来源：【津滨海客户端】
　　津滨海讯（记者陈宝麟摄影报道）在中医理论中，冬病夏治可以预防和治疗很多疾病，三伏贴就是最好的体现，虽然伏天闷热潮湿，但也是养生的好时节。
　　春夏养阳，夏天人体的阳气比较旺盛，这个时候可以利用三伏贴，在药物的帮助下，驱散人体的寒气，治疗一些冬天容易加重的虚寒性的疾病。
　　首先就是一些冬天容易加重的像呼吸道的疾病，比如哮喘、冬天容易感冒的这些人，鼻炎的这些人，属于虚寒性的。还有一类人，脾胃功能不好，像消化不好的这些人，也是以虚寒的症型为主，还有一些妇科病。其实主要的人群还是适合一些体质虚弱的，寒性的这些体质的人群。北京大学滨海医院中医科主任尚方明说。
　　三伏贴的药物是以温热性的药物为主，贴完三伏贴，也有一些事项需要注意，才能达到更好的效果。
　　三伏贴我们最好选取每伏的头一天，效果最好，来贴的时候，每个大夫也会嘱咐患者，贴完三伏贴时间不要太长，一般我们掌握在4到6个小时，如果皮肤比较敏感的话，出现痒或者疼的这种，或者发红了，这种症状，就要提前把它弄下来。还有孩子时间要更短一些，时间掌握在2个小时左右就可以了。注意要别着凉，别吃牛羊肉发性的这些食物。尚方明说。
　　入伏后，天气会更加闷热潮湿，养生方面大家也要多加注意。首先，我们一定不要太贪凉，开空调的温度不能太低，少吃冷饮，特别凉的食物，会损伤人体的脾胃，脾虚从而生湿气；其次，出去锻炼的时候，不要把汗出的特别多，如果出汗特别多的话，容易伤心阳，夏天是一个养心的好季节，所以一定要防止大汗；最后，饮食一定要清淡，因为这个时候湿热比较重，气候比较潮湿，脾胃比较讨厌这种湿热，所以这个时候脾胃的消化功能不好，很多人拉肚子、腹泻。
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