云梯计划百味端午 宝宝很喜欢吃牛肉,所以老公隔三差五的就要买些卤牛肉回来给宝宝吃,我们这里菜场上熟食店里的卤牛肉有二家做的不错,口感酥而不散,肉质紧实有弹性,还配有二种蘸料包,有辣味的,有咸鲜味的,很贴心,但就是比较贵,每斤在7580元之间,每次买50元的,就浅浅的一碟子,一顿吃光光。 牛肉的营养价值很高,脂肪含量少,非常适合生长发育中的小朋友吃,也很适合我这种正在减肥的人士吃。 牛肉具有安中益气,养脾胃,补虚健中,强筋骨,消水肿,除湿气的作用。每100克牛肉中含有蛋白质19。9克,烟酸5。6mg,铁3。3mg锌4。73mg。一般人均可食用,尤其适合生长发育期及病后者。牛肉所含的营养成分,食用后能起到补血,增强体质,增强免疫力的功效。 这次网购了一箱无注水整片牛肉,里面正好还有卤料包,取一块牛肉自己卤,价格是熟食店的一半,而且自己做的更卫生,更放心吃。夏天天气热,卤一盘牛肉,加些蔬菜,煮个汤,就是一顿美味午餐。做卤牛肉其实并不难,只要掌握几个要点,做出的卤牛肉口感紧实有嚼头,咸鲜有味不塞牙,下饭,佐面条,盖浇饭,都不错,老公都说比买的更好吃。 用料;牛腿肉900克, 调料;卤肉调味包一个,姜,葱,香叶,葱,料酒,盐,糖,生抽,老抽,胡椒粉,白芝麻。 如果没有调料包,可以自己加八角,桂皮,香叶,等,一样好吃。 做法;1。牛肉解冻,如果太大,可以切小些,放入清水浸泡一下,去掉些血水, 2。冷水下锅,焯开5分钟,捞出漂净, 3。取高压锅,放入牛肉,也可以用砂锅卤,更好吃。 4。放入卤肉调料包,姜,葱,香叶,盐,糖, 5。放入料酒,生抽,老抽,胡椒粉,加盖过食材的清水, 6。大火煮上阀,小火焖煮40分钟左右关火,焖60分钟后,捞出牛肉,小窍门;牛肉卤好后,不要马上拿出来,继续等它泡在卤水里,等它充分吸收水份,更入味,过一个小时再切,就不容易烂了! 7。稍微晾晾后,切片装盘,(或者放入冰箱冷藏室冷藏一下再切,也不容易散开) 8。撒些白芝麻点缀一下,即可上桌享用。 咸鲜有味,嫩而不柴,下饭,配酒,佐面条,都非常好!你,学会了吗? 小贴士;1。牛肉要用清水浸泡一下,去掉些血水再焯一下,2。煮好的牛肉不要马上取出,让牛肉浸泡在卤汁里更入味。3。把卤牛肉放入冰箱冷藏一下,切片更方便,不容易散。 我是老妈爱厨房,期待与你的交流,期待你的关注,谢谢。图文原创,抄袭必究。 最近我发现头条的搜索功能很强大,可以解决很多生活问题比如你想做些卤牛肉给宝宝和家人吃,但是你又不太会做,这个时候你就可以点击下方卡片搜索卤牛肉怎么做?就会出来这道菜的做法,超级实用的,快来和我一起学这个技能吧