你没用手，却伤了人，家庭中语言暴力的危害你真的知道吗？

　　什么是语言暴力？
　　有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下永不散去的阴影，那便是语言暴力。这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕，而施加这种暴力的往往就是我们最亲的人。
　　语言暴力这个概念，近几年常被提起。它指的是用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱性的语言，侵犯他人的精神和心理，对他人造成损害。
　　澎湃的一项调查结果显示：中国家庭里最主要的语言施暴者就是妈妈和爸爸。
　　美国心理学家苏珊福沃德曾说过：
　　不同的家庭有不同的教育观念，这些观念是我们对于世界理解认知的框架，它奠定、影响、塑造着我们的感情和行为。
　　对于父母来说可能只是一两句管教，但是对于孩子来说可能就是悲剧的起点，并且这种伤害会一直持续影响着孩子以后的人生。
　　都说父母是孩子的第一任老师，家庭是温暖的港湾，但如果家庭带来的是冷漠、讽刺呢？
　　父母语言暴力的伤害，对孩子的影响到底有多大
　　损害孩子的大脑
　　哈佛大学医学院的研究团队发现，言语暴力会损伤孩子的大脑，最突出的是对大脑胼胝体（主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域），海马回（负责管理情绪的大脑区域），和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）的负面影响。
　　当外界对孩子施以持续的言语暴力和辱骂时，孩子的大脑会启动应对式的调节，来让自己适应恶劣的环境。小时候经常被父母责骂的孩子，长大之后依然会谨小慎微、努力讨好身边的人。童年的经历已然彻底改变了他的大脑，很难再恢复。
　　导致孩子自我否定
　　爸爸妈妈经常性的责骂、批评，会逐渐内化成孩子的自我批判，最终导致他们的自我否定。
　　遇到事情时，首先想到的我不行，都是我的错，不受欢迎，陷入无理由的自我否定、怀疑、消极的情绪中，让孩子无法更好地处理健康的人际关系，久而久之，孩子可能会出现抑郁、狂躁等心理疾病。
　　埋下暴力倾向隐患
　　孩子的心发育还不健全，容易受外界影响作出不理智的行为。他们受到侮辱和伤害以后，一般无从发泄，只能将这些情绪积压下来或采取极端的自我毁灭的方式加以反抗。
　　自我防御机制是个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲显示的应对焦虑、心理冲突或者挫折的方法，是自我的机能。
　　有些孩子还可能会将宣泄的对象指向外界，他们不再相信身边的亲人，对这个社会产生排斥，从而会做出危险行为报复社会，如侵害他人安全的行为。
　　让孩子失去爱的能力
　　童年经常被语言暴力伤害的孩子，很容易演变成自卑孤僻的防御性人格，或者敏感偏激的攻击性人格。
　　那些一边说爱孩子，一边对他们语言施暴的行为，很可能造成孩子的认知分裂。
　　当有人以爱之名伤害他们时，他们会真的相信对方是好意，而当他们试着去爱别人时，心中也往往会夹杂着说不清道不明的愤怒，以至于不能以正常的心态接受爱和给与爱。
　　知乎上有这样一个问题：
　　一和父母沟通，就莫名其妙的生气，不耐烦，特别厌倦，感觉自己是一个变态，极端的人，怎么办？
　　明明爱父母，却无法和他们正常沟通，爱和恨在心里纠缠得愈发激烈，甚至开始自我怀疑。
　　当父母只站在自己的角度严肃说教时，孩子们常常最先关注的是家长的情绪，而非教导的内容，这种教导不但起不到什么积极作用，反而会适得其反。
　　作为家长，如果我们想表达爱，那就用充满爱的、孩子容易接受的方式，而不要以爱之名，让孩子感受到沉重和伤害。
　　有效的沟通，才能真正教育孩子
　　有时候，言语暴力不仅来自于父母的期望也来自于父母愤怒的转移。
　　但这种情况，作为父母，在和孩子沟通时候要学会给孩子足够的尊重，不要总是命令的语气与孩子沟通。
　　《如何说孩子才会听，怎样听孩子才会说》一书中，有这样一句话：
　　孩子每一个情绪背后都有一种语言，他需要理解尊重，需要父母感受自己的感受，而不是一味的批评和指正。
　　那些不明就里的批评和指正，只会让孩子对家长失去信任，把自己的心紧紧包裹。
　　我们要明白，对于孩子来说，健康的身体以及积极向上的心态对他们的生活更为重要，作为父母需要把握好自己对于孩子的期待值。
　　就像《老师请回答》中，教育专家建议家长在与孩子沟通时候，尽量避免自说自话，不要一味地在说自己认同的道理。
　　父母认为这个认为那个可能说了几十分钟，孩子所想的都不和家长在一个波段上，会觉得没头没脑的。
　　家长朋友们应该确定自己所说的每一句话，要能触碰到孩子的心里，踏下心来多聆听孩子的心声。
　　同时父母也要学会收好自己的期待值。孩子也有自我认可，总是拿别人家的孩子比较，孩子容易产生自我防线的崩塌，时间久了，可能就会歇斯底里的爆发。
　　每个孩子都不会是完美的，都会有自己的性格和小缺点。
　　他们就像是天上的星星，当我们仰望星空时就会发现，并不是所有星星都那么璀璨明亮。
　　有的星星你甚至都看不到，但依然散发着属于他们自己的光芒。
　　父母对孩子最好的安慰，是对他们的肯定与支持，爱与温暖会让孩子散发出属于他的那份耀眼光芒。