这个季节一定要多吃红薯，它含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用，很多人把它当成减肥的首选食品。红薯还有预防胆固醇过高，辅助控血糖，辅助降血压等功效。今天睿涵妈妈就跟大家分享一种红薯的简单吃法，做法非常简单，出锅有种烤地瓜的香味，大家一定要试着做一次。下面我们来看一下要准备的食材和制作步骤。
　　【所需食材】
　　红薯、面粉、玉米淀粉、糖、少量的水
　　【制作步骤】
　　1、红薯清洗干净，去皮，切成红薯丁。
　　红薯切丁
　　2、放到大一点的盆中，放一勺玉米淀粉，一勺糖，两勺面粉，搅拌均匀。
　　3、加入少量的水，搅拌到每一粒红薯上面都能裹上一层面糊。
　　搅拌好的红薯
　　4、平底锅刷上一层油，倒入准备好的红薯，整理的薄一些更容易熟。
　　摊的薄一些
　　5、底面稍微定型，淋上面糊水，这样可以让红薯紧紧地黏在一起。
　　淋上面糊水
　　6、盖上盖小火烙制3分钟左右，翻面，再烙制3分钟。
　　两面金黄
　　7、红薯能轻松地穿透就熟了，盛出装盘即可食用。
　　出锅装盘
　　如果还有哪里不明白，可以看我的视频红薯新吃法，一切一搅，不蒸不烤不油炸，浓浓的烤地瓜香味整个制作过程非常详细，也可以留言给我。今天就跟大家分享到这，感谢大家的阅读，我是睿涵妈妈，爱生活，爱美食，用心和你分享我的美食日记，非常希望和大家成为朋友，也希望大家可以提出宝贵意见，我看到后，会在第一时间回复大家，谢谢大家的支持，明天见哦

红薯最简单的吃法，一切一搅，不烤不炸，出锅比烤红薯还香这个季节一定要多吃红薯，它含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，含有较多的淀粉和一定量的优质蛋白，可以被人体吸收利用，甚至充当裹腹之用，很多人把它当成减肥的首选食品。红薯还……某人的酒量大叫海量，你见过最多一次喝多少酒的人（喝醉不算）？见过一个维族老大爷，每天下午从石河子老街批发市场那里路过，就买一瓶七百毫升四十二度的沙枣花特酿，一口气喝下去，然后笑眯眯的和老婆一起回家，至于老大爷到底喝多少才会醉，那是不知道……想买酒存二十年，未来可自喝可兑现，存哪款白酒？我这个有话语权，我开过酒业公司，酒厂也是自己的，不过，也是让我第一名破产的事业。首先，我必须告诉你一件事，你想存酒，一定要买原浆，任何瓶装的你都不用考虑，不管什么品牌的，……什么药材煲汤好喝？大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，对对于各种汤类的制作，有着丰富的实战专业经验，什么药材煲汤最好喝，看了其他的一些回答，全部都是错误的，为啥这么说呢，看完我……我们认为很好吃的家乡小吃孩子们为什么不喜欢吃？我认为造成这种现象的关键就是生活条件的改变！以前有来吃就不错了，现在挑着吃，自然而然的小孩就选择其他喜欢的小吃而不是我们认为很好吃的家乡小吃！一、年代不同了二、生活……四川几大特色菜，你吃过几道，道道家常川菜取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣调味著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享……养生跟着节气走，小暑时节吃什么好，养生美味推荐啦养生跟着节气走，小暑时节吃什么好，养生美味推荐啦！小暑是入伏的头一天，小暑之后就是大暑，民间有小暑大暑，上蒸下煮的说法，炎热的气候使人体出汗增加，消耗大，因此进入小暑后要……怎么做小孩的饭菜？很高兴回答这个问题，因为我从事幼儿园厨师工作十余年，专门为小孩子做饭，对这方面有比较丰富的经验和技能。一、做小孩子的饭所用的调料比较少，有盐、白糖、酱油、醋，就够，其他调……去哪个地方旅游吃海鲜便宜实惠？旅游是美梦的践行方式之一，美景和美食是旅游的重要组成部分，到海滨城市或海边旅游，吃海鲜是不能少的，在这里吃海鲜要便宜，自然是海边的大排档，如果在海鲜市场买生的自己做，那就更便宜……面粉里加1碗黑芝麻！1次能做十多个，包子也没有它香有这样一种食材，它的钙含量是牛奶的7倍，还有丰富的蛋白质以及多种维生素，更被誉为百谷之冠它就藏在我们身边，平时却很难发现，这就是黑芝麻！我们家是常备着黑芝麻的，平时……小时候就难忘的食物是什么？作为一个90后，小时候开心点莫过于在学校门口的小卖铺买点零食，虽然当时上学都是拿五毛钱，但是当时的开心现在却怎么也体会不到小时候不像现在有那么多好吃的东西，但当时每一样食……辣椒炒鸡蛋怎么做好吃？第一步不是放油，按照3步走，堪比大厨导语：辣椒炒鸡蛋是一道家常菜，很多人都会做，但是第一步不是放油，按照3步走，比饭店大厨做的还好吃。辣椒炒鸡蛋是一道很平常的家常菜，很多人都会做，也爱吃。但是做出来的辣椒炒……