如何对抗衰老、保持年轻
　　生老病死，是我们谁都逃不过的自然规律。但是，我们可以让自己尽量长时间地保持年轻的状态。保持年轻的心态
　　眼里有光，心怀热忱
　　永远有热爱，永远有追求。认真努力逐梦的人，是最有魅力最迷人的人。
　　眼里有光，奔赴热爱。为了眼中的光，拼了命地往前奔跑。为了心中的热爱，不顾一切地去拼搏。
　　只要啊，光在，热爱在，永远都还年轻着。
　　保持好奇心，坚持自省
　　保持好奇心，是对大千世界还有求知欲。坚持自省，是对自己还有要求。
　　学会感恩，心中有爱
　　没有谁是一定要对我们好的，不要把别人的好当成理所当然。我们要感恩所拥有的一切，也要尽我们所能地去帮助更有需要的人。保持愉悦的心情
　　学会宽容
　　严于律己，宽以待人。我们要多站在别人的立场去思考，这样就更能理解别人的想法了，也不会因此而有所不满。
　　取悦自己
　　没有什么比取悦自己更重要的了。人生短短几十年，除了生死，还有什么值得我们耿耿于怀的？凡事看淡一点，多做自己喜欢的事，不喜欢的人和事，不理会就行了。
　　保持微笑
　　笑一笑，十年少。不管怎么样，要以微笑迎接崭新的一天，也要以微笑结束美好的一天。每一天都是崭新的，每一天都是美好的。养成良好的生活习惯
　　早睡早起
　　早睡早起，养成良好的作息习惯。
　　饮食健康规律
　　一日三餐，时间要规律，营养要均衡。
　　坚持运动
　　运动不仅能强健我们的体魄，还能让我们心情舒畅。
　　坚持养生
　　拒绝快乐肥宅水，拒绝垃圾食品。红枣枸杞保温杯也很酷！

身处黑暗，心向阳光在成长的过程中，不会一帆风顺，总是曲折和起伏，现在处在人生的十字路口，不知道方向在哪，内心充斥着焦虑，彷徨，迷茫。但我们还是不能妥协，要始终怀着身处黑暗，心向阳光的信念，始终饱……年纪渐长，如何对抗衰老，保持年轻？如何对抗衰老、保持年轻生老病死，是我们谁都逃不过的自然规律。但是，我们可以让自己尽量长时间地保持年轻的状态。保持年轻的心态眼里有光，心怀热忱永远有热爱，永远有……面对小人翻脸不如翻身，生气不如争气当年的鲁迅先生，指点人生，教化做人，针砭时弊，揭露丑陋，警醒人性，倡导文明！任何一个时代，都需要鲁迅这样的人物。一些极度恶劣之人，有的在当今社会是混得很不错的人，有的甚至……父亲的铁匠铺散文父亲的铁匠铺散文在上个世纪七十年代，父亲的铁匠手艺是我们这里远近闻名的。本村的、邻村的，只要是铁锨、耙子坏了，都喜欢拿来让父亲修一修，父亲从不要人家一分钱。父亲说：抬手之……关于圣诞节的随笔上个星期五是一年一度的圣诞节。小时候的我十分期盼圣诞节的到来，因为到了那一天，不管是学校里还是街道上，都分热闹现在，长大了，却觉得圣诞节没什么，而且还是外国人的节日。今年的圣诞……夏日问雨爱情诗歌窗外淅淅沥沥的小雨缠缠绵绵如泣如诉是离愁是别绪是相思竟有初秋的味道雨滴悄悄聚在玻璃上缓缓地缓缓地流向那里是我苍桑的眼里还是你温柔的心底……这样的院子你喜欢吗未来的都市是两个世界外面的浮躁快节奏是打拼和工作院内的雅静慢生活是内观和内修一套桌椅一杯茶足以让你除却疲惫身心放松每个人心中都有……高级感的讽刺性文案！一定要收藏1：你说你不懂爱，我却成为了牺牲品。！2：不要动不动就哭，世界上没有人真的会心疼你！3：真希望大家最后一张底牌都是真心！4：今年算是烂完了明年会不会继续……越是熟人，越不要说这两个秘密，容易吃亏这世上不可直视的除了太阳，还有人心，不要高估你和任何人的关系，明哲保身，才能够走得久远。社会上，有着形形色色的人，切记不可掉以轻心，管好自己的嘴巴，才能够免受伤害，多说多……有人当上领导后，为什么很少再接触以前的圈子？原因有三，有你吗众所周知，人的生命轨迹并不是一成不变，而是随时间与资源的变化而变化。如有些人从贫穷变成富贵，也有人从一无所有变成达官贵人，当然，也有一些人是反过来的情况。因此，变化……退休后的社交潜规则尽量不去麻烦别人01hr作家巴金在文章中写道：人老了，人老了，来日无多，时间可贵，偏偏有人在这个时候麻烦你，干扰你，让你做买空卖空的‘名人’，我实在痛苦。我希望隐姓埋名，避开名利。。。。。。……对孝顺的认识一，家有老人，家里就有最珍贵的宝。家里老人是我们全家遮风挡雨的大树，是我们拥有一切美好享受的根源。不要苛求父母很完美，不要抱怨父母给我们的太少，母亲忍受人世间最大痛感（痛觉医学……