日本的保健专家指出，老年人或心脏不好的人洗半身浴更好。半身浴有三个要点：（1）水温在39左右；（2）浸泡至肚脐部位；（3）浸泡30分钟以上。
　　半身浴的好处是：一分钟之内，从心脏流出的血液可以在身体中循环一圈，然后再返回心脏。通过这种方法，可以使血液在身体中不断的循环，促进血管的弹性，心脏的搏动，以及肺部的呼吸。
　　心脏不好的老年人不宜洗全身浴，因为当水浸泡到肩部，水压会给心脏带来负担，心脏是顶着水压输送血液，对心脏不利。加之肺部受到压迫，也易造成呼吸紊乱，从而出现意外。
　　研究证明，洗浴的水温应控制在3739最好。在此温度中浸泡的人，血压和心跳几乎没有变化，整个身心很容易得到放松。如果水温超过42，不仅容易导致交感神经活跃，心跳和血压变化增大，而且水温过热还可能改变血液状态，比如大量出汗，血液中水分减少时，会使血小板变得活跃，就容易形成血栓（如脑血栓、心肌梗塞等）。特别是患有高血压、动脉硬化和糖尿病的老年人，不要在42以上的水温中久浸泡。
　　老年人保健重要的是要保护心脏，因此专家才建议老年朋友们洗半身浴，容易造成对心脏的压迫，而同时也要注意水温和浸泡的时间，这样才能让沐浴促进老年人的健康。
　　大连上门助浴大连上门给老人洗澡失能卧床人群助浴洗澡康伦健康

可爱3D纸片动作游戏妮可来了！9月移植Switch8月4日昨天，在Steam平台正式开售的3D可爱风格动作游戏《妮可来了！（HereComesNiko！）》，已经确定很快登陆任天堂Switch平台，该游戏的官方社交媒体确定，新……从中端价跌到千元价，12G256G60W快充，71万跑分手机先来说OPPOK9Pro的屏幕素质，这款手机配备了一块6。43英寸AMOLED直屏，前置左上角挖孔，目前同价位的手机屏幕对比度大多都是三百万：1，甚至更低，色彩比较寡淡，但是O……央视直播，二进宫蔡斌迎来首秀，李盈莹领衔女排力争三连胜央视直播，蔡彬二进宫迎来首秀，李盈莹领衔女排力争三连胜。哈喽大家好，欢迎收看本期内容，记得点赞关注，这期内容来聊一聊中国女排。我们都知道中国女排目前已经抵达到了土耳其，备战本月……姆巴佩缺席下的大巴黎，梅西和内马尔的配合更加轻松写意行云流水。上赛季法甲梅西只收获很少的六球，有说适应磨合的，有说新冠影响的然而新赛季姆巴佩负伤离场之时，梅西竟能两场比赛就拿下三球，可谓气势如虹，那这难道属于巧合吗当前……刘涛和韩雪谁更美？说到娱乐圈里谁是最有韵味的美女，我就不得不说到刘涛和韩雪了。两人身上都带有东方女性的柔美，让人第一眼看上去给人种舒适感。可以说两人都是从小美到大的美女，并且可以说是……2K曲面屏IP68防水5000mAh，12256GB跳水价2小米手机主打线上市场，虽然走双品牌道路，小米主打新零售和极致体验，Redmi主打极致性价比和高品质，然而在线下市场，小米还是无法与OPPO和vivo抗衡，不过在线上市场小米是比……7月入伏后，吃姜有讲究，建议3种吃姜的好方法，三伏天少受苦今年的三伏天时间表已经出来了，7月16日正式入伏，到8月25日末伏结束，整整持续40天。7月入伏后，天气将越来越热，湿热难耐的三伏天，对于我们每个人来说，都是一场苦夏的煎熬。……老年人洗澡都洗错了，不注意危害大日本的保健专家指出，老年人或心脏不好的人洗半身浴更好。半身浴有三个要点：（1）水温在39左右；（2）浸泡至肚脐部位；（3）浸泡30分钟以上。半身浴的好处是：一分钟之内，从……建议女人出门时，尽量备上这3样东西，方便不惹人嫌到底怎样才算完美女性？可能很多人认为颜值很重要，其次就是要独立，懂得照顾自己和他人。外面能够独当一面，家里能够面面俱到，芳华容颜终会老，唯有气质藏人心！……吉林新主帅上岗，广厦签刘志轩遇难题，周金利执教天津大发感慨吉林新主帅上岗，广厦签刘志轩遇难题，周金利执教天津大发感慨CBA休赛期过去快一个月了，却不停地传来球队换帅的消息，换帅成为这个休赛期最大的话题，北京首钢要换帅，到现在还没……8。4分神级演技！HBO真实改编，世纪悬案终于有人拍了2001年12月9日，圣诞节前夕。美国，北卡罗来纳州，达勒姆县。凌晨2：40，警方接到一通报警电话。电话那端，男子慌张急促地喊道，自己的妻子从楼梯上摔落下来，……6个月内第二次现身，格林伍德罕见露面，本月决定其职业生涯根据《太阳报》的报道，一直深居简出的格林伍德近期终于露面了，被记者拍摄到出现在柴郡的房子外面，这是自从1月份格林伍德家暴事件以来第二次被拍到公开露面。根据《太阳报》的报道……