早餐，谁推荐一下？

　　我家的早餐
　　我每天都会更新早餐搭配及做法视频
　　可以关注我
　　一年365天每天都坚持5：30起床做早餐，虽然没有漂亮的餐具，没有高颜值。但每一样都是自己动手做出来的，吃着放心。
　　每周末我都会提前编辑下周的早餐食谱，到时候会根据家里食材稍作调整。早餐没想法这么复杂，头晚睡觉前做好准备工作。半小时基本能完成，看看我家的吧
　　大家好，很高兴回答这个问題，我们的生活节奏越来越快，有时候早餐忘了吃，或者是不知道吃什么，那就介绍几个比较简单的。
　　第一个：白粥
　　做法也简单，搭配的东西也多，比如：爽口的萝卜干、榨菜之类。
　　第二个：鸡蛋
　　那这个做法就很多了，比如：水煮蛋、荷包蛋、鸡蛋饼，鸡蛋卷。
　　第三个：玉米
　　这个做法简单方便，用电饭锅、或者蒸锅，锅内倒入水、玉米。煮15分钟就可以了啦
　　第四个：牛奶
　　这个大家都很熟悉啦，也有很多牌子，找到自己喜欢的喝的就好。
　　第五个：包子
　　这个大家早上基本都会吃，种类也很多。现在很多实体店都有很多速冻的包子，做法也么简单，水开后蒸10分钟就好。
　　还有很多大家都很熟悉的也爱吃的，这里就不一一说出来了。早餐是最种要的，一定要记得吃哦！
　　分享一下我家的早餐〔微笑〕
　　一天之中作重要的就是早餐啦！很多人因为起不来（其实是懒），早餐随便对付对付就过去了，有的人甚至不吃早餐。殊不知不吃早餐对身体特别不好，时间长了容易引起肾结石、胃炎、低血糖等多种疾病。那么，怎么在早餐吃好和简单快手之间找到平衡呢？别着急，教你几个方便美味的早餐做法鸡蛋米饭薄饼
　　【材料】
　　鸡蛋2个、剩米饭半碗、白糖少许。
　　【做法】
　　1。鸡蛋打入碗中，加入适量白糖，搅拌打匀。
　　2。将米饭倒入鸡蛋液，搅拌，尽量使米饭里颗粒分明、均匀地裹上蛋液。
　　3。在平底锅上刷少量油，倒入和着蛋液的米饭，铺平煎熟，注意翻面。
　　【心得】
　　鸡蛋米饭做的饼味道很好，如果稍微煎的嫩一些，味道比较软糯；稍微煎的熟一些，会比较酥脆。还可以根据个人的喜好，把白糖换成食盐和胡椒粉做成咸味饼，想放蔬菜也可以放点菜丁，味道清淡爽口。西葫芦煎饼
　　【材料】
　　鸡蛋2个、西葫芦1个、虾米适量、食盐适量、胡椒粉适量、面粉适量
　　【做法】
　　1。西葫芦洗净擦丝，放在碗中，加入一匙食盐搅拌均匀，放置约5分钟，待西葫芦丝变软出水之后，加入虾米、打入鸡蛋、以及胡椒粉，搅拌均匀。
　　2。倒入面粉搅拌，成有点粘稠状的糊糊就可以。
　　3。平底锅刷油加热，倒入面糊小火煎，摊平。待表面面糊凝固时，翻面煎至面饼有金黄色。
　　【心得】
　　这是一道既美味又营养的早餐。既有鸡蛋、西葫芦的鲜香，虾米又可以补充钙质，对老人和儿童也都是一道不可多得的营养美食。苹果鸡蛋饼
　　【材料】
　　苹果1个、鸡蛋2个、低筋面粉适量、熟黑芝麻适量、黄油、白糖适量。
　　【做法】
　　1。苹果切1厘米左右的小丁，放碗里拌入白糖。
　　2。将黄油放到锅里，加火融化，倒入苹果丁翻炒几下，然后盖盖子焖2分钟至苹果软烂，加入黑芝麻搅拌均匀，出锅，放一个碗里。
　　3。打鸡蛋，放入一点白糖，打散后，加入适量低筋面粉搅拌，至面糊没有颗粒。
　　4。平底锅刷油加热，然后小火倒入面糊，注意面糊要摊的薄一点，至面皮表面看上去凝固了，往面皮14的地方上面铺上炒制好的苹果丁。然后用铲子对着面皮，压紧边缘。
　　5。没有铺苹果的12面皮再次对折，翻到有苹果的这一侧盖上煎。煎1分钟就可以。
　　【心得】
　　苹果鸡蛋饼既有苹果的香甜又有黑芝麻的香味，维生素含量也很丰富，非常适合做早餐食用。
　　请点击右上角的关注按钮，关注小秀私厨，定期放送福利哦。早餐，谁推荐一下？
　　推荐几个适合自己家里制作的早餐。做起来简单，吃起来营养丰富。
　　1、葱花鸡蛋摊面饼：三个鸡蛋，二两面粉，用蛋液把面粉化开。用盐和鸡粉调味。切点葱花，在平底锅中摊成面饼。作为一道简单的早餐主食，这种做法用时不会超过10分钟。非常适合平时早上吃一吃。
　　2、煎饺子：一般情况下头天有吃剩的饺子，第二天早上用油煎一下就是再好吃不过的一顿早饭了，制作简单，便捷。
　　3、烧饼夹鸡蛋肉：一般情况下为了第二天有自己喜欢吃的口味，就需要提前一天买烧饼回来，第二天早上煎鸡蛋，煎火腿，加一点榨菜，就是一个非常美味的早餐夹饼了。
　　4、吐司煎蛋或者吐司炒蛋：家中常备面包片那是肯定的，这个快节奏的生活环境，有时候来不及做饭那一片面包吃，非常省事。早餐的时候煎鸡蛋沾一个面包片或者炒一个牛奶鸡蛋，放在面包片上吃，都是非常美味又简单的。
　　另外就是小咸菜和煮鸡蛋，为了让营养和口味能够更加均衡，小咸菜和煮鸡蛋几乎是每天必备的。如果你喜欢早上吃点稀得，那么下一碗小面条就是暖腾腾的早餐啦。
　　我推荐的早餐就到这里了，希望你会喜欢。
　　早上早餐吃啥？无论是孩子、大人、老人都会纠结一下的小问题。教大家做一道美味的早餐【抄手】，皮薄馅嫩，汤鲜暖和。
　　【抄手】
　　准备食材：
　　猪瘦肉馅适量、抄手皮无数张、几颗小葱、几颗香菜、适量紫菜、鸡蛋2个、少许虾皮、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、辣椒油。
　　做法：1、把猪瘦肉馅儿准备好。抄手皮准备好。2、几颗小葱洗净切葱花。紫菜泡软，洗净，切碎。香菜洗净切小段。3、瘦肉馅儿、紫菜碎、葱花三个放到一起，加入生抽、蚝油、胡椒粉挼捏均匀。4、鸡蛋打入碗里，加盐搅匀。5、加热平底锅，烧热，小火把蛋液烙成薄薄的蛋皮。6、将蛋皮慢慢的切成丝，8、每张抄手皮中包上肉馅，做成抄手。9、锅中加入水，烧开，下抄手，烧开3至5分钟，抄手漂浮即可。10、取少许虾皮，少许香菜段，少许葱花，加少许的热汤，接着继续加红油辣子适量，少许花椒面，适量生抽，少许盐，少许鸡精。11、最后捞出抄手，放到刚刚准备好的汤碗里即可。
　　大人口味重一些，辣椒、花椒等喜欢的就放。小孩老人的口味清淡一些，像辣椒、花椒这些可以不用放。这个根据每个人的味道来决定哈。
　　这道早餐【抄手】就分享完了哈。早餐不妨试试吃它吧。有什么意见欢迎留言指导。加下关注，点个赞，转发，收藏文章哈，图片来源于网络，如侵删。
　　以下分享的是我和儿子的早餐，一般都是比较快手的，早上时间紧，但是也要保证一天的营养
　　哈喽，大家好，看到楼主的提问，我就来给大家推荐早餐了，俗话说得好，一日之计在于晨，所以早餐一定要吃好哦，很多朋友一到吃早餐的时候就纠结，到底吃点啥呢，下面我来推荐一款我常做的早餐：
　　鸡蛋卷
　　准备材料：鸡蛋2个、火腿肠2根、面粉、小葱少许，食用油少许、凉开水适量
　　具体做法：
　　1，鸡蛋敲碎装碗里，火腿肠、小葱切碎，加面粉、适量的凉开水和小葱一起搅拌均匀（搅拌的时候再加一点点盐，盐不用加多了，因为火腿肠本身是有盐的、加少许的食用油，加食用油是为了让鸡蛋面糊更顺畅），搅拌成鸡蛋面糊，如图所示。2，锅烧热倒油，锅底刷匀，（一定要热锅倒油，不然的话，冷锅倒油摊鸡蛋饼的时候容易粘锅不成形）倒入调好的鸡蛋面糊，转动锅使鸡蛋面糊尽量成圆形饼状，等鸡蛋饼两面凝固定型就可以了。
　　3，摊好的鸡蛋饼盛出来，稍微凉一点后卷成长条的大卷，再改刀切小卷，切的时候需要注意点，如果下刀的力气太大的话，容易散开或者黏在一起了。
　　4，最后切好了装盘，非常简单美味的鸡蛋卷就做好了，早餐这样吃，一天都是精神饱满，朋友们喜欢的话，就自己在家试试吧，关注我我是洋小厨啊，我们一起做美食。