头皮屑飘落在深色衣服上，甚是影响美观，还让人觉得有点邋遢。有时候实在太多了，拍也拍不完，一直飘像雪花一样。
　　其实头皮屑每分每秒都在产生。头皮屑的根源是头皮死细胞的脱落，新细胞产生同时死细胞就会脱落，头皮细胞大概每月就要更新一次。如果更新进展太快，当大约1000个头皮细胞粘在一起脱落的时候，就形成了头皮屑。头皮屑增多大部分情况下是无害的，可能是因过度护理，也可能是头皮对护发品的反应引起。
　　如果想减少头皮屑应该怎么做呢？
　　首先，要知道自己的头皮是油性还是干性。多数人认为头皮屑增多是因为头皮干燥，实际上，头皮屑增多是头皮皮脂腺过度活跃形成的。糠秕马拉色菌特别喜欢毛孔中的油脂，进食油脂后，它的排泄物游离脂肪酸会刺激头皮。为了抵抗这种外来刺激，头皮会加快细胞更新速度，就导致了头皮屑大量产生。有头皮屑的人肯定经历过手指蹭上头皮屑，会在皮肤上留下一层油膜。
　　对付油性头皮屑，可以使用醋水（1升水兑1到2勺苹果醋）洗头，修复皮肤酸性保护层，祛除头皮细菌，并且可以让头发变得有光泽。也可以用抗真菌洗发水，消除刺激头皮的糠秕马拉色菌。
　　干性头皮屑经常是因为对头皮护理品起反应而引起。对于干性头皮屑，可以通过少洗头，或者用温和的含糖基或椰油基表面活性剂的无色无味、无防腐剂和不起泡的洗发水洗头等让皮肤不再干燥的方法，会有一定效果，另外，不要用热风吹头发。

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