酸汤肥牛面 食材:手擀面(适量) 青菜几颗 肥牛100g 鸡蛋1个 葱花适量 辣椒面适量 白芝麻 步骤: 鸡蛋煎熟,肥牛煮30秒变色捞出,肥牛加生抽调味翻炒1分钟盛出备用 碗中加入葱花、蒜末,1勺白芝麻、1勺辣椒面、淋入热油,再加入生抽3勺,米醋2勺,盐1勺,糖1勺,煮面汤1碗混合均匀 面条下锅煮熟捞出,放入调料碗中搅拌均匀,放上煎蛋,肥牛和焯水的青菜就完成了 青椒酿肉 食材:青椒、蛋清、葱姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、少量胡椒粉、少量盐。 步骤: 肉打成肉泥、加一个蛋清、葱姜碎、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量胡椒粉、少量盐,朝一个方向多搅一会,搅上劲! 肉先腌制一会,调个料汁;一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量盐加半碗水搅匀。 青椒切长段,剪开一侧去籽、里面塞入调好的肉馅。 锅中热油,把有肉馅那面先下锅煎制定型、在翻面煎制青椒煎黄,倒入料汁,煮至浓稠即可! 黑鱼鸡蛋羹 食材:1条黑鱼、3个鸡蛋、生姜、葱 详细步骤: 1。买回来的黑鱼处理一下,鱼鳞打掉,鱼肉割下来,鱼骨剁成块,割下来的鱼肉去掉鱼片,把鱼肉打成薄片。 2。鱼片放入清水里清洗一下,鱼骨也清洗一下血水备用。碗里放入生姜片葱结,倒点料酒用手抓住葱姜汁。 3。鱼片装入盘中,把葱姜汁倒入鱼中,放点盐,放点点的蚝油,放少许生粉,用手抓匀,再倒点色拉油,也可以用植物油,腌制15分钟。 4。起锅倒油,油烧热后,把鱼骨放下去煎一下,煎至金黄加入清水炖。把鱼汤炖白,鱼肉捣烂继续炖一下,汤更加白,炖好后,把鱼骨打出来不要。 5。再把鱼汤过一下滤,把里面的鱼骨过滤出来,防止吃到鱼骨。碗里敲3个鸡蛋打散,把放凉至二十度的鱼汤倒下去,比例是1:1。5,这样营养更好,鸡蛋羹更嫩一些。把调好的黑鱼鸡蛋液过滤到盘子里,过滤一下蒸出来的鸡蛋羹不会起蜂窝。 6。锅里倒入清水,把水烧开,放上屉板,把鸡蛋液放上去蒸,蛋液上盖上一个盘子,这样蒸出来的鸡蛋羹更好一些,盖上盖子蒸7分钟。开盖后,把鱼片放上去摆好,再盖上盖子蒸3分钟。 7。出锅后撒上葱花,放几颗枸杞点缀一下即可。