不管你的年龄多大，从现在开始，我们就要去锻炼大脑，一个非常简单有效的方法，那么在训练之前，大家记得一定要点赞，因为你点赞了，也是在做一件好事，你点赞了，平台就会转发给更多的人看到，这样咱们就帮到了更多的人。为啥说锻炼舌头就能锻炼咱们的大脑？因为脑萎缩最显著的症状就是舌头相应表情，呆板。当老年人出现记忆力下降，不愿意说话、吞咽困难，耳鸣耳聋，都有可能与脑萎缩有关。而12对脑神经中舌头与脑神经的关系是十分密切的。因此，在生活中咱们锻炼舌头，可以间接的去刺激到咱们的脑神经，活跃咱们的脑细胞，从而延缓衰老。首先第一步非常的重要，叫做舌顶上颚。怎么去做？我们把嘴闭上，然后用舌尖儿，顶住咱们上颚，就是顶住咱们上膛。大家千万不要小瞧这个动作，在我们的人体正中线和正后线各有一条非常重要的经脉，前正中线呢叫做任带，后置乳腺叫做督脉，但是督脉和任脉在我们的口唇中，是断开的，所以中医的养生专家都主张用舌尖儿轻轻的顶着咱们的上颚，就是把督脉和任脉连接在一起，大家没事的时候，可以把这个动作多做一下，让咱们整个身体形成一个循环。那么第二个动作，非常的重要，我们把嘴来闭起来，然后用舌头，舔着咱们的牙齿，去转圈。咱们先逆时针开始做，逆时针咱们做七圈，然后顺时针，咱们再做七圈这个动作，当他们转了几圈以后，你会发现，它会产生大量精液，咱们一定要把它慢慢的吞咽下去，对咱们的身体是非常好的。

湖人又输了！加时赛不敌凯尔特人！湖人一度打出一波315的冲击关于湖人，一条好消息，一条坏消息。好消息是他们在刚刚结束的黄绿大战中，将联盟排名第一的绿凯拖入加时，坏消息是结果依然不变，绿凯笑纳这场胜利。比赛看着像是回合制……游小西天临汾隰县，凤凰山上一座佛教禅宗寺院，曰：小西天，又名千佛庵。始建于明崇祯二年东明禅师。为了保护文物，寺院不让乱拍照，特别是文物佛像更不得随意拍照。所以后面不再有照片显示了……三种跪膝法，每天做上几分钟，补肾又补肝，应该怎么做？很多人的心愿很简单，那就是四个字身体健康，不过没有人能拍着胸脯保证，自己什么问题都没有。劳累过度、不良情绪、饮食失调、生病衰老、先天体质，都会让我们的身体阴阳失调气血运行不畅。……在进化过程中，人类为什么把自己的尾巴给弄丢了？2013年，印度德里地区的一名孕妇产下一个男婴，这个男婴与众不同，因为他的后背上长了一条尾巴。这个男婴叫西瓦姆库马尔。因为这条多出来的尾巴，当地人认为库马尔是印度教猴神哈……几块钱的知柏地黄丸，可滋阴降火，治疗这5种病症，快来看看吧大家好，我是赵医生，今天给大家介绍一下知柏地黄丸，此药可以滋阴降火，治疗肾阴虚，因此可治疗这5种病症，一起来看看吧。知柏地黄丸主要由知母，黄柏，泽泻，茯苓，牡丹皮，山药，……宋祖英年轻时也是时髦大美女，穿搭不浮夸不招摇，洋气又减龄宋祖英作为民歌天后，早已是家喻户晓，相信大家看完宋祖英年轻时的美貌，也会被惊艳到，年轻时的她皮肤嫩得能掐出水，略显青涩，但气质出众，清新靓丽，透露出明显的明星范儿。年轻时……116平米房子37平米公摊，走廊宽敞似客厅？开发商回应极目新闻记者杜光然室外的走廊，比室内的客厅看起来还宽敞，山西一小区业主质疑公摊面积过大，引发热议。5月25日，该楼盘开发商对极目新闻记者表示，因为是复式公寓，走廊看起来会……6位吃恋情红利的男星，恩爱时春风得意，分手后事业明显下滑娱乐圈有不少女强男弱式的爱情或婚姻，因为不及女方知名度高，这些男星也总是被形容吃软饭或是靠女人上位，比如张杰谢娜、张伦硕钟丽缇、张晋蔡少芬、李承铉戚薇等等。尽管，这种说法……吃鸡氪金大佬真有特权，专属官方定制通道，看到数字开眼了大家好，欢迎来到由小鱼干开讲的《吃鸡新鲜事速报》，其实在很多玩家的意识里，总是会认为氪金大佬肯定有一些特权，比如开科技可以不封或者解封。实际上，知名的巡查员老K都已经在多……iQOONeo6SE推出12GB512GB版本，预售价279IT之家9月22日消息，5月6日，iQOO发布了iQOONeo6SE手机，其中8GB128GB版本售价1999元；8GB256GB版本售价2299元；12GB256GB版本售价……他是奥运冠军，因为三段感情背负骂声，更被前妻分走千万家产马琳因为三段感情饱受争议！在中国乒乓球队的历史上有过许多辉煌的时期，而曾经有过一个两王一马的时代，而在退役后三个人却走向了不同的道路。作为年纪最大的王励勤，是这三人当中目前唯一……绕舌与脑健康的关系不管你的年龄多大，从现在开始，我们就要去锻炼大脑，一个非常简单有效的方法，那么在训练之前，大家记得一定要点赞，因为你点赞了，也是在做一件好事，你点赞了，平台就会转发给更多的人看……