从1993年开始，到今年已有近二十九个年头了，习练形意拳使我摆脱了哮喘病魔的折磨，重新找回了应有的自信，重新开始了生活的精彩，真正感到了无病一身轻的痛快淋漓。
　　我记得，2006年我参与一个团队在四川的黄龙旅游，我轻松地与同去的年轻小伙子一起爬到最高处；2007年6月，我有机会去新疆，我记得要登上喀纳斯湖观鱼台，需攀登1200个台阶，我在整个团队中第一个到顶；2008年12月初，我们去海南旅游，当时水温已较低，我与年轻的小伙子在海水里游泳；2009年的12月，在云南的玉龙雪山，我与同去的年轻人一口气攀越4680米最高处。所有这些，使我一再验证了我习练形意拳所带来了神奇功效。我做梦也不会想到，我这个过去连吃饭也感到困难的哮喘老病号，竟然还会有如此不可思议的自我挑战之举。
　　现在虽已是奔七的的人了，但形意拳依然是每天生活的重要一部分，如吃饭、睡觉、看书一样，不可或缺，形意拳将陪伴我充实而有为、轻松而自在的每一天。
　　形意无价！我有幸与之结缘。
　　我也愿意与喜爱形意拳的朋友们一起习练、交流、探讨，让形意拳不断地传承，不断地发扬广大，使更多的人认识形意拳，习练形意拳，爱上形意拳。也祝愿每个形意拳习练者都能练出一个强健的体魄，成就精彩的人生。

去洛阳老君山旅游，要知道的三件事，网友太棒了随着经济的发展，人们物质水平的提高，好多人为了享受生活，而去选择出去旅游，无论是去国外旅游，还是在国内旅游，都有很漂亮的地方，国外旅游需要的时间要长，正常情况下，游客没有太多的……成长日记3关于风口野营的感受书接上文，去北姆堆并不只是散心，对于一穷二白的两个白胖来说，挣钱是很重要的事，来探探这野营的风口能否吹起我超重的身躯。一般来说，野营嘛，得有停车的地方，可以没有场，得有空……习练形意拳无病一身轻我的习武体会之十二形意无价从1993年开始，到今年已有近二十九个年头了，习练形意拳使我摆脱了哮喘病魔的折磨，重新找回了应有的自信，重新开始了生活的精彩，真正感到了无病一身轻的痛快淋漓。我记得，20……世界旅游组织2022年最佳旅游乡村评选启动作者：见习记者杨丽敏近日，联合国世界旅游组织官网发布2022年最佳旅游乡村评选通知，申请截止时间为6月28日，评选结果将于2022年底公布。此次评选活动中，各成员国……多姿多彩欢度元旦假期央视网消息（新闻联播）：元旦假期，各地群众通过丰富多彩的活动庆祝新年，感受美好生活。红红火火过新年，在湖北阳新县渔民和游客们通过传统方式一起捕鱼，共同庆祝新年的到来。在江……自然界的奇观，这些地方被列祖国前8，有你的家乡吗？这期带大家看看我去过的溶洞，溶洞是岩溶在可溶性岩石中形成的地下空间，又称喀斯特地貌。喀斯特洞穴是由水和二氧化碳缓慢侵蚀而形成的杰作。当溶解在碳酸氢钙中的水从洞顶滴落到洞底时，由……北京游记录北京！您好，我来啦！没来北京之前，我脑海的印象北京，就像当初看北京爱情故事里一样，城市里繁华带点陈旧，整片灰蒙蒙的古典建筑。3月19号当晚上22点44我下了高铁站那……溜娃儿日子真觉寺（现北京石刻博物馆），又称五塔寺，位于北京市海淀区白石桥。以其金刚宝座塔闻名。利用假期，带着带着娃儿去了一趟，由于知名度不高，游人不多，还在疫情期间，因此需要经过安……励志人生35条1、能用心灵思考的人才能成功。2、健康是人生最大的本钱，没有任何东西比它更重要了！3、世上最好的医生，是饮食有度、保持平安愉悦的心情。4、悲哀的秘诀在于有闲暇……美丽的樱花林今年的春天，好像来得早，才进农历二月，在院子里，粉红的桃凋谢了，红红的杏花凋谢了，洁白的李花凋谢了，梨花也凋谢了，樱花又来摆弄着各种色彩竞相开放。我们的附近有一片樱花林，……重庆值得一去的古镇，风景秀丽不输江南古镇，全天免费开放重庆是我我国的直辖市之一，也是一座非常受欢迎的旅游城市，在这里有无数的风景名胜，著名的洪崖洞、大足石刻、长江三峡等等都是重庆最为著名的景点，同时在重庆还有许多值得一去的古镇，例……青海甘肃逆时针走青甘环线，美食美景不可辜负（上）开篇一波回忆杀，盲人乐队的10年人的一生，要找到合得来的朋友，还是能一起旅游后不断交（有多少情侣一起旅游后就原地解散了的）的朋友，真的不容易。我们几个算是志同道合，……