每个城市都有不一样的街景,不一样的美食,不过,没有你的身影,似乎都一样。 多么希望你是一道美食,我做一个真空的盒子,将你永远在我心中保鲜,谁也不行,你是我的独家记忆 秋分时今天气变凉阳气减弱。人体生理功能也会有所减退。这个季节需要补充更多的能量和营养。泡上一壶红茶可以暖身。还可以养体内阳气。而且红茶富含各种糖和蛋白质。具生热和暖腹的效果。可以增强体内的抗寒能力。 食材清单 滇红茶叶1包 枸杞适量 步骤13 准备食材。滇红茶叶一小包。枸杞适量洗干净备用 步骤23 将茶叶放入你煮茶的杯具里面 步骤33 煮大约五分钟。加入枸杞倒入杯中就行 红茶有哪些作用:红茶含有丰富的茶多酚与咖啡碱,饮用有提神醒脑、缓解疲劳的作用;其次,红茶为全发酵茶,其茶性性温,汤色红艳,且富含茶红素等物质,长期饮用有加快身体新陈代谢,促进消化,温暖肠胃的功效。