大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、草鱼是典型的草食性鱼类,栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域 2、今天刘嫂就来分享一下砂锅焖鱼做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材: 草鱼、豆腐、白菜、平菇、大葱、大蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、辣油豆豉、啤酒、生姜、小葱、胡椒粉 4、先把杀好的青鱼处理干净,鱼肚子里面的黑膜和血水一定要清洗干净。再在鱼的头尾各切一刀,切口处有个白点,就是鱼腥线,然后用刀一边拍打一边抽,这样鱼腥线就比较容易抽出来 5、然后再把鱼头和鱼尾都切下来,可以烧汤用,再把鱼鳍剪掉,再把草鱼切成段,再把鱼段一切为三,这样腌制时容易入味。再把草鱼放入一个大一点的盆中,再把草鱼腌制下,先放入生抽、老抽、盐、白糖、辣油豆豉、胡椒粉,翻拌均匀腌制半个小时备用 6、再把大葱切片、生姜切片、大蒜切片。卤水豆腐切成片,稍微切厚一点。准备点蘑菇清洗一下,先去除老根,再撕开,搅拌均匀捞出再清洗一遍,然后沥干水分。白菜叶子掰开,放入水中,淘洗一下,捞出沥干水分备用 7、砂锅倒油,放入葱姜蒜爆香。爆香后转小火,把白菜铺在锅中,再铺上一层蘑菇,蘑菇上再铺上豆腐,再整齐的放入腌制好的鱼块,把腌制的料汁也倒进去,再顺着锅边淋入啤酒,上面放上姜丝,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖15分钟 8、时间到时,打开锅盖,再撒上葱段增香,就可以开吃了。都说孩子吃鱼聪明,家里有孩子的可以试试,像我们这种做法,鲜嫩多汁又不腥 9、中医认为,草鱼性温,味甘,入肝、胃经。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、滋阴明目之功效 老刘目前已累计发布1700条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,如果您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!