今晚回听无明老师的课程，这一课的核心是：不要问为什么，接纳当下的一切，当下的一切就是最好的发生，最好的体验。我们不要纠缠于过去，也不要纠缠于未来，专注于当下，这是一种最好的生活态度。
　　不由得回想这段时间，去医院做了一个小小的手术，把左手食指上坏死的肉割去。
　　起因很简单，两个周前，我做菜的时候不小心划破了左手食指的指关节，大约一厘米长的伤口，出了一些血。因为太忙，没有消毒和擦药，我用个创可贴裹起来，第二天，我把创可贴撕去，看着伤口恢复的不错，就让它自行康复。
　　从小在农村长大，哪里有那么金贵，手指被划伤至少也是上百次，每一次都是简单处理的。
　　近段时间，偶尔会觉得伤口的地方有点轻微的痒痛，我看到外皮已经长得很好了，于是就没放在心上。
　　却不想昨天夜里，疼痛十分厉害，今早起床一看，发现伤口处变硬变黑了，手指肿得像个小馒头，无法弯曲。
　　我忍着疼痛上了两节课，还参加了课间操的跑步，跟着学生把800米的运动场跑了6圈。十点多，我请假去到医院。医生说，伤口内部细菌感染了，必须打麻醉，割开伤口，把被感染的组织和淤血清除，消毒后再缝起来。
　　这个检查结果让我大吃一惊，我心里埋怨自己划伤时不及时消毒擦药，但是事已至此，我马上意识到，埋怨是毫无意义的。
　　心平气和接纳这个结果，心平气和地拿着单子去药房交钱拿药，心平气和地等待医生给我做小手术，满怀感恩地配合医生完成手术，心平气和地回到家。
　　后来，伤口多次感染，周边的皮肤坏死，手指上一个小小的伤口，跑了好多次医院，一个多月才痊愈。
　　我感恩在这个医治的过程中，遇到了一位医术高超的中医大夫，是他配中药让我早晩煮水泡手，我的伤口愈合的炎症彻底消除，最后一周伤口愈合很快。感恩我的女儿，在周末换药她都陪着我去。感恩亲人们，承担了更多的家庭责任。
　　回想在最近一个月的时间内，我都做到了心平气和地接纳所有的发生。这件事也提醒我，我要学会更多的爱自己，及时处理手上的小伤口，这也是爱自己的一种表现。
　　感恩遇见，净心方法，开启美好。
　　谢谢你，我爱你！
　　2021年9月15日一芸心理践行日记

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