优质零件组装优质车兼谈足球运动员的成长

　　优质零件组装优质车一一兼谈足球运动员的成长
　　一辆奔驰车与一辆几万元的车，它们的零部件，肯定有优劣之分。一辆中等水平的奔驰车估计在50万左右，一辆中等水平的一般车，估计10来万就能买到。价格的差别已经证明一辆车的价值。
　　大家都知道，运动员转会，有的转会费5、6千万欧元，合人民币4、5个亿，有的只值几十万欧元，还有的白送也没有人接手。这也表明优质产品的地位。一辆优质车，它的每个零部件一定是优质的，每次分装是合理的，总装是按科学技术参数装配的如果其中有一个两个主次要零部件不优质，它绝对称不上是优质车。
　　培养足球运动员也是一个道理，掌握每一项技术是规范的、娴熟的，运用技术是自如的，这样的球员，一定是有造化的运动员。如何才能达到此目的，下面谈谈一些不成熟的观点：
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　　一、零部件的质量是核心
　　我相信奔驰汽车的发动机，不是用一般合金钢做成的？它的每一个零部件是经过若干次试验，选用最优质的材料而制成的。否则它就不是奔驰，而是一般的汽车。
　　足球运动员的基本技术和要素，有带控球技术、踢球技术、接球技术、抢截球技术、射门技术、头球技术、比赛意识、战斗作风、起动速度和耐久力。这10大技术和要素，是构成一个优秀运动员的基础条件，缺一不可。带控球技术犹如奔驰汽车的发动机，是技术核心中的核心。奔驰汽车若干个零部件，如果其中一个零部件是滥竽充数，那它绝对不是奔驰。反之足球运动员10大基本技术和要素其中有一项是不优秀的，这个运动员绝对不是最优秀的选手。
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　　二、足球要从少儿开始培养
　　实践证明，足球运动员从5、6岁开始培养是切实可行的。从5、6岁开始练带控球，内脚背踢球，脚弓击球一点没有问题。从练技术开始逐渐培养少儿对足球运动的兴趣，培养他们的成就感。这句话听起来不太入耳，实际上少儿与少儿之间也有一定的攀比，他们同样有非常积极的上进精神。训练一年后，在分队比赛中尤其能感觉得到，赢球抱团拥抱，输球垂头丧气。最后谁是赢家，谁是输家，看笑脸和眼泪辨可知分明。
　　少儿练带控球技术，踢球技术，他们的模仿能力较强，多练几月就像模像样。一个5、6岁的少儿，练到10岁，他们的球龄已经5年左右了。脚对球的感觉已经比较有感情了，颠耍球上百上千已经是轻松加愉快的事了。成龙俱乐部的小球员倪圣均、向柄熠、文航、孙睿宏、孙英杰等颠球都是上千次以上。更有甚者陈科文12个部位颠球16圈多，创造了颠球的奇迹。如果足球不从少儿抓起，怎么谈得上青训呢？青训的基础是少儿时代打下的技术基础，如果一个国家忽视了少儿足球训练，永远谈不上与青训挂勾。
　　三、分装技术训练一定严格把关
　　经过3、5年的带控球技术训练，5种脚法的训练：即内脚背、脚弓、正脚背、外脚背和内外脚背弧线球。5种脚法技术的掌握，就应当进行严格的分装技术训练了。如各种射门技术的组合训练、紧逼传抢实战技术运用的训练、一打一、二打二、三打二的战术组合等训练。
　　在没有掌握踢球技术之前，反复安排射门练习，这是在走过场，浪费时间。试问球都不会踢，拿什么在动中去射门？球都控不下来，长短球都不能熟练完成，球都传不起，拿什么技术去作大范围的紧逼传抢？拿什么技术去打对抗？拿什么技术去练战术？
　　不去追求时髦，分装技术训练是建立在带控球技术、传接球技术的基础上。所以在安排分装技术训练时，一定要考虑你带的球员技术基础如何。盲目搞分装技术训练，是在浪费小球员们的宝贵时间。从本质上来说，叫误人子弟。到头来什么技术也没有掌握，白白浪费了很多有天赋的小球员。
　　四、绝不允许拔苗助长
　　什么叫拔苗助长：超负荷的训练及要求。少儿足球训练有一个生长发育期，7至10岁是发展起动速度和柔韧性的敏感期；9至12岁是发展灵敏性和协调性的敏感期；14岁乃至15岁以后，才是发展耐久力和力量的敏感期。可是很多人不尊重这个规律，为了打好成绩，对11、12岁的娃娃已经开始大抓力量和耐久力练习了，这是太太太普遍的规律了。这一练娃娃有力量了，耐久力增强了，成绩上去了。几年后娃娃的肌肉慢慢变硬了，弹性差了，对球的感觉不好了，技术和运用技术的能力慢慢下降了；由于不该练耐久力，成天没完没了的跑圈，少则3000米，多则8000米。也有让13岁的娃娃跑一万米娃娃的心腔壁越跑越增厚了，空气的溶量逐渐变少了，在比赛中攻防转换力不从心了。我们国家很多成年运动员就处于这种状况。在比赛中氧气不能及时补充，跑不动不是运动员懒呀，而是他们当娃娃时被教练练坏的。
　　坚决反对拔苗助长。教练员应当尊重科学，就是练不出娃娃成才，也不破坏他成人呀。按娃娃生理成长的敏感期去把握训练，一定会收到事半功倍的效果。
　　五、组装必备的条件
　　什么叫组装：即指能完整完成十一人制全场比赛。
　　要组装好队员参加完整的十一人制比赛，熟练掌握7项基本技术是不折不扣的要求：即，带控技术、传、接球技术、抢截球技术、射门技术、头顶球技术、比赛意识能力。这7项技术每个人都很优秀，是组装（组合）一个队战术的基础。对每个人而言，能否走上职业足球的道路是关键所在。相信一条，15年后的中国足球，一定是有技术的。
　　除了7项技术外，足球运动员的速度、战斗作风、持续比赛的耐久力，是非常重要的必备条件。一个运动员能在足球比赛中放彩，这三个能力能起锦上添花的作用。
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　　六、打适合自已的位置
　　很多技术好，速度快的优秀苗子就毁在一些教练身上。俱乐部的陈科文是一个不可多得的，技术难以复制的运动员，在成龙俱乐部时他年龄小，不能练力量和耐久力，显然他的冲击力不足，外国教练把他拿来打边后卫，足足浪费了他一年时间，挫伤了他对足球的积极性。现在放弃足球去读书了，多可惜的优秀苗子呀！
　　徐开宇，成龙足球俱乐部的优秀苗子，他的技术特点，身高，惊人的速度，打边后卫，边前卫是非常有发展的。可是教练偏偏不用他打边后卫，边前卫，硬让他踢中后卫，现在他连打全运会都放弃了，也回学校读书了。
　　从前面的例子让我们明白一个事实，你踢什么位置，一定要根据自已的技术特点、身体条件而定，否则会越打越丧失信心。
　　七、成功绝没有捷径可走
　　足球基础训练是枯燥无味的，但又必须经过这种枯燥才能走上足球的正道，将来才能在坚实的基础上建高楼大厦。告诉大家一个秘密：足球训练没有一条捷径的路。