家长最关心的近视问题，协和医生一文解答

　　我的孩子为什么会近视？孩子近视了该怎么办？做矫正手术就能治愈近视了吗？暑期往往是儿童近视的加速期以及就诊潮，北京协和医院眼科协守光明科普团队整理了家长们关注较多的近视防控问题，为您一一进行解答。
　　什么是近视？
　　近视是调节放松状态下，外部平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正。我们可以简单地理解为，本来应该成像在照相机底片上的像却落在了底片之前。
　　近视的主要类型有屈光性近视和眼轴过长导致的近视。根据临床经验，我们发现多数的孩子都是由于眼轴过长所导致的近视。
　　近视早期都有什么症状？
　　看远变模糊，经常眯眼，看近清楚
　　写作业贴很近，喜欢近距离看电视
　　经常皱眉、眨眼、揉眼、歪头
　　所以，特别提醒家长，如果孩子出现了以上这些症状，尽早来眼科门诊做检查吧，不能盲目随意配镜哦
　　我的孩子为什么会近视？
　　遗传因素：父母其中一方或双方有近视，尤其是600度以上的高度近视
　　后天因素：
　　长时间近距离学习、看书、看电子屏
　　看书、写作业姿势不正确
　　用眼环境的灯光、采光不足
　　缺少户外活动
　　如何预防近视？
　　建议从学龄前儿童开始建立屈光发育档案，便于精准监测儿童眼部发育情况。档案内通常涵盖裸眼视力、矫正视力、屈光度数、眼轴、角膜曲率、眼压等需要定期测量的项目，力争做到早发现、早干预。
　　增加户外活动。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，每周最好累计达到14小时。需要强调的是，活动内容和活动方式不限，户外是重点。室内运动视野欠开阔、光照强度弱，不能达到理想效果。
　　注意阅读学习姿势，做到一尺、一拳、一寸。每近距离用眼2040分钟，应休息远眺（6米外）几分钟，尽量减少连续使用电子产品的时间。
　　注意用眼环境，避免过强或过暗的用眼环境，建议在双光源照明（房间顶灯照明台灯辅助）环境下看书学习，台灯应在写字手对侧前方。
　　保障孩子充足的睡眠时间，幼儿园、小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。同时要均衡饮食，多食用水果蔬菜补充维生素，增加鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白的摄入。
　　如果已经确诊近视了怎么办？
　　家长们需要带孩子去正规医院的眼科门诊就诊，在专业眼科医生的检查、指导下选择针对自己孩子最适宜的近视防控方案。
　　特别需要提醒的是，低浓度阿托品必须在医生的指导和监测下使用，切不可自行购买或滥用。毕竟阿托品的不当使用，也会带来瞳孔散大畏光、看近困难、过敏性结膜炎、皮炎、全身皮肤潮红等诸多不良副作用！
　　关于OK镜的验配需在符合适应症的条件下进行，国家规定8岁以上的儿童才可使用OK镜，同时还需要满足在一定范围内的近视、散光和角膜曲率，要对眼睛进行详细检查之后才可精准验配，并需遵循医嘱和随访。
　　家长切不可认为等孩子长大后做个矫正手术就能治愈近视了。截至目前，医学上还没有治愈近视的方法。近视矫正手术只能起到摘镜的目的，但近视（尤其是高度近视）相关的眼底损害是无法逆转的。
　　协守光明科普团队
　　协守光明科普团队汇聚了来自眼科医、技、护各岗位的骨干精英，关注全年龄段、全生命周期的眼健康，分享眼科常见疾病的全方位科普知识，守护睛彩视界，点亮光明未来。
　　团队成员
　　眼科主任医师陈有信
　　眼科副主任医师赵潺
　　眼科副主任医师陈迪
　　眼科主管技师李东辉
　　眼科初级技师孙璐
　　眼科护士谢海燕
　　眼科护士曹淼
　　文字卢玥竹陈迪
　　图片自网络