妈妈喂养
　　拌饭料饭团
　　食材：燉饭（煮熟的饭）90克（5大匙）、拌饭料1大匙、麻油少许
　　拌饭料准备材料：小虾米10克、魩鱼干5克、香菇干12朵、烘烤海苔片1张、白芝麻12小匙、鲣鱼1小把
　　作法：
　　1。将小虾米、魩鱼干及白芝麻放入锅中干炒；
　　2。将烘烤过的海苔片揉捏成碎片，再跟其他材料一起干炒后，放入食物调理机中研磨成细粉粒状，就完成自制的拌饭料；
　　3。在燉饭里，放入作法2的拌饭料大匙以及麻油后，一起充分均匀搅拌；
　　4。依照宝宝方面一口进食的大小，将拌饭用手捏制成小饭团即可。
　　虾仁汤
　　食材：
　　虾仁30克、豆腐20克、白萝卜10克、嫩黄瓜10克、高汤200毫升
　　作法：
　　1。虾仁作好去壳处理，用淡盐水洗过一遍之后，再切碎备用；
　　2。将豆腐洗净，放入水中浸泡一段时间后，切成适合宝宝一口食用的大小；
　　3。将白萝卜及嫩黄瓜洗净去皮后，再切成细丁状；
　　4。将作法3材料放入锅中后，加入高汤，以大火烹调。煮沸后，续入虾仁及豆腐继续烹调及搅拌，知道汤滚开即可。

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