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鸡蛋怎么吃好呢?

4月28日 六壬会投稿
  我来回答这个问题,鸡蛋的吃法很多种,鸡蛋炒辣椒,鸡蛋煎着吃,鸡蛋炒西红柿啊,鸡蛋炒饭啊等等等等
  嗨,大家好,我是娜娜。鸡蛋是我们日常生活中再普通不过的食物了,它的营养价值非常高,几乎含有人体需要的各种营养元素,而且极其容易被人体吸收和利用,成为家家户户不可缺少的食物,吃法做法多样,味道鲜美,怎么做都好吃,大人孩子都爱吃,下边我就介绍鸡蛋三种简单吃法,希望对大家有所帮助,一起来看看吧。
  第一种:水煮蛋
  这可能算是鸡蛋最简单的吃法了,相比于炒来说,水煮蛋清淡不油腻,特别适合早餐来食用,搭配一碗粥,提供能量的同时,对于肠胃也是非常好的,冷水下锅煮,煮个十分钟,再放进凉水中,特别好剥皮。
  第二种:炒鸡蛋
  鸡蛋可以和好多食物一起搭配着吃,比如番茄炒蛋,青椒炒蛋,菠菜炒蛋,洋葱炒蛋等等,味道特别鲜美,做法又简单,配米饭也是相当不错的。
  第三种:蒸鸡蛋
  对于小孩子来说,蒸蛋羹最好消化了,柔软鲜嫩又有营养,做法又简单,几乎人人会做,鸡蛋打入碗中之后,加一些温水,鸡蛋和水的比例是1:1。5,再用滤网过滤一下,这样蒸出来的蛋羹,又软又弹,特别好吃,像果冻一样,孩子超喜欢。
  好了,以上就是鸡蛋的三种简单吃法,当然还有很多种吃法,这三种算是我们吃的最多的,一天一个鸡蛋,增强免疫力,身体顶呱呱!
  鸡蛋有很多中吃法,希望我的分享能帮助大家
  鸡蛋都可以怎么吃呢?能说一说吗?
  鸡蛋的吃法多种多样,而且味道鲜美,鸡蛋的做法大概涵盖了煎炒烹炸
  而且营养丰富,是餐桌上不可缺少的一种食物。
  说一下自己做过的鸡蛋的吃法吧!
  鸡蛋羹
  鸡蛋羹是一款老少皆宜的食物,软滑鲜香
  做法也比较简单,鸡蛋打入容器中,然后加水,具体的数量我也不知道该怎么表达,总之自己每次做都是跟着感觉走。
  把鸡蛋和水充分的搅拌均匀
  用勺子轻轻地撇去蛋液上面的浮沫,然后容器上面扣一个盘子,隔水放到锅中蒸,蒸大概12分钟左右,然后关火闷三分钟。
  打开之后,淋上生抽,醋,水,和香油各少许,用勺子划开
  让调好的汤汁流入到鸡蛋羹中,这样子吃起来更入味。
  蒸鸡蛋
  做法和鸡蛋羹类似,但比鸡蛋羹简单
  盘子里刷上一层薄薄的油,打入鸡蛋,上锅蒸10分钟,取出淋上少许的生抽,醋,香油,就搞定了
  吃起来比鸡蛋羹有韧劲。
  鸡蛋搭配其它的菜一起炒
  这个种类就很多了,比如西红柿炒鸡蛋,芹菜炒鸡蛋,青椒炒鸡蛋,胡萝卜炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋
  总之很多蔬菜都可以和鸡蛋搭配在一起。
  做法也很简单,就是把鸡蛋打散之后先炒好,盛出备用,然后再炒菜,菜炒的差不多了,放入鸡蛋一起翻炒均匀就可出锅了。
  (图片来源于网络)
  荷包蛋
  这个做起来也简单,锅中放适量的油,油热后打入一颗鸡蛋
  两面煎熟就可以了
  卤蛋
  卤蛋可以单独卤,也可以放在肉锅中一起卤
  曾做过红烧肉卤蛋
  蛋炒饭
  这个食材随意搭配,做出的味道也一样
  (图片来源于网络)
  水煮蛋
  我家做的最多的就是水煮蛋,因为做法简单,一般都是早晨吃
  (右上角的那个是孜然鸡蛋)
  孜然鸡蛋
  鸡蛋煮熟之后,剥去蛋壳
  锅中放入适量的油,然后放鸡蛋进去,注意鸡蛋不要有水,不然油会溅的哪都是
  小火煎鸡蛋,把鸡蛋表面煎成虎皮状,就是鸡蛋表面煎的微微焦黄,出锅趁热撒上孜然粉和均匀的撒上少量的盐。吃起来鸡蛋带着孜然的香气,特别好吃。
  我是豆子,分享食物的美好,点个关注呗,反正也不花钱,白了个白,如果有缘,我们江湖再见
  鸡蛋含丰富的优质蛋白,具有健脑益智,保护肝脏,防冶动脉硬化等功效,煮,煎,蒸都是非常营养的健康食法,好处就不用我多说了,大家都知道哈
  虾的营养也十分丰富,且肉质松软,易于消化,对身体虚弱和病后需要调养的人是极好的食物,还具有很好的保护心血管系统,且富含磷,钙,对小儿和怀孕者有着补益的功效
  两者同吃个人觉得是最搭调的吃法,既美味又健康
  我的主页即将上线下面这款滑蛋蒸虾仁视频
  美食九姐很高兴回答问题。
  鸡蛋人人都爱吃,可以炒着吃,煮着吃,腌着吃,蒸着吃。各种吃法都有,但我觉的还是西红柿炒鸡蛋即好吃又有营养。
  1。将西红柿去皮去蒂切成小块,将蒜切成片状,将姜切成末,锅烧热后放入油。
  2。倒入打好的鸡蛋,翻炒后盛出,锅中放入油,倒入姜未。蒜片、,西红柿翻炒,加入料酒、食盐、白糖。
  3。放入炒鸡蛋翻炒均匀,倒入酱油翻炒,再加点葱末,西红柿炒鸡蛋就完成了。喜欢就收藏吧。
  制成特色茶叶蛋最美味!
  鸡蛋卤着吃最好吃,看视频
  炒着
  鸡蛋吃法都很多啦,比如,鸡蛋炒饭,荷包蛋,茶叶蛋还有很多做法,看一个人的喜好想怎么吃就怎么炒,我最喜欢还是,鸡蛋炒饭,还有茶叶蛋
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