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20个技巧,做更好的自己

8月24日 火云谷投稿
  每个人都会经历一段纠结的岁月:想成为家人的依靠,却发现生活远比想象艰难;安慰自己还小,但不少朋友看来却风生水起。不用着急,也不要沮丧,只要还相信梦想和努力,你也会熠熠发光。
  1。早起
  早起已经被公认有助于提高人的创造力,改善生活品质。
  2。定期锻炼
  身体是革命的本钱,保持良好的身体健康状态,是维持一切的基本。
  3。定一个计划
  给一年后的自己写一封信,写下自己一年的目标,定下开启日期,封口,然后为此努力。
  4。听取别人的意见
  与朋友、家人、同事聊天,听听他们对你、对一些事的看法,听得意见,也许会令你豁然开朗,你会有进步。
  5。不惧怕竞争
  竞争是最好的成长方式。
  6。了解自身的缺点
  只有知道自己哪里不足,才会去改进。
  7。行动
  等待,永远等不出什么结果,立即行动,才能有收获。
  8。改掉一个坏习惯
  睡懒觉,迟到,抽烟,不运动改掉一个坏习惯,就意味着你向更好的自己又迈进了一步。
  9。养成一个好习惯
  学习、早起、锻炼,和人吃饭时不看手机好的习惯会让你在成功路上走得更远。
  10。远离消极人群
  如果你觉得交往的人总是带给你负面的影响,远离他们。
  11。减少喋喋不休的讨论
  有多少时间,是在毫无意义的讨论、八卦中溜走了呢?
  12。离开短视频。
  把不刷短视频的时间用在更有意义的事情上,比如:学习,给好友发个信息,探寻一些利于自己提升的事情等等。
  13。开始一项为期30天的挑战
  制定一个目标,给自己30天去完成。30天不短,足够你谋划、布局、行动、反省,还有达成目标。
  14。学会独处
  适当的独处能让你冷静沉稳,更加清醒。有时,我们的生活并不需要那么热闹。
  15。放下过去
  让过去的得失成败,忧伤,喜悦,一切归零,才能轻装重新出发。
  16。向周围的人表达善意
  你怎么对待别人,可能也会收获别人怎样的对待。
  17。尝试学习一门新的语言
  掌握新语言,理解新文化的过程也是开阔视野的体验。
  18。简单布置你的房间
  生活的环境影响你的心境和状态,如果身处一间整洁又不乏趣味的房间,会让你每天心情愉悦。
  19。时刻升级自己
  玩过游戏的你,对升级并不陌生获得更多经验,使自己更好、更强。
  20。克服恐惧
  以行动克服恐惧,用学习让自己成长。
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