情绪的伤，身体知道

　　接上篇继续说情绪。
　　上篇说到父母对孩子发的情绪，像箭矢一样，射向孩子，射进他的身体和他的评价系统。
　　既然情绪对孩子伤害这么大，那就忍着不发了，把情绪忍下来。
　　情绪是能量，如同风能、电能，带有力量，向外伤人，忍下来，则向内伤己。
　　忍字：小时学习这个字的时候，有句口诀：心字头上一把刀。
　　心头上插一把刀，时不时要被扎一下，那感觉一定好不了。
　　这些情绪的能量，一开始微不足道，积攒到一定程度，就如同一颗小型炸弹，爆发后的威力不容小觑。
　　每个人肯定经历过情绪大爆发，爆发时大吵大闹。相互指责，翻旧账、都觉得自己受了莫大的委屈，谁都对不起自己，
　　严重的再来点肢体冲突，对整个家庭又是一次伤害。
　　情绪虽然一时能忍下来，却并没有得到释放，存放地点还在自己体内。
　　时日长久，慢慢的伤害自己的身体。一开始这种伤害是无形的，更多在精神上体现。
　　心情不佳，感到闷闷不乐、郁郁寡欢、求之不得、委屈、伤心、无人理解自己等。
　　身体上也偶感不舒服，去医院检查，又没什么发现。
　　这是因为，情绪的伤害还没有在身体上形成物质反应，还不能被仪器看见。
　　如果长期处于各种情绪漩涡中，怨恨、委屈、抱怨、愤怒，爱生气，总觉得都是别人不对，别人不好，或者自责，觉得自己这不好那不好，
　　要么像个怨妇，要么一副受害者样，
　　随着时间拉长，情绪对自己的伤害越来越大，等到了一定程度，就会以炎症、肿瘤等可见形态呈现。
　　当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。
　　同时不同情绪会攻击不同的器官，古老的中医智慧就曾提出：怒伤肝、恐伤肾、忧伤肺，思伤脾，就连喜，都会伤心。
　　比如我们熟知的范进中举，范进中举后的一系列癫狂，就是喜到极端后导致。
　　心理学家们、医学家们，根据长期的临床观察和研究，发觉了诸多疾病与情绪间的关系，当情绪没有得到释放和疏解，会在身体上得以体现。
　　感到羞愧、愧疚的人，容易在肠胃方面有体现，比如出现消化不良、胃溃疡等；
　　总是觉得自己不够好，自我攻击的人，会有很深的背负、自责，容易腰、腿不适。
　　有的人，成长经历中，遭受了很多耻辱，觉得被别人瞧不起，则会有偏头痛的症状，颈椎、脖子有压迫感，抬不起头，驼背。
　　忧伤和懊悔，会伤及脾胃，心里感到憋闷，如果总是感到后悔，后背、肩颈、头容易僵硬、板结。
　　容易焦虑的人，思想经常停留在未来，对未来充满恐惧，不安，看不到未来的结果。
　　因此喜欢控制，喜欢谴责别人，容易对别人充满埋怨、挑剔和攻击，身体会有上火的表现，起痘痘，长疖子，所谓着急上火就是这么来的。
　　这样的人容易活成怨妇样，俗称怨妇体质。
　　而且，由于看不到未来，容易产生控制，希望事情都能掌握在自己手里，最好按照自己的喜好、想法来，这样便能获得足够的安全感。
　　焦虑的深层有恐惧作祟。
　　恐惧伤肾，经常处于恐惧状态中，容易早衰，行动迟缓、健忘，身体要么特别胖，要么特别瘦。
　　特别恐惧时，会多吃东西，增加安全感。
　　相信不少人有过这样的经历，生气了，出去暴饮暴食一顿解解气，通过吃，转移自己心中的怒火、委屈。
　　长期生活在恐惧状态下的孩子，容易胆小，畏缩、懦弱，做事放不开手脚。
　　经常充满愤怒的人，会伤害自己的肝脏，肝脏上容易淤堵，长东西，乳腺也会酸痛。
　　有情绪，原本是正常的，只是很多人的处理模式不是疏解和消除，
　　反而是把这些情绪、以及让自己产生这些负面情绪、让自己不快的人、事、物仅仅抓住不放，活在过去的情绪中。
　　以后每次遇到相似的情景，就触发一次，自己就不高兴、不开心一次，一遍遍地强化这种情绪。
　　慢慢的形成了一种负面情绪、思维、行为的模式，让自己陷入了低能量甚至负能量状态，最终伤害的是自己。