有没有姐妹冬天穿得里三层外三层，但还是觉得嘎嘎冷的？嘀今天这份三明治穿衣法请查收，一整个保暖又时髦！ 就是跟三明治三层夹心式 的穿衣，里面是排汗层、中间是保暖层、外面是防风层。最早盛行于北欧户外滑雪圈，后来逐渐流行开来变得日常 这种类似三明治夹心式的穿衣，可以在皮肤和衣服之间制造出一个空气保温层，从而减少人体表面热量的转移，达到保温的目的。 最里层也就是排汗层，由于是贴身穿着，所以在材质的选择上，首先要考虑面料是否柔软贴肤！ 其次要考虑面料的保暖和排汗作用。特别是易出汗体质或者户外运动时，保持皮肤的干爽、避免汗液蒸发导致热量流失就极为关键！ 当然了，日常的话，基本的保暖内衣就足够用了，无论是纯棉、聚酯纤维、还是德绒都可以 图片来源ID：有点甜、梅子 但是如果进行一些易出汗的活动，比如去滑雪、登山之类的，或者处于易出汗的环境，就不推荐纯棉和德绒了，保暖性足够，但不利于排汗，还容易感冒！ 最好还是选择专业的速干衣，出汗也完全不用担心！ 图片来源ID：没有邓子怡 除此之外，保暖内衣的领口高低、是否带胸垫也是很重要的参考元素，可以根据你的穿衣喜好来选择。 作为排汗层和防风层之间的过渡，保暖层最主要的作用就是增加皮肤和衣服之间的静态空气，锁住体温、减少热量的流失。 所以，更适合选择一些蓬松、透气的材质。比如毛衣，好的羊毛、羊绒只需要薄薄一层就可以起到很好的保暖效果，给穿搭减负 图片来源ID：好好是超人 抓绒和摇粒绒 的材质保暖性也很好，质感也很舒适，作为内搭也是一整个绝绝子 图片来源ID：JHXC、私物 还有羽绒背心，膨胀的羽毛可以聚集很多的空气，保暖效果也是一绝，关键是还很轻薄，穿在大衣里面再合适不过了，绝对是秋冬的叠穿神器！ 图片来源ID：peachoney、洋芋咸 注意，中间层不是说只能穿一件。聚集的空气保温层越厚，保暖的效果也越好，所以叠穿一两件轻而宽松的衣服，反而比单件厚重的衣服更保暖。而且，秋冬也离不开叠穿。无论是衬衫毛衣的组合 图片来源ID：而而啊、梁温柔呀 还是卫衣叠穿，都是满满的层次感和时髦感！ 图片来源ID：田子Riko、大胆菠萝 脖子比较纤细修长的姐妹，也可以选择高领打底衫叠穿毛衣、衬衫之类的，保暖又不臃肿！ 图片来源ID：私物、田子Riko 如果外套漏风，风就会直接钻进你的衣服里，带走你的热量，那叫一个透心凉。所以，为了减少空气交流，最外层的外套最好选择比较密实的防风材料。 最推荐带有涂层的冲锋衣、羽绒服，绝对是冬季抗冷天花板，怕冷的姐妹一定要入手它！ 图片来源ID：cooper、 不知道怎么判断羽绒服是否抗风，麦琪教大家一个技巧：可以看外套是否防水，一般防水的外套都防风！ 至于羊毛大衣，保暖效果有余但防风能力不足，遇到南方风大的天气、或者北方天气多少有点不够看了！ 比较推荐内里带夹棉的大衣，抗风又保暖！ 图片来源ID：一口喋喋 麂皮大衣或者是羊羔毛大衣也是不错的选择，比普通羊毛大衣更厚实，妈妈再也不用担心我冬天怕冷啦！ 图片来源ID：苪林er、一只婶儿 另外，一些容易漏风的小细节也别放过。建议选择袖口微微收紧的款式，让保暖更上一层！ 图片来源ID：Mhisu、曾鹿儿 还有领口也是越小越好，特别是这种拉链立领设计，防风效果简直yyds！ 图片来源ID：BLUEerror小蓝 或者也可以给自己安排上围巾和手套，出门更有安全感，到室内了摘下也方便还不会显得臃肿，绝绝子
酷似高尔夫，2万元的高配代步车，能否满足日常出行需求？47岁谢晖执教成功，娶31岁俄超模，3岁混血儿子我就喜欢大连加强版巴特勒？3年了，场均才31，合同到期69天后，至今未就三十多岁历经诈骗疾病负债，还是坚信熬过去，人生就会越来越顺心别乱想，身心清静，结果顺其自然密云农村房主出租自己的院子20年，但ampampquot租户我这十年的变化004标准数独技巧之同数区块排除法中心语一生所求，不过平安与自由，一生所图，不过温暖和惦记身材配不上脸的明星，有人长得丑身材好，有人身材差长得美数据不会说谎，37岁的詹姆斯还在带给球迷们惊喜暴雪将在中国暂停多款游戏服务？来回顾魔兽精妙绝伦的神翻译家长孩子到了高中成绩退步特别严重是为何U盘装系统太复杂？超详细步骤，教你安装纯净。。。老年人经常梳头益处多多老婆，快来女子为22万元舍命在厂房里代孕，我想骂却骂不出来你的爱神会是谁我身边的艺术作文600字为虎作伥的故事男士防晒霜每次抹多少量合适男士防晒霜抹多少足够生育前不能不做的身体检查有哪些年最新潮男发型时尚个性随由我做主数据显示7的Win10用户已安装2020年5月更新