男人吃瑶柱有什么好处
　　男人吃瑶柱有助于滋阴、养血、补肾、调中，还有抗氧化、降血压、降胆固醇、控制血糖等作用。
　　瑶柱俗称干贝、江瑶柱，为扇贝科栉孔扇贝属动物栉孔扇贝、华贵栉孔扇贝和花鹊栉孔扇贝的闭壳肌的干制品。中医认为，干贝性平，味甘、咸，归脾经，具有滋阴，养血，补肾，调中的功效。主治消渴，肾虚尿频，食欲不振等。
　　现代研究发现，瑶柱含有甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、组氨酸、脯氨酸等氨基酸，以及二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，具有抗氧化、降血压、降胆固醇、控制血糖等作用。
　　如存在痛风或高尿酸血症，则不建议食用瑶柱。
　　本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核
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