俗话说，一日之计在于晨，活力满满的一天从早上开始，因此早餐是一天中最重要的一餐。但是现代人们的生活节奏快，不少人，尤其是年轻人都比较忽视早餐，不是不吃就是在路上匆匆忙忙买上一个包子、馒头等打发自己，偶尔还可以，但是长时间这样做，其实是对自己身体还是有危害的的，这样的早餐不仅营养不够全面，不能满足人体的营养需求。
　　早餐是人体醒来的第一餐，都说早餐要吃得好，既能为身体补充营养，还能为一上午的工作和学习提供充足的能量。在我家，早餐从不马虎，孩子要上学、大人要上班，早餐不吃好可不行，我会坚持给家人做早餐，并进行营养搭配，这样才能有利于家人的健康。我家的早餐一般会是各种主食，再搭配上鸡蛋、水果和豆浆或牛奶等饮品，貌似很复杂，其实做起来一点都不难。
　　这段时间南方的气温骤降，早上出门时不吃点热热乎乎的就感觉特别冷，因此最近带着汤汤水水的煮面条、煮年糕、煮米粉最受家人欢迎，做法简单，几分钟就能上桌，且荤素搭配，有肉有菜有主食，一碗热乎乎的汤面下肚，暖胃又暖心。昨天母亲大人送来些自己炸的肉丸，我将它加入了些香菇和青菜给家人煮了一锅汤米粉，简单营养又美味，五块煮一锅全家吃个精光。深秋吃它最合适，五分钟就能上桌，暖胃暖身，做法还简单，好吃到爆。下面就来分享这道早餐的具体做法吧。
　　【青菜香菇肉丸煮米粉】
　　原料：江西米粉1把肉丸4个香菇4个青菜1盘生抽1勺油盐适量
　　制作：1。准备好原材料，提前将米粉煮软；2。烧热锅放入适量油，加入香菇片进锅翻炒两下；3。加入肉丸进锅翻炒两下；4。加入适量的水炖煮；5。加入适量的生抽；6。加入泡软的米粉进锅去煮；7。米粉煮软后加入青菜进锅煮至变色；8。最后加入盐和胡椒粉调味；
　　9。盛入盘中。
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　　小贴士：1。先煸炒一下香菇和肉丸，再加入适量的水炖煮成汤；2。我选用的是江西米粉，是干的，要提前用冷水泡软；3。炖煮好的汤将米粉煮熟，再放入青菜煮至变色，最后加入盐等调味。

世界上最大的奶酪之王一刀切开卖5万，为什么这么贵？世界上有两种奶酪，一种是其它奶酪，另一种是埃门塔尔奶酪。埃门塔尔奶酪被称为奶酪之王，看到这种奶酪，很多人就会不自觉地想到《猫和老鼠》。如果杰瑞来到埃门塔尔奶酪的制作工厂，那么它……米花丨李建明来源：嘉兴日报嘉兴在线浙北地区，江南水乡的农村有很多的美食，都和传统风俗习惯有着密切的联系。凡遇到亲戚家造房子上梁、进屋、定亲、结婚、小孩子满月酒等，就要做好多的粉食如糯……你吃过最怪哪些菜？让你印象深刻？身在大广东，五花八门的美食，四条腿的动物，两只脚的鸟类，多足的虫子，好像田鼠、禾虫、蝉、禾花雀、草蜢等等，都算是平常物。口味酸甜苦辣咸鲜，什么味道都有，印象也没有什么特别深刻。……新疆人怎么都喜欢去成都定居？一是冷二是好奇，总觉得口里比新疆好，我其实还是挺喜欢新疆的，虽然一年时间冷的时候比较多但是冬天一家人猫一起烤红薯吃真是不要太温暖〔笑〕每天眼睛睁开天都是蓝蓝的，空气很清爽，早晨……早起五分钟做好的早餐，简单营养又美味，五块煮一锅全家吃个精光俗话说，一日之计在于晨，活力满满的一天从早上开始，因此早餐是一天中最重要的一餐。但是现代人们的生活节奏快，不少人，尤其是年轻人都比较忽视早餐，不是不吃就是在路上匆匆忙忙买上一个……在老外看来，中国菜到底有多好吃？胃是有乡情的。因为曾经在几个跨国五百强工作过的原因，去过欧洲、美国、印度、韩国。去的时候开始都是吃公司食堂。最先去的就是英国，宾馆的英式标准早餐还是可以的，不好不坏热量高……到底是谁说食在广州的？广州真的可承担得起这个名号吗？〔抠鼻〕在你们的认知中，是不是只有放了辣椒的才会觉得有味道？打个比方，广东海鲜一般以白灼（白灼就是沸水煮熟，啥也不放），白灼后蘸酱来吃，这是因为广东人追求新鲜！一般广东人……夏天最爱的卤花生，直接冷水下锅煮就错了，多一步香糯入味夏天到了，三五好友或家人要坐在家中小院纳凉喝酒吃小菜，最爱的莫过于五香卤花生了，脂肪少，香糯入味，多吃两把也不用担心肠胃有负担。此时正是新花生上市之时，鲜嫩饱满，营养丰富……干贝有什么营养功效？干贝，又称作瑶柱、元贝、玉珧，是扇贝（江珧科和瓣鳃纲异柱目扇贝科贝类）的后闭壳肌，经晒制加工而成的一种海鲜食品原料。由于美味且营养丰富，很多人喜欢吃，其与鱼翅、燕窝、海参、鲍鱼……有哪些外地人不能接受的广东美食？以广东地区饮食习惯的粤菜，是中国的有名菜系，，是以烹饪生猛海鲜，飞禽走兽怪异昆虫为主的菜系，在经济发达的今天给人们带来了新奇的视觉和味觉享受，粤菜的发展离不开创新菜品，所以一些……正宗的豉油汁如何配制，各适合什么菜肴？感谢粉丝邀请，豉油汁是非常重要的一种调料，我们必须要学会自己配制，下面为大家总结的两种配方是多年的经验才配制成功的，一直使用到至今，希望大家能够学会真正的干货！一、港式豉……你们那里年味都是什么呢？随着人民生活的提高，年味越来越淡了，小时候盼着过年，现在觉着过年和平常没有太大区别。过去过年串门半个月，现在一二天就走完了。过了年人们又急急忙忙的去挣钱了。春联，年货，春……