很多医院没有专业的心理精神科，虽然能把人的身体治好，但心理上的问题不容易发现。例如抑郁症，世界卫生组织调查发现，全世界接近三亿人患有抑郁症。也就是每23个人之中，就有1个人在忍受着抑郁症的折磨！如果出现了以下三个症状，很可能是抑郁症初期了。
　　整天无精打采，常常空虚无聊
　　抑郁症的人，最常见的状态就是，空虚、无聊、无精打采，生命中的一切美好事物，对于抑郁症的人来说，仿佛都毫无意义。有些抑郁症的人，很积极地融入集体活动，仿佛笑得很开心。但是当他独处的时候，马上又变回原来的空虚无聊的状态。其实他并不是真正的快乐，只是他在极力地伪装出阳光向上的一面。
　　如果你发现自己也是这种状态，无论多大的喜事也无法让你高兴起来，而且这种情绪低落期长期持续，那么你就要引起重视了。
　　总是身心疲倦，却又检查不出原因
　　心理上长期忍受着痛苦与煎熬，就会反馈到身体上。有的人身体状态一直很不错，几乎没得什么大毛病，连感冒发烧都很难少。却在某些时刻突然感觉得胸闷气短、头痛心慌、肠胃不适。去了医院从头到脚做了一堆检查，检查了一年半载，也查不出什么毛病。医生还说你身体健康得很，不要想太多，你就是压力太大了，感到不对劲时多休息就好了。这很有可能由于长期情绪低落，思绪杂乱，引起了身体的内耗，引起一系列的身体反应。
　　经常失眠早醒，睡个好觉也是个奢侈
　　抑郁症越严重，失眠往往越严重。抑郁症初期的人，睡眠质量很不好，不但长期失眠还容易惊醒。有个抑郁症的患者跟我说，他每到晚上就会回忆起过去一些不好的事情，越是不想回忆，脑海里就越是闪现各种过往的画面。抑郁症的人，不仅很难睡着，睡着了还经常做噩梦，然后一下子从噩梦中惊醒。严重的人，只能吃药才能换来一夜好睡。
　　如果你同时有了以上三种状况，不要觉得自己只是太敏感脆弱，很可能是抑郁症的初期了。其实抑郁症很常见。世界卫生组织调查发现，全世界接近三亿人患有抑郁症。所以抑郁症就跟感冒一样，就是很常见的一种心理问题。我们心理精神科的医生，往往把抑郁症比喻成灵魂得了感冒。如果你觉得你或者身边的亲人朋友也有类似的情况，请尽快向专业的心理精神科寻找帮助，我也会抽空回复大家的提问。

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