重要的是什么。
　　目标对我最重要的是公众号文章精写14篇，测试投稿成功率。
　　优化调整后，再投稿14篇。我要的是用文字写作养活我自己。
　　写的一本书找到出版社出版成功。
　　步骤2：放松一下
　　现在深呼吸一下，然后放松下来。把你写的放在一边，走开几分钟。
　　步骤3：整理你的思绪
　　回顾你所写的，圈出你想列入自己使命宣言的关键想法、句子和词语。
　　真诚对人，利益合作方。构建自己的底层逻辑。真实的做自己。一名作家。出版8本书。
　　我想拥有掌控自己一天24小时的自由。为自己工作。
　　我想成为一个智慧有修养的人。
　　我想在心理行业有属于自己的平台。心理互联。投稿成功。用文字写作养活我自己。
　　写的一本书找到出版社出版成功。
　　步骤4：写出初稿
　　现在是写出你的初稿的时候了。前文已经列举了几个使命宣言的范本，以助于你思考。
　　一周内随身带着这个初稿，每天写下备注或根据需要加以增删。也许每天或每两天你都想重写一份初稿。
　　这是一个不断进行的过程。你的使命宣言将随着时间推移而不断修改。现在，花一点时间写出你的使命宣言初稿。
　　使命宣言初稿：
　　1。真诚待人，利益合作方。
　　2。构建事物的底层逻辑，专注于事物本质。
　　3。一名作家的身份，让思想经由文字留存。
　　4。一天24小时拥有时间的自由，做自己公司的CEO。
　　5。成为一个智慧有修养的人。
　　6。在心理行业有属于自己的平台。心理互联。
　　7。投稿成功。用文字写作养活我自己。
　　8。写的一本书找到出版社出版成功。
　　步骤5：完成你的使命宣言
　　周末写出你的使命宣言的定稿，放在一个便于随时翻阅的地方。
　　答：已完成。
　　步骤6：定期检查并加以评估
　　每个月问自己下列问题：
　　我是否觉得这个使命宣言代表了最佳的自我？
　　答：一个月后回来检查。
　　当我回顾这个使命宣言的时候是否感到有了方向、目标、挑战和动力？
　　答：目前有。
　　我的生活是否遵从了这个使命宣言中的理想和价值观？
　　答：遵从了。
　　写在最后
　　你呢？一切的东西和你产生关联和影响的地方。
　　就在于你是否思考了？并把他带入了你自己的身上。
　　看一看不会起到什么效果。
　　效果来自于当你做人生使命宣言的时候，他给你产生的情绪感受。
　　感受可以留存。
　　而文字代表了痕迹。
　　有了人生使命宣言，就像是你的人生拥有了全局观。
　　你看到了，你来到这个世界的目的。
　　你不再盲目，你不再纠结。
　　因为你清晰你来的路。
　　以及你要走的路。
　　就是你每一天要如何做？
　　完成你人生的意义？
　　这是大的方向。
　　小的方向，在于在琐碎的日子中。
　　问一问你到底为了什么存在？
　　给生活增加一些趣味。
　　关注我一起读书思考，过不同版本的人生！
　　香提，读书，悦人悦己，内修外定！