尝试去做一名不完美主义者。
　　很多时候，我们都混淆了一个概念，就是追求卓越和追求完美是两个概念。
　　完美主义者往往会因为理想与现实的巨大差距而精神崩溃不知所措，，这种差距彻底摧毁了他们不断进步、享受生活的能力。只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美，而不完美才是世界的本来面目。我们应当追求卓越，而非完美。
　　避免拖延焦虑：树立0和1思维
　　即做了就是1，没做就是0。甭管做得怎么样，行动了就是满分。
　　克服自卑：明白自己处于什么样的评价体系
　　如果你因为自卑而感到内心焦虑，那么你应当明白自己处在了谁的评价体系中。
　　当我学习成绩不利，受到老师批评因而内心沮丧。那么显然我是活在老师的评价体系之中。
　　当我没有办好老板交代的事情，受到老板辱骂而内心焦虑失落，那么此时我是活在老板的评价体系之中。
　　你发现没有，从小到大我们都不免活在他人的评价体系之中，学校的体系、家庭的体系、职场的体系等等。倘若我们做得很好，会因受到表扬而感到内心愉悦。但是如果我们做得很糟糕，难免会很失落。但真正问题在于，我们是否应该活在他人的评价体系之中。
　　答案是辩证的：既应该也不应该。
　　假如一个学生因为成绩很差而受到老师的批评，就因此自我贬低内心焦灼的话，那么显然这名学生是活在老师的评价体系之中，但事实上，难道这名学生真的那么差劲吗？不尽然也，人要学会公正客观地评价自己，要明白自己在一个什么样的评价体系，如果你在老师的评价体系之中，那么你为什么不尝试建立自己的评价体系呢。
　　另外，他人的评价体系是一面镜子，可以透过这面镜子发现自己的问题所在。人应该认真吸取他人的建议，但又要超越他们的偏见。
　　所以摆脱焦虑与自卑，学会客观公正地认识和评价自己，你就不会因为他人的评价迷失自己。

我喜欢独处，并不代表我孤独我是一个很喜欢独处的女生，喜欢独自一人在电脑桌前忙碌，等到夜幕降临才起身伸伸懒腰，活动一下身体，开始准备晚饭，准备一个青菜一个肉和一个紫菜汤，在把米饭焖上，今晚的晚饭就好了，简……老年人想活得体面有尊严，请握紧手里的钱，太真实了俗话说：钱不是万能的，没有钱是万万不能的。人这一辈子虽说不是为了钱而活，但是没了钱，就没了底气，没了尊严，尤其是老年人，手中一定要有自己的钱，谁有都不如自己有！现在的老人……古有烽火通信，今有青烟传书《望故乡》我只是一株月见草，喜欢阴暗、潮湿、经不起强光暴晒。我在你眼中只是昙花一现，怒放之后，又渐渐地枯萎老去。题记（一）青烟古有烽火通信，今有青烟传书。……如何缓解内心焦虑？尝试去做一名不完美主义者。很多时候，我们都混淆了一个概念，就是追求卓越和追求完美是两个概念。完美主义者往往会因为理想与现实的巨大差距而精神崩溃不知所措，，这种差距彻……等月圆的时候我来找你月亮掉地上了，滚来滚去，没人发现。圆团团胖乎乎模样的一个球，发着淡橘色的光，不知道为何会从天空降落在这拥挤的城市街道里，轻飘飘落在路边的屋檐下，有几分懵懂好奇的意思。……以诚待人，最是淳朴动人心不讲诚信者大多自诩聪明。三观谐振、一见如故是人际交往理想状态。细节决定成败，恰到好处介绍自己，第一时间以契合之好恶缩短心理距离，赢得好感令人羡慕。品牌是多年诚信声誉积累。……正能量的励志文案和句子1。人是为明天活着的，因为记忆中有朝阳晓露。2。心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。3。人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没……次北固山下原文翻译《次北固山下》是一首经典的故事，通过简单对事物的描绘，表达了诗人旅途的乡愁，令人感慨万千，下面是《次北固山下》原文翻译，一起来学习一下吧！《次北固山下》原文翻译【原文】……浪漫温暖的爱情情感散文随笔他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。下面品学网小编为大家带来浪漫温暖的爱情情感散文随笔的内容，希望对你有用。浪漫温暖的爱情情感散文随笔篇一：红纱裙里的嫚影爱就象一……如果人生太难，不妨读一读杨绛这三句话尼采在《善恶的彼岸》中说过：如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。人生最怕的就是情绪，有时候事情不会压垮我们，但是情绪会击倒自己。如果你无……人为善，福虽不至，祸已远离1人为善，福虽不至，祸已远离。人为恶，祸虽不至，福已远离。2失败不是悲剧，放弃才是。3溪云初起日沉阁，山雨欲来风满楼。4长乐未央……格局之苔花2018年9月份，看着长在窗台缝里的苔花，惊叹于它顽强的生命力。因为爱惜，搬家时，抜下一簇种在花盆中。11个月的光阴，它己是枝繁叶茂，长成了另一番景象。士别三日，当刮目相……