炎炎夏日，高温环境下人们容易感到酷热，烦躁，多汗，而且这种天气很让人没胃口，人体的肠胃消化功能也会变得弱些。这个时候，不少人喜欢喝冷饮，特别是年轻人更喜欢烤串，吃麻辣小龙虾来个冰镇的啤酒，殊不知这种冰火两重天的刺激，会使一些胃病复发，特别是对消化性溃疡的患者来说更是雪上加霜。
　　消化性溃疡常见的有胃溃疡和十二指肠溃疡。是大家比较熟知的胃病。得过胃病的人都知道，胃病不容易治好，胃病是一种慢性病，俗话说：胃病三分治七分养，平时的调养尤为重要，特别是饮食方面。
　　进餐方式的选择：
　　规律饮食：养成定时进餐的习惯，这样可以使胃酸分泌有规律，而且注意餐间避免吃零食，睡前不宜进食；当溃疡处于活动期时，每天可少量多餐，每天进餐56顿，症状控制后，可以调整为一日三餐；吃饭要细嚼慢咽，这样可以增加唾液分泌，有助于稀释和中和点胃酸；不宜过饱，以免导致胃部过度的扩张而增加胃液的分泌。
　　食物的选择：
　　可以选择一些营养丰富又容易消化的食物，如蒸鸡蛋，米粥，豆浆，瘦肉，鱼等，肉类和鱼类要煮烂。症状严重者以面食为主。注意牛奶和豆浆不要多饮，适量即可，因为牛奶和豆浆所含钙和蛋白质能刺激胃酸分泌。鼓励患者进食正常或高纤维素饮食。
　　消化性溃疡饮食禁忌：
　　避免摄入辛辣刺激性的食物如辣椒，咖啡，浓茶；避免粗糙性食物如芹菜，粗粮，干果等；过冷，过热的食物如冷饮，麻辣烫；戒过酸的水果如凤梨，金桔等，这些食物可刺激胃酸的分泌，不利于溃疡的愈合；油炸的食物也不适患者食用，在胃内停留时间长，会增加胃的负担，从而延长病情。
　　所以，夏天天气热导致有些人胃口变差，对于消化性溃疡的患者也不能因此而去吃些冷饮，冰镇的饮料，或是刺激性的食物如烧烤，麻辣小龙虾，这些虽然可以刺激我们的味蕾，也刺激着我们的消化道。
　　另外，大部分的消化性溃疡患者有幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌是通过口口粪口传播的，所以平时的饮食要注意卫生，吃饭前要洗手，夹菜要使用公筷，水果要洗干净吃。
　　所以夏天不要为了一时的味蕾刺激而伤害我们的胃，请好好爱护自己的胃，减少胃病的复发。

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