立夏已至，此刻的你，或许有高考的硬仗要打，或许即将毕业踏上新的征程今天的夜读，想和你分享这5条分钟定律，如果你能用好每一分钟，相信这个夏天，你会变得与众不同。
　　生气冷静3分钟
　　俗话说，沸水照不全倒影，盛怒看不清真相。一个人生气时，理智就很容易败下阵来。往往会冒出言不由衷的话，做出伤人伤己的事。
　　所以，当你爆发恶劣情绪时，不要急着去做决定，给自己3分钟时间消化和思考，不逞一时之快，避免做出悔不当初的事。如果你学会控制自己的脾气，好运也会慢慢降临。
　　每天收拾5分钟
　　呆在家里的时候，每天花5分钟清理收拾。把脏衣服及时换掉，把家里的垃圾倾倒干净，将杂乱的头发梳整齐
　　有时候一些随手能做到的小习惯，会让你的生活更有质量。就算遭遇外部的压力，环顾自己干净舒适的小窝，看到镜中精神百倍的自己，也会自然地产生一股愉悦感，生发出克服困难的决心。
　　凡事提前10分钟
　　你是否遇到过这样的情况：早上爱赖床，迟了10分钟起，一出门发现公交车刚好走了；终于到公司楼下，发现早餐店排起了长长的队伍；踩着点到了办公室，才发现前面还有好多同事在等着打卡
　　赖床的时候我们无法预想到，短短的10分钟竟会给生活造成如此大的影响。我们经常会因为错过了重要的几分钟而懊悔不已。如果凡事都能够提前10分钟，去应对可能出现的小意外，那我们的生活可以过得更加从容。
　　睡前复盘15分钟
　　学会反思复盘，才能快速累积经验。试着每天睡前花15分钟，问自己几个问题：今天都做了哪些事？有什么教训应该吸取？哪里还能再优化？不断地深究自己，像医生一样，先检查出自己身上的缺点弱点，再一个个对症下药。
　　空有经历，却从无经验的人，只会在原地踏步。反省才有成长，改变才有提升。那些反思后的领悟，都会变成明天的路。
　　坚持运动40分钟
　　运动让人自律，而一个真正自律的人，往往比别人拥有更多选择，人生之路也会更宽广。去运动吧，每天坚持40分钟，你会过上不一样的人生。你运动时流下的每一滴汗，都不会辜负未来的你。
　　有人曾说：零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓‘积土成山’是也，失去一日甚易，欲得回已无途。珍惜你所拥有的每一分钟，然后将这些时间不断累积，它将让你的一生受用无穷。
　　来源：人民日报微信

随笔叔叔与MM之间的爱情时下已经是21世纪了，烟花缭绕，新鲜事无所不在。比如流行的姐弟恋风潮，不仅发生在娱乐明星身上，在现实生活中我们普通的人身边比比皆是，然而，这些并不足为奇。但是更令我们想不到的是……又是一个下雨天写给离开我们九年的父亲时间过得真快啊！今天已是您离开我们9年的纪念日。每当这一天来临，我总是坐在电脑前沉思良久，给您说说话。曾经的过往，您的音容笑貌浮现在眼前，那么真实，那么生动，不知不觉又湿了眼眶……生活沉思录时光流逝，岁月如梭，三十年整，钳工工作，实实在在，做好事情，这就是我，最大心得，人生价值，人生意义，心灵世界，哲学问题，应该考虑，应该讨论，……现在身边很难有仗义执言的人和性情中人我最喜欢的人就是讲义气的有正义感的可现在身边没有这种人了就算碰到也是极少数也不是自己的亲戚朋友发现一个问题就是现在的人你对他好了也没用遇到你和别人怎么样的时候他也不会给你……人到老年，3种钱不要花，3种地方不要去，3种亲戚不要走问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角关注即可。舍弃不利的因素，由此才能够得到积极的因素，老年人务必要当断则断。一、不要把钱挥霍在这三种地……温暖治愈小短句心情可以交给心灵鸡汤安慰，但是幸运一定要交给努力保管。给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。……一定要有信仰，我的孩子。生活是如此的真实与虚假。每天的生活都让我感到害怕与惶恐和不安。在家整整又是大半年，好吧，又是整整闲了大半年！时间真的是无法逾越的障碍，一转眼都已经过去了那么久，……5个字重拾自己一个人开始废掉，无非就是因为这五个字。一短短是什么，追逐短期快感，追逐碎片化娱乐。诚然打两把游戏啊，刷一会儿这个视频这些及时行的确实会让我们的大脑短期分泌多巴胺来产生快感。但是……心。雨（诗歌）资料图片心。雨感恩党作者：王明军雨点点滴滴陪伴花瓣化作春泥雨丝丝缕缕沐浴柳梢哺养新绿雨洋洋洒洒……把握好这5条分钟定律，人生大不同立夏已至，此刻的你，或许有高考的硬仗要打，或许即将毕业踏上新的征程今天的夜读，想和你分享这5条分钟定律，如果你能用好每一分钟，相信这个夏天，你会变得与众不同。生气冷静3分……世间一切，皆是因果轮回，别不信世间一切，皆是因果轮回，自然有法则，人生有轮回，善有善报，恶有恶报。真心待人，方能收获真心，善良做人，方能赢得尊重，别人待你好，要谨记这份真诚，……爱情美文那些投错邮箱的情书白落梅说：多想喝一壶清淡的茶，不论暖和凉，品味半世的沧桑。多想写一封简洁的信，不留名和姓，寄去未知的天涯。多想爱一个平静的人，不问对与错，携手乱世的红尘。或许，爱一个人，爱到极……