香菇能消甲状腺结节？医生不想得甲状腺结节，要远离这5件事

　　很多人在体检中检查出有甲状腺结节后，总是不安，怕发展下去变成甲状腺癌。可是也有一些人觉得不痛不痒，认为无关紧要。很多误以为此病只能等待观察，其实还可以有针对性地对其进行调理。
　　我们知道甲状腺是内分泌器官，对维持人体正常的生理机能有很重要的作用。甲状腺素可以帮助我们调控代谢、制造蛋白质，并调解其他的器官、组织和系统。同时，甲状腺生产的降钙素可以调节人体内钙的平衡。
　　所谓的甲状腺结节就是甲状腺内的肿块，按性质可分为良性和恶性两大类，绝大多数为良性，恶性的不足10。甲状腺结节中医属瘿病范畴，是一种以颈前喉结两旁结块肿大为主要临床特征的一类疾病，多有咽部疼痛，吞咽有异物感。
　　很多人在体检中检查出有甲状腺结节后，总是不安，怕发展下去变成甲状腺癌。当然，也有的人因为缺乏对疾病的了解，觉得无所谓，只要自己还没觉得不舒服，就不放在心上。事实上，这两种心态都是不可取的。
　　对于疾病，其实预防也颇为重要，我们往往会在得病后才会关注这个疾病，采取各种方式去治疗，患者身心俱疲。所以如何预防甲状腺结节，也需要引起大家的重视。我总结了以下5种情况，大家日常生活中要注意远离，患病的几率会有所降低。
　　1、避免高强度的工作、劳累、紧张、熬夜、郁闷、易怒等。不良的生活方式和长期的负面情绪会对人体内分泌系统带来危害。
　　2、避免碘元素的过量摄入。与甲状腺疾病的发生有一定的关系，但并不是唯一的因素。
　　3、避免经常接触电离辐射尤其是头颈部。经常接触电离辐射会给甲状腺等浅表器官带来不利影响，甚至会导致恶性肿瘤的发生。
　　4、避免佩戴含有一定剂量天然辐射的首饰。
　　5、家里有亲属曾患有甲状腺癌者应定期检查。
　　最近有人找我看单子，之后问了一个非常关心的问题，就是听说香菇对身体很好，能够提高免疫力，对甲状腺结节有好处，是不是这样的？下面我们就来说说香菇的作用。
　　香菇被称为上帝的食品植物性食品的顶峰食用菌皇后，香菇是高蛋白、低脂肪的健康食品。
　　香菇性味甘平，无毒，具有益气补虚、健脾胃、抚痘疹等功效。适宜于年老体弱、久病体虚、食欲不振、气短乏力、吐泻乏力、小便频数、高血压、动脉硬化、糖尿病、佝偻病、高脂血症、便秘、贫血、肿瘤等病症患者用作辅助食疗。所以甲状腺结节患者是可以吃香菇的。
　　中国人素来讲究吃，也格外愿意去研究，饮食和我们的身体健康息息相关，所以除了香菇，给大家推荐几种食物，也对甲状腺有好处。
　　1、猕猴桃。猕猴桃有水果之王的美称，味酸甘，性寒，入脾、胃经。可以调中理气，利尿通便，生津润燥，而且酸甜可口，营养丰富，其营养价值也很高。富含各种维生素，猕猴桃中含有丰富的维生素，能够消肿散结，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。
　　2、木耳。性平，味甘。归肺经、脾经、大肠经、肝经。黑木耳不仅有营养作用，黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，结节患者食用能够提高免疫力，平时可以吃些。
　　3、荠菜。味甘，性平，凉，入肝、肺、脾经。孙思邈《备急千金要方》中记载其味甘温涩，无毒，利肝气，和中，杀诸毒。吃荠菜能够和脾健胃，清热利水，消肿平肝，非常适合结节患者食用。