调脾不调肝，等于瞎胡干，为什么会这么说呢？我先得先知道，脾胃虚弱呀只是一个表现，但是真正的原因，很多人是由于肝气的郁结。很多的朋友说只注意到自己的消化不好，经常会出现胃痛、胃胀，以为自己是脾胃虚寒。
　　其实很多人真实的原因呢是由于肝气的郁结，中医认为肝是主怒的，是彪悍，那么脾是主思的，是柔缓的。当一个人肝气不舒，舒泄能力就下降，脾胃就失去了肝脏的保护，那么就失去了伴侣一样，变得呆呆的没有尽头的工作。这种肝湿疏泄，脾失健运的状态，我们叫肝郁脾虚。
　　如果一个人过分的胡吃海喝，或者超负荷的劳作，累坏了身体，就会导致脾湿健运，湿雍木郁，导致肝气的疏泄。但实际上大多数情况下呢，都是肝在拖累脾，因此肝郁会传递影响脾。肝受到一个邪气之后，又经常传给他最容易欺负的人，那就是脾脏。我们就叫土虚木乘，所以中医有一句大白话叫做叫调脾不调肝，等于瞎胡干，说的就是这个道理。
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