国庆小长假转眼就要快结束了，今天孩子说要出去和同学聚会跑出去玩了，午餐就只剩下夫妻两人吃。懒得出去买菜，就从冰箱来收罗出些食材来，有虾仁、猪肝、丝瓜、蟹味菇、韭菜苔、冬瓜、千张等，荤素搭配，不到半小时搞定了2菜1汤，有猪肝木耳炒丝瓜、韭菜苔炒千张丝和虾仁蟹味菇冬瓜汤，成本不足25元，好吃又实惠。虽然没有大鱼大肉，都是些简单的家常菜，但是清爽可口，营养又美味，好吃接地气，从不点外卖。我会记录下美食，将它们晒图到朋友圈，大家纷纷点赞，走红朋友圈，网友说：家常过日子，不需要假精致，家人喜欢就是王道。一起来看看具体的做法吧。
　　【韭菜苔炒千张丝】
　　原料：千张韭菜苔红椒蒜油盐
　　制作：烧锅水，加入少许盐，将千张丝放入锅中焯煮1分钟后捞出备用。热锅凉油，将蒜末和红椒圈放进锅中炒香，再将韭菜苔放进锅中翻炒两下；加入焯好的千张丝进锅翻炒两下；待到韭菜苔微微变色后再加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
　　【木耳丝瓜炒猪肝】
　　原料：丝瓜黑木耳猪肝生抽料酒淀粉葱花油盐
　　制作：丝瓜片加入盐腌制一下；猪肝加入盐、料酒、淀粉、生抽等调味料拌均匀腌制一下；烧锅水加入少许盐，将泡软的黑木耳放进锅中煮上2分钟后捞出；将猪肝放入锅中焯烫变色后捞出。热锅凉油，加入丝瓜片进锅翻炒两下，加入黑木耳进锅继续翻炒两下；炒至丝瓜微微透明后加入猪肝片进锅翻炒两下，再加入少许盐调味，翻炒均匀即可。黑木耳小碗耳26。9购买
　　【虾仁蟹味菇冬瓜汤】
　　原料：蟹味菇冬瓜鲜虾仁姜末料酒淀粉胡椒粉葱花油盐
　　制作：虾仁加入盐、料酒、淀粉、姜末等调味料拌均匀腌制一下；热锅凉油，加入蟹味菇进锅翻炒两下，再加入冬瓜块进锅翻炒几下；加入水炖煮3分钟；加入虾仁放入锅中去煮，再加入少许盐和胡椒粉调味，最后放入葱花即可。

简餐两米饭煎豆腐水果正式开启了三顿饭必须一模一样的日子。一大早蒸了一锅米饭（大米小米），煎了一盘豆腐，洗了一盘葡萄、一盘梨，三顿饭前前后后用时不超过一小时。俩妞还算给力，对饭食没提出太大意见……煮汤圆用冷水还是开水？都不对，教你正确做法，个个不粘锅不露馅各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：煮汤圆用冷水还是开水？都不对，教你正确做法，个个不粘锅不露馅！春节过后的第……蚝油菜心怎么做好吃？蚝油生菜、蚝油菜心都是简单快手的家常菜，尤其是当做了炖猪脚、红烧肉这样的菜的时候，我很喜欢搭配一个蚝油菜心这样的清新爽口的青菜，下面我们就来说下蚝油菜心的做法吧。【蚝油菜心】首……冬天多吃这碱性蔬菜，4块钱一把，钙比番茄高12倍，爽脆又好吃冬天多吃这碱性蔬菜，4块钱一把，钙比番茄高12倍，爽脆又好吃虽然现在还没有感受到多么寒冷，但是过几天进入数九寒天，各位就晓得了。很多人现在就开始进补了，每天都习惯吃一些滋……一提到湖南郴州，你最先想到的美食是什么？提到郴州以下几种美食是立马就会浮现到脑海的对于喜欢吃辣的旁友我们大郴州的特产美食简直就是福音。1。栖凤渡鱼粉（满满都是回忆中学时代和朋友最喜欢的就是相约吃鱼粉）2。……下班回家，用新入手的小奶锅，煮碗意面，中西结合味道好丝瓜瘦肉面相信是很多金丝菊们的最爱，有荤有素营养足，工作累了下班回家，一锅上桌，饭菜都齐了，吃得都很满足，今天菊子把中式面条换成意大利面做成丝瓜瘦肉意面，一起来尝尝。意大……晒晒南方夫妻俩的午餐，2菜1汤不足25元，好吃又实惠，从不点国庆小长假转眼就要快结束了，今天孩子说要出去和同学聚会跑出去玩了，午餐就只剩下夫妻两人吃。懒得出去买菜，就从冰箱来收罗出些食材来，有虾仁、猪肝、丝瓜、蟹味菇、韭菜苔、冬瓜、千张……最近丝瓜加韭菜火了，教你一个不外传做法，比红烧肉还好吃哈喽，大家好，这里是清清爱做菜，我是清清。丝瓜下汤，丝瓜炒肉吃不腻听着也腻了吧。夏季过完了，天气依然很热，丝瓜也一如既往地鲜美，在这贴秋膘的季节，丝瓜该换种吃法了。今天早上去超……蒸馒头发面时，别只会放酵母，记住4个窍门，面发得又快又好对于馒头这种面食，相信很多朋友都很喜欢吃，像我家里人就很爱吃馒头，我老爸一顿就可以吃四五个。馒头虽然好吃，但是自己在家做的话，很多朋友都说，自己做出来的馒头不够喧软，你是否也做……韭菜别炒鸡蛋了，教你一招新做法，好吃又下饭，实在太香了韭菜，营养丰富，也是生活中常见的食材，平常吃得最多的就是韭菜炒鸡蛋，因为从小到大经常吃，有时候也会腻，所以今天就给大家分享一个新鲜的吃法，做法很简单，就算没下过厨也能做得好吃，……烹饪知识3年糕经过捶打的才正宗年糕经过捶打的才正宗，营养容易吸收。现在市场上售卖的大多是机制的，没经过捶打。自己可以用个容器，用大木锤子锤打糯米粉、糯米做年糕。锤子和容器可以刷上点食用油，不沾糯米和糯米粉。……书案上的那碟菜，可口下饭，肥而不腻诗人美食家苏东坡对猪肉深爱至深，发明了从古至今都有名气东坡肉；如今又有很多吃货想着做各种美食，比如红烧排骨、红烧肉、炖猪脚、梅菜扣肉、下面就给大家分享梅菜扣肉制作方法，光是想都……