气血虚弱
　　脾胃是气血生化之源，如果你挑食偏食，为了身材而盲目节食，或因为竹碌而不好好吃饭，气血的生成来源干食物精微的运化，食物的充足都保证不了，那就别怪脾胃不争气了，发为血之余，气血供应不足，头发自然变成牺牲品，以脱落告终。
　　阴虚血热
　　头发需要血的濡养，就好比植物需要水分才能茁壮成长。但当血热时，却会伤阴，阴血不够滋养头发，就会造成脱落甚至消失。饮食重口味，爱生闷气，压力大，思虑重，还有长期处于一个热的环境中也会造成血热。
　　肾气不足
　　肾，其华在发，所以肾气是否充足，从头发也能反映出来，女人肾气不足，一方面源于自然的意老，一方面是生育对肾气造成的消耗。肾气不足，头发得不到滋养，就会脱落变少，发色变得干枯失去光泽，甚至还会出现白发。
　　湿气太重
　　湿气重的一个常见表现就是头发出油多，油脂堵塞毛囊口就会影响头发的正常生长和营养的吸收，最终导致脱发。
　　气滞血瘀
　　身体里面如果血液流通不顺畅，气血不能到达发根，导致头发失养而脱落。
　　女人产后气虚，情绪不佳导致气滞、久坐不动、好生冷食物、压力太大等，都容易造成血瘵体质。
　　总结以上五个脱发原因，健康护发应从头皮保养开始，头发干枯暗黄一大部分的原因是由于头皮不健康引起，头皮的护理很重要，我们应该像护理皮肤一样护理头皮。
　　头皮护理的目的：
　　要让头皮保持健康的状态
　　是让不正常的头皮回归正常，使头皮不过分的干燥、出油，达到头皮的油脂平衡状态。
　　如有脱发现象，建议求助医生，在医师的指导下使用护发产品，常见的药物有米诺地尔搽剂、六味防脱生发酊等，除此之外，选用温和低刺激的洗发产品，维持头皮的屏障功能健康也是必须的，最后，少熬夜，少吃辛辣食物也减缓脱发的加剧。

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