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　　莲菜营养丰富，口感爽脆易烹饪！一般春夏可炒可凉拌；秋冬可炒可炖汤。涮火锅也很好！除了炖汤主要以爽脆口感为佳，炖汤就炖面软！
　　推荐一道经典爽口的：炝拌莲菜
　　1。莲菜500克去皮切薄片用凉水掏洗一遍。
　　2。水烧开放少许盐倒入莲菜汆水（最好用不锈钢锅和盆），以莲菜刚熟捞出用凉水冰透！控水备用。
　　3。准备花椒粒30颗，干辣椒段10克，生姜米10克，小葱花5克。
　　4。将花椒辣椒放在莲菜上面一堆，锅烧热油浇在辣椒上面炝出糊辣味道。然后放盐，味精，白糖重，白醋，香油，生姜米，小葱花凉拌均匀就OK了！此菜甜酸适量口，爽脆解腻，适合小酌几杯，比肉下酒！！！
　　莲菜剁碎包饺子，莲菜肉馅饺子挺好吃的。
　　凉拌莲菜。
　　呛莲菜。
　　莲菜肉盒子。

莲菜可以做什么吃的？很荣幸回答您问题莲菜营养丰富，口感爽脆易烹饪！一般春夏可炒可凉拌；秋冬可炒可炖汤。涮火锅也很好！除了炖汤主要以爽脆口感为佳，炖汤就炖面软！推荐一道经典爽口的：炝拌莲……做可乐鸡翅，直接倒可乐就错了，多加这1步，儿子天天吵着要吃可乐鸡翅是一个非常好吃的一种菜，鸡翅鲜嫩，味道香甜，越吃越香！可是每次想吃了都不会做，只能叫外卖了。现在不用担心了，今天我就教大家可乐鸡翅怎么做就能和外卖饭店一样好吃！下……沈阳不得不尝的美食有哪些？沈阳是一个美丽而又有美食的地方，不管是去沈阳旅游，还是去沈阳出差，只要去沈阳，怎么也要尝尝沈阳的美食，不然真是白去了。我给大家推荐推荐沈阳有哪些必吃的美食吧！方法步骤熏酱熟食……你家的哪些电器买来就用了几次就不用了？1。破壁机，使用起来TMD和装修房子一样，2。空气炸锅就是一个收割智商税的产品，3。扫地机人在家时使用简直让人心烦意乱烤箱、破壁机、电饼铛、豆浆机买回家用了几次嫌麻烦就没……84年的茅台酒现在能值多少钱啊？茅台酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是中国的传统特产酒。是与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白酒的鼻祖，更是中国的国酒。至今已有80……海鲜粥这样做，孩子一天能量满满，外面50一碗，自己做15元就海鲜粥相信大家都喝过，美味营养，海鲜的鲜香味特别的浓郁，好喝到根本停不下来！可是每次在外面吃都很贵，一小碗就要五六十块钱，简直是大户人家才能吃得起的早餐啊！不过现在不用担心了，……网红儿童奶酪棒，让家长含泪掏腰包《好先生》中，彭佳禾挑了总价一千多的贵价零食妙可蓝多发布去年财报后，让网友们大开眼界了一回：广告促销费用足足高达9。06亿。而研发费用，仅为4009万。……最让你惦记的家乡美食是什么？我家是安徽舒城的，我们有一种美食一年当中只有在清明节前后才能吃到！就是上过《舌尖》2的蒿子粑粑！蒿子粑粑是用艾蒿、籼米面、腊肉做成的一道具有地域特色的美食！制作方法……酸辣鸡胗怎么做才脆嫩入味，学会这几个窍门，在家做出饭店的味道今天和大家分享一道家常小菜酸辣鸡胗的做法，鸡胗经过烹饪之后，吃起来特别的劲道清脆，香辣下饭，有喜欢的赶紧学一下。食材：鸡胗辅料：小米椒、青椒、红椒、大葱、生姜……茄子最解馋的做法，加5个鸡蛋，不炒也不蒸，比吃大鱼大肉还香国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！今天我要教大家用茄子搭配鸡蛋来分享一道美食。茄子是紫色蔬菜之一，是餐桌上非常常见的家常蔬菜。在它的紫色皮中，含有丰富的维生素E和维生素P……小雪多腌菜，这5种蔬菜腌好后，比新鲜的还好吃，清脆爽口又下饭小雪已至，说明天气越来越冷，正是腌菜的好时候，俗语道：小雪腌菜，大雪腌肉。对于北方人来说，记忆中最深的就是从小看着妈妈腌菜，菜缸里面装满了熟悉的味道，在寒冷的冬天来上一口，真是……做凉菜有哪些小窍门？同样是吃货，生就一副贪吃的大舌头外，为什么别人会吃，会做？同样是一样的材料，为什么别人的凉拌菜做出来的色香味俱全，自己做出来的却人厌狗不理？难道真的只是靠感觉吗？要……