问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
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　　活过八十岁的老年人不在少数，尽管如此，活过八十岁也是表面现象，背后的本质才更值得深究。
　　一、身体向来是革命的本钱，并且身体的好坏能影响寿命的长短，身体越好，活过八十岁的概率越大。
　　如若平时多加注意自己的身体，并且多加爱护，在饮食方面既不乱吃又不乱喝，从而避免病从口入。除此以外要保持良好的心态，心态尽可能乐观以及开朗，活出从容以及泰然。长此以往内外兼修，既能够排除外患，又能够排除内忧，从而达到理想的状态。想必大多数老年人能够活过八十岁，估计会有七八百个老年人能超过平均寿命，进而活过八十岁。
　　二、过度操心比做体力活还要累，心累的感觉更难恢复，如若没有及时调节情绪，甚至还会出现越休息越累的情形。过度操心会成为长寿的一个阻碍，火冒三丈会成为长寿的另一个阻碍。
　　意识到长寿的阻碍不可怕，只需要克服长寿的阻碍就能够一马平川，长寿的道路势必会越发顺当。想要缓解过度操心，最好从心灵的根源着手，不应该理会的事情就不要理会，不应该干涉的事情就不要干涉，特别是儿女的事情，既然儿孙自有儿孙福，也就要适时放手。生气照样需要规避，不是用忍气吞声的方式生闷气，而是要力争把气恼消除在萌芽的状态，与此同此要疏导暴躁的性情，倘若一如既往身体力行，估计五六百个老年人能够活到八十岁。
　　三、对待生活的态度积极或者消极，将会影响寿命的长短。对待生活的态度积极就意味着热爱生活，热爱生活才会活得多姿多彩，既不会感觉到枯燥，又不会感觉到单调，热爱生活就会产生激情，激情会引发更多的热爱，从而热爱和激情会相辅相成。
　　热爱生活才会用心保养身体，在睡眠以及饮食方面会投入热心，随之在锻炼方面更加热衷，既会做到适可而止，又会做到不偏不倚。除此以外还会培养出真心感兴趣的爱好，让余生的每一天都过得充实以及惬意，由此种种汇聚成促进长寿的因素，估计九百个左右的老年人能够活过八十岁。
　　结语：估算是小范围的衡量，并且需要符合先决条件，想要长寿的老年人既可以借鉴又可以作为参考的依据，从而把过程做到位，结果极有可能会向好，即使结果差也差不到哪里去。
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